De bästa vibrerande plattformarna

Gå ner i vikt, bibehålla muskeltonus, träna lederna, förbättra blodcirkulationen, eliminera celluliter och mycket mer - allt detta garanterar de bästa vibrationsplattformarna på marknaden. De har en universell effekt på alla delar av kroppen, hjälper på kort tid och tillåter en mängd olika aktiviteter. Men innan du väljer dem bör du bekanta dig med fördelarna och nackdelarna med varje populär modell som presenteras i detta betyg. TOPPEN baseras på kundrecensioner och bör underlätta köpet.

Vibrationsplattform för vilket företag som är bättre att välja

När man väljer vibrerande plattformar föredrar experter antingen stora asiatiska tillverkare eller europeiska produkter. Enheter från Kina och Singapore har en mer lojal prispolicy, och europeiska produkter kännetecknas av maximal tillförlitlighet och hållbarhet.

Här är TOP-7-tillverkarna av vibrerande plattformar:

• US Medica Är ett amerikanskt företag grundat 1987 av Wilson Foster och James Arlen. Företaget utvecklar olika produkter för skönhet och hälsa. En betydande del av katalogen är upptagen av avslappnings- och träningsanordningar, bland vilka det finns vibrationsplattformar. För att skapa dem används innovativ teknik och designlösningar, de har också en hel uppsättning moderna funktioner - muskelavslappning, träning av leder etc.
• Kampfer Är ett tyskt företag som har funnits sedan 2009 och bedriver grossisthandel med sport- och massageutrustning. Företaget tillverkar många varianter av träningsutrustning, där du kan välja både billiga vibrationsplattformar och premiumprodukter. Dess produkter är tillförlitliga, garantin gäller i minst ett år.
• Rensa FIT Är en fransk tillverkare med huvudkontor i Marseille. Grundaren av företaget är Jacques Potier, en tränare med många års erfarenhet. Målet för företaget är att producera ”smart” utrustning som saknades på marknaden. Under detta varumärke tillverkas löpband och vibrationsplattformar, vars fördel är hög kvalitet, ergonomisk form och rimligt pris.
• Gess - ett företag från Kina, som målmedvetet engagerar sig i utvecklingen av vibrationsplattformar för rehabilitering, utveckling av barn och förbättring av siffran för vuxna. Företagets huvudriktningar är kampen mot subkutant fett och ökad muskeltonus; det ger effektiva verktyg för att gå ner i vikt med hög styrka och hållbarhet.
• Victoryfit - en världsberömd tillverkare av sportutrustning och massagestolar, företagets produkter dök upp på den inhemska marknaden 2015. Dess huvudsakliga produktionsanläggningar finns i Kina. Med anläggningens expansion uppstod vibrationsplattformar som kännetecknas av en tankeväckande design, ett brett utbud av inställningar och funktionalitet.
• OTO Är ett Singapore-företag med en 20-årig närvaro på marknaden. Företaget är engagerat i tillverkning av massagestolar, kuddar, plattformar, bälten och andra sportartiklar. Det är mycket efterfrågat på den asiatiska marknaden, även om det redan är känt i Europa. Dess funktion är införandet av unik teknik och hög tillförlitlighet till en måttlig prispolicy.
• Kraftplatta - ett företag med 12 års historia, vars produkter finns representerade i mer än 100 länder runt om i världen. Hennes katalog innehåller sporttränare och fitnessutrustning.Företaget har en av de ledande positionerna i kampen mot celluliter, benskörhet och ett antal andra avvikelser. Bland sportanordningar har den också bra vibrerande plattformar med stor styrka och kraft och avancerad ergonomi.

Bästa massagebågen

Betyg för de bästa vibrerande plattformarna

För att göra det mest objektiva betyget beaktades följande egenskaper:

• Typ - horisontell eller vertikal;
• Utnämning - för kropp, ben, armar;
• Typ av massage - vibrerande massage, passiv gång, etc.
• Maximal användarvikt;
• Strömförsörjning - från nätverket och / eller batteriet;
• Antal program;
• Vibrationernas omfattning;
• Hastighetsområde;
• Kontrollmetod - mekanisk eller elektronisk (fjärrkontroll);
• Tillverkningsmaterial - järn, plast etc.
• Mått och vikt;
• Närvaron av Bluetooth.

Innan vi inkluderade vissa modeller i vårt betyg tog vi också hänsyn till konfigurationen, ägarrecensioner, recensioner av expertutbildare, förhållandet mellan pris och kvalitet på enheter.

Bästa nackmassagerare

De bästa vertikala vibrerande plattformarna

Vertikala vibrationsplattformar är ganska stora, eftersom de är avsedda att påverka hela kroppsområdet; en storskalig effekt på kroppen ökar effektiviteten i träning på simulatorn. Tre modeller ingick i rankningen på grund av funktionalitet, effektivitet och säkerhet.

US Medica VibroPlate PRO

Att köpa en vibrationsplattform från US Medica kommer att vara rimligt för dem som har spelat sport länge och vill strama åt siffran. Principen för dess funktion är att applicera vibrationer för en djupare och mer frekvent muskelkontraktion (upp till 50 gånger / sek). Fördelen med denna teknik är måttlig stress på hjärtat och frånvaron av onödig trötthet. När du använder det är det möjligt att minska träningens varaktighet och frekvens, med ett liknande resultat, den genomsnittliga träningstiden är 10 minuter. Efter träning rapporterar användare en minskning av kroppsfettprocenten med regelbunden träning 2-3 gånger i veckan.

Den amerikanska Medica VibroPlate PRO-simulatorn är lämplig för personer med olika nivåer av fysisk kondition, eftersom den fungerar i tre program med ytterligare underkategorier: uppvärmning, kondition och cardio. Benens position hjälper till att reglera belastningsnivån: ju bredare de är, desto intensivare påverkas kroppen. Med 10 hastigheter kan du anpassa den vibrerande plattformens arbete till ditt välbefinnande.

Fördelar

• Hastighetskontroll i intervallet 3,5 till 12 km / h;
• Det finns ett armband för fjärrkontroll av program;
• LCD-display med information om det aktuella driftläget;
• Du kan ställa in en timer i 10 minuter;
• Tillräcklig effekt - 85 W;
• Det tar inte mycket utrymme, det kan enkelt sättas i en garderob eller förvaras i hörnet av lägenheten.

nackdelar

• Många vibrationer är kontraindicerade hos personer med blodproppar, inflammatoriska reaktioner etc.

När du tränar hemma på denna vibrationsplattform är det bäst att hålla sig till en träningsplan för medium till lätt. Om du behöver flytta till de högsta hastigheterna rekommenderas att du konsulterar din läkare.

Kampfer Star Vibration

Detta är en tvungen muskelstimuleringsmaskin som kan fungera i 20 hastigheter, vilket gör den bekväm för både nybörjare och erfarna idrottare. Den är dessutom utrustad med motståndsband med tjocka band och en elektronisk kontrollpanel som underlättar drift. Snabbstartsskärmen visar information om träningsläget för enkel övervakning. Du kan använda de inbyggda programmen medan du tränar. För att snabbt växla mellan lägen kan du använda de praktiska knapparna på handtagen. Säkerheten för denna vibrerande plattform tillhandahålls av en halkskyddsbeläggning.

Fördelar

• Vibrationsintensiteten kan väljas mellan mjuk och stark;
• Satsen innehåller slitstarka expanderare;
• Ledstångens ergonomiska form;
• Enkel hantering;
• Konstruktionens hållbarhet.

nackdelar

• Maximal användarvikt - 100 kg;
• Stora storlekar.

Trots de uppenbara fördelarna med denna simulator uppnås den maximala effekten av kroppsformning och muskelutveckling endast i kombination med fysisk träning och hälsosam kost.

Rensa FIT CF-Plate Domestique 301

Det är en hushållsvibrationsplattform för viktminskning med bekväm kontroll och måttliga dimensioner. Basen på simulatorn är stål, vilket gör det möjligt att stödja en person som väger upp till 150 kg. Kroppsmaterialet är höghållfast kolfiber, hållbart och utsätts inte för vibrationer. Denna modell har en kraftfull motor, ett avancerat system för att justera frekvensen och amplituden för påverkan på kroppen och låter dig förbättra välbefinnandet och minska den totala vikten. För att dämpa överdrivna vibrationer tillhandahålls fyra spjäll och kompensatorer. Som ett resultat visar de sig vara smidiga och ett minimum av buller skapas. Bekvämligheten i drift tillhandahålls i synnerhet med halkfria räcken.

Imponerande tekniska egenskaper uppmanades att prova den här vibrerande plattformen. Jag gillade förmågan att finjustera träningens intensitet och komplexitet direkt. Enheten har inbyggda program för alla muskelgrupper med optimala värden på vibrationer och accelerationer. Känns som att regelbunden träning har blivit många gånger effektivare, på två veckor lyckades jag gå ner i 2 kg, även om jag tidigare under samma tidsperiod blev av med maximalt 0,8-1,4 kg.

Fördelar

• Stabil arbetshastighet;
• Överbelastningsskydd med en inställd timer;
• Intensitetsjustering från 35 till 50 Hz i steg om 5 Hz;
• Användbara program för effektiv muskelträning;
• Symmetrisk 3D-vibration.

nackdelar

• Det finns ingen extra utrustning för träning.

När den används korrekt hjälper den här tränaren människor med metaboliska problem, fysiska skador, högt eller lågt blodtryck.

De bästa horisontella vibrerande plattformarna

Jämfört med vertikala plattformar överför horisontella plattor vibrationer till hela kroppen och resultatet blir följaktligen snabbare och effektivare. Det är därför de anses vara professionella, sällan kommer över på marknaden och är många gånger dyrare än liknande modeller. Vi analyserade de tillgängliga alternativen på marknaden och lade till 2 bra enheter.

Gess skaka

Vibrationstränaren Gess Shake framkallar en ökning av musklernas reflexförmåga, vilket leder till deras snabba sammandragning och avkoppling (30-50 cykler per sekund). Denna plattform återställer effektivt blodcirkulationen genom att knåda huden. Designen har ett brett spektrum av inställningar och låter dig använda simulatorn som en massager. Det finns 4 inbyggda lägen och ett manuellt inställningsalternativ från 1 till 99 (steg för steg). Förmågan att ställa in en låg amplitud och vibrationsfrekvens gör att den kan användas för långvariga övningar under statisk belastning.

Fördelar

• Flexibel hastighetsinställning;
• Kompakta mått - 320x110x530 mm;
• Lindrar muskelspänningen snabbt;
• Lätt vikt - 9,5 kg;
• Det finns inget behov av att samla in eller utföra obligatorisk anpassning.

nackdelar

• Simulatorn är utformad för en person som väger upp till 100 kg.

Den vibrerande plattformen Gess Shake håller musklerna i god form, men bidrar inte till deras utveckling. I kombination med ytterligare träning hjälper det till att återställa en vacker kroppskontur.

Victoryfit VF-S800 Rosa

Detta är en 3D-simulator som vibrerar i två riktningar för effektivare muskelträning. Förutom den klassiska gungan har den horisontella gungfunktionen lagts till. Flera vibrationssätt hjälper till att minska den maximala mängden fiber. Enheten är tillverkad av slagtålig plast som har minskat konstruktionens vikt till 18,5 kg och gör att enheten kan användas av personer som väger upp till 120 kg. Priset på en vibrerande plattform är cirka 20000 rubel, det hjälper till att slappna av musklerna efter en hård dags arbete och hjälper till att bekämpa övervikt.

Fördelar

• Bekväm, hållbar och kompakt kropp;
• Oscillationer i två plan;
• Hög intensitetsbelastning på musklerna;
• Fördelar vestibulära apparater, benvävnad, blodkärl och senor;
• Det finns en timer.

nackdelar

• Den maximala kontinuerliga träningstiden är 10 minuter.

Denna modell är lämplig för personer med olika uppgifter. De som vill koppla av bör välja ett läge från 1 till 30. De som vill behålla muskeltonus bör bättre ställa in hastigheten till 31-60. För viktminskning och muskelutveckling är det bästa alternativet 61-99.

De bästa universella vibrerande plattformarna

Sådana modeller kombinerar fördelarna med vertikala och horisontella vibrerande plattformar. Deras betydande nackdel är det höga priset, som ibland överstiger 200 tusen rubel.

OTO FLABeLOS WBV-3000

Detta är en tränare som är lämplig för både professionell träning och hemträning. Modellen bygger på principen om full vibration som verkar på kroppen enligt WBV-metoden. Detta koncept består av en stor vibrationsamplitud - 13 mm, men de utförs med låg frekvens - 180-640 gånger / min. Exponering för vertikala och horisontella vågor förstärker träningens effekt och förkortar dess varaktighet. Denna design gör att du kan styra vibrationsplattformens driftsätt i stående, sittande och liggande läge. Tilläggsställen ökar antalet tillgängliga övningar.

Fördelar

• Har ett läkarintyg i Europa;
• Garanti för hushållsbruk - 2 år;
• Hög grad av slitstyrka hos alla komponenter;
• Säker och effektiv muskelträning;
• Maximal användarvikt - 130 kg;
• Ett skyddshölje är installerat för att förhindra kontakt med den rörliga ytan.

nackdelar

• Inte de mest bekväma ledstängerna.

OTO FLABeLOS WBV-3000-enheten ger en märkbar effekt efter ett par veckor. De flesta ägare noterar lätthet, en kraftfull energi och vila av bättre kvalitet. Vid användning från 1 månad observeras överflödig viktminskning och kroppsformning.

Kraftplatta MY3

Detta är en enkel och multifunktionell vibrationsplattform som låter dig utföra en uppsättning övningar för att stärka hela kroppen hemma. Denna modell har en modern, strömlinjeformad design och levereras med 2 remmar och 3 gummimattor av olika tjocklek. Tillverkaren tillhandahåller också en spjälldyna som minskar vibrationer och buller, så det är särskilt användbart vid träning i flervåningshus. Den vibrerande plattformen Power Plate MY3 arbetar med hög frekvens (upp till 40 gånger / sek) och låg amplitud - 2-4 mm.

Fördelar

• Schweizisk kvalitet;
• Tål belastningar upp till 120 kg;
• Pålitlig konstruktion;
• Lämplig för professionellt bruk;
• Hög belastning på musklerna.

nackdelar

• Kostnaden kan vara under 280 tusen rubel;
• Tung vikt - 57 kg.

Om du väljer den här modellen behöver du inte köpa någonting i tillägg, dess plus är en rik uppsättning: motståndsband, push-ups, en kudde för abs-övningar, 3 mattor och ett stegbräda.

Vilken vibrerande plattform är bättre att köpa

För omfattande effekter på kroppen är det bättre att föredra horisontella vibrationsplattformar. Vertikala enheter är mycket mer kompakta och billigare, men de är endast avsedda för att träna vissa områden. För att maximera kvalitetspåverkan på alla delar av kroppen rekommenderas att man använder universella plattformar.

När du väljer en specifik modell från detta betyg bör följande rekommendationer övervägas:

• För att förbättra effekten av träning och viktminskning rekommenderas att använda den billiga US Medica VibroPlate PRO vibrationsplattformen. På grund av det stora utbudet av inställningar passar det nästan alla.
• De som inte har tid att träna i hallarna, men behöver en passform, bör köpa Kampfer Star Vibration. Funktionen hos den vibrerande plattformen är tillräcklig för träning utan användning av ytterligare simulatorer.
• För att påskynda rehabilitering, behandling och förebyggande av sjukdomar i cirkulationssystemet eller metaboliska patologier rekommenderas att du använder Clear FIT CF-Plate Domestique 301.
• För att bekämpa konsekvenserna av en stillasittande livsstil rekommenderar vi att du använder en ganska billig vibrationsplattform Gess Shake till ett pris av cirka 10 000 rubel.
• Om du behöver ett alternativ för att lindra överflödig muskelspänning är det bättre att använda Victoryfit VF-S800 Pink vibrationsplattform.
• För en snabb tonökning skulle det vara klokt att använda OTO FLABeLOS WBV-3000 vibrationsplattform. Rörelse i olika plan är effektivare än normala vibrationer, bekräftas av ett australiskt forskningsinstitut.
• För de som vill stärka musklerna med mindre ansträngning rekommenderas Power Plate MY3. Med den här vibrerande plattformen kan du utrusta ett gym, eftersom det har en hög arbetsresurs.

Användarrecensioner och expertutlåtanden om alla ovanstående vibrationsplattformar är mestadels positiva, vilket är förknippat med simulatorernas höga tillförlitlighet och funktionalitet. Under valet av en specifik modell måste du fokusera på enhetens mått, lämplig vibrationstyp och enheternas hållbarhet.