De bästa motionscyklarna

Det är inte nödvändigt att spendera tid och pengar på gymklubbar för att upprätthålla hälsa, välbefinnande och utseende. Om du köper en av de bästa motionscyklarna kan du lösa alla dessa tre problem samtidigt, eftersom det fungerar på nästan allt och muskelgrupper. Men här måste du studera många modeller, och för att undvika misstag i denna svåra fråga har vi utarbetat en klassificering av bra sportutrustning valt enligt kriterierna kvalitet, säkerhet, användarvänlighet och prisvärdhet.

Vilket är bättre - en motionscykel eller en elliptisk tränare

Både den ena och den andra typen av kardiovaskulär maskin är främst utformad för att förbättra den totala fysiska konditionen, viktminskning och stärka det kardiovaskulära systemet. Men var och en av dem har både sina fördelar och nackdelar.

Ungdomar som vill gå ner i vikt så snabbt som möjligt kommer förmodligen att göra det bättre i banan. För äldre, särskilt om aktiv fysisk aktivitet är kontraindicerad för dem och när det finns hjärtproblem, är det värt att titta närmare på träningscykeln, vars övningar är mindre dynamiska.

Bästa elliptiska tränare

Vilket företags träningscykel är bättre att välja

Det finns hundratals företag som producerar sportutrustning på marknaden, men endast ett fåtal av dem kan erbjuda produkter med en optimal kombination av pris och kvalitet.

Vi presenterar de sju bästa träningscykelföretagen:

• Svensson Body Labs Är ett varumärke för produktion av kardiovaskulär utrustning för hem- och gym. De är skapade av slagtålig plast och metall med avancerad teknik och testas noggrant innan de säljs för att utesluta defekter. Varumärkets sortiment innehåller både vertikala och horisontella modeller som tar lite utrymme i rummet.
• Hasttings - varumärket gick in på den ryska marknaden 2012 och tillhandahåller ett brett utbud av sportutrustning. Året för dess "födelse" - 1983, och sedan dess har sortimentet fyllts med dussintals modeller av motionscyklar med de bästa egenskaperna - många arbetsprogram, olika nivåer av belastning, körning och funktionalitet. De räknar kalorierna som förbränns, bestämmer hjärtfrekvensen och det reste sträckan och visar allt detta på en ljus skärm.
• Kettler Är en tysk tillverkare av sportutrustning i mellan- och premiumprisklassen. Företaget inledde sin verksamhet 1949 under ledning av Heinz Kettler. Idag finns dess kontor i flera städer - Wunstorf, Wehrle och några andra. Mer än 2000 personer arbetar på företagets fabriker.De flesta av hans motionscyklar har ett magnetiskt belastningssystem med en smidig körning.
• DFC Är en leverantör av budgetstyrka och kardiovaskulär utrustning för hem och gym. Den har både klassiska upprättstående modeller och horisontella mönster som kallas spinbikes, samt mini-sätesfria versioner för ben- och armträning. De tål en belastning på upp till 130 kg, är stabila på ytan, transporteras lätt med hjulen, visar exakt data om hjärtfrekvensen, förbrända kalorier, körd sträcka.
• Sport Elite Är ett varumärke under vilket ett brett utbud av sportutrustning säljs, inklusive kardiovaskulär utrustning. Projektilerna som simulerar cykling presenteras i företagets katalog med mini-versioner, liksom horisontella och vertikala enheter. De har mjuka säten som inte tappar skinkorna och är justerbara i höjd. De har en garanti på upp till 18 månader.
• AeroFit - främst professionell sportutrustning för gym levereras till marknaden under detta varumärke. Han har både vanliga motionscyklar och snurrcyklar. I genomsnitt väger de 30 kg, tål användare upp till 160 kg, har ett elektromagnetiskt eller magnetiskt belastningssystem och är utrustade med en ljusstor skärm.
• Titan Deutschland GmbH Är en annan tysk tillverkare av sportutrustning i vår ranking. Det mesta av sortimentet är enkla pedalmodeller med en tillräckligt kraftfull elmotor, utformad för att utveckla musklerna i nedre och övre extremiteterna. För detta har satserna speciella tillbehör.

Betyg för de bästa motionscyklarna

Under utarbetandet av detta betyg styrdes vi av riktiga kundrecensioner. Leverantörernas åsikter och rekommendationer från hjärtexperter beaktades också.

Innan de inkluderades i TOPPEN för de bästa träningscyklarna hemma studerades var och en av dem med hänsyn till olika egenskaper:

• Konstruktionstyp - horisontell eller vertikal eller mini-tränare;
• Lastsystemstyp - magnetisk eller elektromagnetisk;
• Antal arbetsprogram och belastningsnivåer;
• Tillverkningsmaterial;
• Sätets mjukhet och mått;
• Displayens mått och ljusstyrka, bakgrundsbelysning;
• Antal positioner för justering av ratt och säte;
• Funktionalitet - informera om hjärtfrekvens, kaloriförbrukning, körd sträcka, träningshastighet osv .;
• Totalvikt för strukturer och svänghjulsvikt;
• Kroppsfärg;
• Maximalt tillåten belastning;
• Sätt att arbeta - från batteriet eller från nätverket;
• Ljudnivån som genereras av simulatorn under drift.

Under analysen av recensioner och produktegenskaper tog vi också hänsyn till förhållandet mellan dess kvalitet och pris, garantikortets varaktighet, konstruktionens stabilitet på ytan och bekvämligheten med deras transport vid behov.

Bästa roddmaskiner

Bästa upprätta motionscyklar

Denna typ av träningsmaskin är en klassiker som används både hemma och i gym. Det är bekvämt genom att det tar lite utrymme i rummet och minskar belastningen på ryggen. Bland de tio alternativen vi övervägde var 3 modeller med de bästa indikatorerna för kvalitet, säkerhet och komfort för konditionsträning värda uppmärksamhet.

Svensson Body Labs CrossLine BHM

Denna vertikala tränare är lämplig för människor i olika höjder tack vare 9-gradersjusteringen av styret och sätet. Den senare är ganska mjuk för att träna bekvämt och gnuggar inte huden på grund av närvaron av pressade gelkuddar. Denna modell har åtta arbetslägen, vilket gör att du kan välja det mest optimala för träning, beroende på användarens fysiska kondition.

Svensson Body Labs CrossLine BHM ger dig full kontroll över ditt träningspass och dess resultat - det finns inbyggda sensorsensorer för att bestämma hjärtfrekvensen och monitorn visar också information om det sträcka som har rest, kaloriförbränning, aktuell hastighet och varv per minut. Tränaren är säker för användare på grund av de räfflade pedalerna med en halkskyddande beläggning, vilket säkerställer säker kontakt mellan skosulan och ytan.

Fördelar

• Noggrannhet för att informera om utbildningens gång;
• Bekväma transporthjul;
• Lång batteritid
• Ytstabilitet;
• Små mått - 133x88x50 cm.

nackdelar

• Väger 22 kg;
• Den maximalt tillåtna lasten är 130 kg.

Användare noterar att den här modellen fungerar nästan tyst, särskilt på grund av att pedalerna går smidigt, men i recensionerna rekommenderas det fortfarande att det är bättre att sätta en matta under träningscykeln.

Hasttings DBU40

Den moderna motionscykeln Hasttings DBU40, till skillnad från den tidigare modellen, drivs från elnätet och är ansluten till ett eluttag. Det är också intressant på grund av det större antalet program - 11 kontra 8. Men dess vikt ökade till 39 kg, även om närvaron av hjul gjorde det lättare att transportera projektilen. Modellen är bekväm att använda, särskilt på grund av möjligheten att justera sätets position både vertikalt och horisontellt. Även här kan du ändra höjden på ratten för att eliminera obehag i ryggen.

Simulatorn är utrustad med en ljus skärm av stor storlek - 5,5 tum, som också är bakgrundsbelyst. På den visar stora tecken data om kaloriförbrukning, aktuell träningshastighet, hjärtfrekvens, sträcka. Denna modell har 32 motståndsnivåer, vilket ökar träningens effektivitet och hjälper till att välja det mest effektiva läget för både nybörjare och erfarna idrottare.

Fördelar

• Det finns en flaskhållare;
• Det finns en hylla för en telefon eller surfplatta;
• Det finns en ficka för förvaring av små föremål;
• Högt motstånd mot skador;
• Enkel, elektronisk lastreglering.

nackdelar

• Användarens vikt bör inte överstiga 130 kg;
• Drivs endast av nätverket.

Enligt recensioner används den här modellen hemma, för gym är den fortfarande ganska svag.

Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900

Denna kardioutrustning används främst hemma, även om den också kan installeras i små gym. Den har en vertikal design och involverar sittande. För detta finns det ett brett och tillräckligt mjukt säte som inte trycker på huden. Tack vare denna design tar produkten mindre utrymme i rummet och på grund av vikten 26 kg är det lättare att flytta projektilen. Det är väldigt enkelt att använda på grund av närvaron av en skärm med alla nödvändiga knappar, som visar all nödvändig information om träningen - hjärtfrekvens, tid, hastighet, distans, förbrända kalorier.

Motionscykel Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900 simulerar helt cykling, tränar musklerna i skinkorna, buken, ryggen, armarna, höfterna. Den är utrustad med ett magnetiskt belastningssystem, vilket garanterar en mjuk, mjuk körning, men låg ljudnivå under träning är fortfarande närvarande. Det finns sex träningsprogram, beroende på användarnas mål. Åtta lastnivåer ger möjlighet att välja ett bekvämt och effektivt system för både nybörjare och personer med god fysisk kondition.

Fördelar

• Stabila fotstöd;
• Bekväma handtag som inte skadar huden;
• Breda, hala pedaler;
• Stor kontrollkonsol;
• Responsiva knappar.

nackdelar

• Inte särskilt stora siffror och ikoner på skärmen;
• Den maximala möjliga belastningen är 110 kg.

De som redan har köpt en motionscykel talar väl om det och fokuserar på dess tystnad och kompakthet. Men användare noterar också att de vill ha mer motstånd under träning för att förbättra dess effektivitet.

Bästa liggande motionscyklar

Denna typ av simulator liknar en vanlig cykel och efterliknar exakt dess rörelser. På den är användaren i en sådan position att benen ligger på pedalerna i en vinkel och ryggen kastas något bakåt. Således ökar belastningen på benen, vilket garanterar en ännu ljusare effekt från övningarna. Vi studerade kundrecensioner och av de 10 mest intressanta modellerna valde vi bara två alternativ för denna betygskategori med låg ljudnivå, bra stabilitet och ett antal andra positiva egenskaper.

DFC B5030 Mars

Den liggande DFC B5030 Mars-motionscykeln skiljer sig från tidigare modeller med ett stort avstånd mellan sätet och styret. Användaren arbetar praktiskt taget liggande, vilket ökar belastningen på benen och ökar träningens effektivitet. Den drivs av batterier och är inte bunden till ett uttag, så den kan placeras var som helst. Som resten av skalen kan du använda den för att övervaka din hjärtfrekvens tack vare pulssensorn inbyggd i ratten.

DFC B5030 Mars har visat sig vara bra på grund av dess funktionalitet - den visar på skärmen energiförbrukningen, den sträcka som har rest, den aktuella "körhastigheten". Men med allt detta finns det ingen möjlighet att programmera ett träningspass. Simulatorns design är mycket bekväm - ryggstödet minskar belastningen på ryggraden. Produkten är utrustad med transportvalsar för enkel hantering. Det magnetiska systemet garanterar en smidig och smidig gång utan ryck.

Fördelar

• Det finns åtta lastnivåer;
• Förekomsten av remmar på pedalerna;
• Den optimala svänghjulsvikten är 4 kg;
• Stabilitet i strukturen;
• Det finns handtag på sätet.

nackdelar

• Last över 100 kg är inte tillåtet;
• Det finns ingen möjlighet att träna händer.

Den här motionscykeln väger bara 20 kg och har en kompakt storlek på 135x58x80 cm, så den tar inte mycket plats i rummet.

Sport Elite SE-601R

Vi presenterar Sport Elite SE-601R inomhusmotioncykel inomhus, full av alla funktioner du behöver för effektiv träning. Den mäter pulsen med hög noggrannhet, visar träningshastigheten, förbrända kalorier, sträcka. Skalet går på ett batteri så att du säkert kan träna med det även på gatan, men då och då måste batteriet laddas.

Sport Elite SE-601R-modellen, som de flesta träningscyklar i vår rankning av de bästa, har ett magnetiskt belastningsregleringssystem som minskar ljudnivån under träning och säkerställer en mjuk och säker träning. Detta är särskilt viktigt för nybörjare som inte bör överbelasta sina muskler. Men för gym och professionella idrottare är det här alternativet inte särskilt lämpligt av denna anledning. I allmänhet är det stabilt på ytan på grund av närvaron av ojämna golvkompensatorer.

Fördelar

• De mest naturliga rörelserna utan ryck;
• Belastningen på musklerna är jämnt fördelad;
• Lätt att justera sittplatsen;
• Snygga dimensioner - 100x130x64 cm;
• Svänghjulets vikt - 5 kg.

nackdelar

• Vikt 30,4 kg.

De bästa mini-motionscyklarna

Detta är det mest budgetmässiga alternativet i vårt betyg, som skiljer sig från de två tidigare typerna av simulator i frånvaro av rygg och sittplats, istället för som en stol vanligtvis används. Det är unikt eftersom det låter dig arbeta inte bara med benen utan också med händerna. Vi presenterar två av de bästa modellerna i detta avsnitt av betyget, som är värda att uppmärksamma på grund av kombinationen av bra utförande, funktionalitet, komfort och användarsäkerhet.

AeroFit Mini-träningscykel SL-F077

Detta är en bärbar modell som oftast väljs på grund av sin kompakta storlek och låga kostnad. Det finns inget säte som kan fungera som en vanlig pall, på grund av detta lyckades tillverkaren minska produktens vikt till 5,8 kg.Pedalerna i designen är ganska solida, tillräckligt stora och utrustade med remmar för att säkert fästa foten. Själva projektilen är gjord av rostfritt stål och slagtålig plast, vilket förlänger livslängden.

AeroFit Mini-motionscykel SL-F077 har en digital skärm som visar avstånd och körda kalorier. Graden av belastning kan justeras här, för vilken det finns ett hjul placerat på kroppen. Med hjälp är det tillåtet att träna både benen och axlarna, men för detta ändamål placeras produkten på ett bord och pedalerna vrids för hand. På grund av klämmans närvaro är strukturen stabil på golvet. Detta alternativ är särskilt bra för pensionärer på grund av den smidiga körningen.

Fördelar

• Låg ljudnivå;
• Går inte från sida till sida;
• Den optimala höjden är 31,5 cm;
• Silver, inte lätt smutsad färg;
• Brett fotstöd.

nackdelar

• Inte lämplig för seriös, professionell utbildning.

De som har valt en av de bästa motionscyklarna skriver att det är lätt att använda - det kräver inte mycket tryck på pedalerna och ger en smidig och säker körning.

Titan LY-901-MB

Titan LY-901-MB liten pedaltränare är utformad för att träna musklerna i övre och nedre extremiteterna. Det rekommenderas ofta för användning under rehabilitering av patienter som är kontraindicerade för löpning och andra intensiva belastningar på knän, höfterna och fötterna. Projektilens unikhet ligger i förmågan att arbeta i två riktningar - framåt och bakåt. Detta är ett bra alternativ för dem som vill stärka armarna, för vilka en speciell fäste ingår.

Denna billiga träningscykel utomhus används i sittande läge (på en stol) eller ligger med betoning på dina händer. Den är utrustad med en kraftfull nog 50 W elmotor för både en budget och en icke-professionell modell, vilket gör det enkelt att styra enheten. Den ger automatisk justering av rörelseparametrar och en informativ display där information om träningshastighet, aktuell tid etc. visas i stort antal.

Fördelar

• Robusta fotremmar;
• Stora fotstöd;
• Bärförmåga - 120 kg;
• Vikt 7 kg;
• Informativ display.

nackdelar

• Vit, lätt smutsad färg.

Titan LY-901-MB kan installeras både på golvet (för benträning) och på bordet för handarbete.

Hur man väljer en motionscykel

Om det inte finns mycket utrymme i rummet, är det bästa alternativet att köpa en upprätt träningscykel, vars pedaler är nästan under sätet. Men det här alternativet är inte helt lämpligt för personer med problem i knäleden och ont i ryggen, som har en viss belastning under träning. I det här fallet, när det gäller exempelvis rehabilitering av patienter, rekommenderas att du köper en horisontell typ av utrustning. Sådana modeller är ett utmärkt val för personer med högt blodtryck.

Här är vad valet kan vara, med hänsyn till simulatorns syfte, användningsändamål och ett antal andra faktorer:

• Höga människor kommer att tycka att det är bekvämt att arbeta med Svensson Body Labs CrossLine BHM, vilket gör att du kan justera sätets och rattens position i ett brett utbud.
• Nybörjare bör titta närmare på Hasttings DBU40 med en enorm uppsättning arbetsprogram, bland vilka det finns effektiva inställningar för en mjukstart.
• För viktminskning används ofta Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900-modellen, med förmågan att kontrollera kaloriförbrukningen.
• Personer med kort statur tränar bekvämt på DFC B5030 Mars-simulatorn.
• Om det finns några problem med knälederna är det bättre att välja Sport Elite SE-601R.
• För att träna musklerna på inte bara benen utan även armarna kan du säkert använda AeroFit Mini-träningscykel SL-F077.
• För att bibehålla din övergripande kondition kan du använda den bärbara Titan LY-901-MB.

Att säga att alla motionscyklar från vårt betyg är bäst är inte helt korrekt, eftersom de alla skiljer sig åt i syfte, kostnad, tillverkningsmaterial, typ av lastsystem och till och med funktionalitet. Därför upprepar vi att du bör välja en specifik modell med utgångspunkt från ovanstående nyanser.