ตัวที่ดีที่สุดในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

หากคุณต้องการสร้างกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วหรือเพิ่มน้ำหนักเพียงเล็กน้อยเนื่องจากคุณผอมเกินไปให้เลือกตัวรับที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อจากคะแนนนี้ ใน TOP นี้รวบรวมจากบทวิจารณ์จริงมีการนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่ไม่เพียงช่วยในเรื่องนี้ แต่ยังให้พลังงานสำหรับการเล่นกีฬาอีกด้วย มีความเกี่ยวข้องกับการสร้างความโล่งใจที่สวยงามและที่สำคัญที่สุดคือใช้งานได้จริง

ตัวเพิ่มน้ำหนักที่ดีที่สุด - ซื้อ บริษัท ไหนดี

Gainer เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยให้คุณสร้างมวลกล้ามเนื้อได้ในเวลาไม่กี่เดือน แปลเป็นภาษารัสเซียว่า "gain" หมายถึง "การเติบโต"

นี่คือลักษณะของ บริษัท ชั้นนำระดับ TOP-7:

• โภชนาการที่เหมาะสม - ก่อตั้งขึ้นในปี 1986 โดยพี่น้องตระกูล Costello และมุ่งเน้นไปที่คุณภาพของผลิตภัณฑ์ สำหรับการสร้างจะใช้ส่วนประกอบทั้งจากธรรมชาติและเทียม เหมาะสำหรับทั้งนักเพาะกายที่มีประสบการณ์และผู้เริ่มต้น
• ไบโอเทค - ตั้งอยู่ในสหรัฐอเมริกาและเปิดดำเนินการมาตั้งแต่ปี พ.ศ. 2534 ผลิตภัณฑ์ของ บริษัท มีกระบวนการผลิตที่ดีและใบรับรองคุณภาพ ISO 9001-2000 นโยบายการกำหนดราคาเป็นประชาธิปไตย ลำดับความสำคัญของผู้ผลิตคือประสิทธิผลของโภชนาการการกีฬา
• BSN - สร้างขึ้นในสหรัฐอเมริกาในปี 2544 และผลิตโภชนาการการกีฬาจากส่วนผสมจากธรรมชาติ เป็นที่นิยมของ David Beckham และ Arnold Schwarzenegger บริษัท มีห้องปฏิบัติการของตนเองสำหรับการทดสอบผลิตภัณฑ์
• ไวเดอร์ - เปิดตัวโดย "บิดาแห่งการเพาะกาย" และโค้ชของแชมป์ Joe Weider ประวัติความเป็นมาของ บริษัท ย้อนกลับไปในปีพ. ศ. 2500 โดยสร้างผลตอบแทนตามธรรมชาติสำหรับนักกีฬาที่มีประสบการณ์โดยมีค่าใช้จ่ายสูงกว่าค่าเฉลี่ย
• โภชนาการสากล - แบรนด์นี้ก่อตั้งขึ้นในปี พ.ศ. 2520 โดยมีส่วนผสมของวิตามินและแร่ธาตุโปรตีนกรดอะมิโนครีเอทีนและโปรตีน - คาร์โบไฮเดรดผสมจากวัตถุดิบธรรมชาติ
• โภชนาการทางพันธุกรรม เป็นหนึ่งในแบรนด์อาหารยอดนิยมของรัสเซียสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับการเล่นกีฬาและดูแลสุขภาพของพวกเขา ราคาค่อนข้างสมเหตุสมผลและคุณภาพไม่ด้อยไปกว่าของอเมริกา
• Dymatize - ภายใต้แบรนด์นี้มีจำหน่ายเชคเกอร์แอลคาร์นิทีนผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและโภชนาการการกีฬาอื่น ๆ รวมถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อปรับปรุงสุขภาพของนักเพาะกายและนักกีฬา เขามีชื่อเสียงที่ดีที่ได้รับโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากการยอมรับในหมู่นักกีฬามืออาชีพและแม้แต่ผู้เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายตามรีวิวของลูกค้า

การจัดอันดับผู้เพิ่มน้ำหนักที่ดีที่สุด

ในการรวบรวมการจัดอันดับเราได้คำนึงถึงคุณลักษณะที่นักกีฬาที่มีประสบการณ์มักจะนำมาพิจารณาก่อนที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ของคลาสนี้ ในการแยกแยะผลิตภัณฑ์ที่ดีจากผลิตภัณฑ์ที่ไม่ดีคุณต้องพิจารณาประเด็นต่อไปนี้:

• เปอร์เซ็นต์ของโปรตีน
• ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์
• อัตราการดูดซึมของร่างกาย
• ปริมาณน้ำตาลและสารทดแทน
• คุณภาพรสชาติ;
• อัตราการละลายในของเหลว
• ประสิทธิภาพ;
• ปริมาณไขมันในแป้ง
• รีวิวนักกีฬา;
• ราคาและการวางจำหน่ายในตลาด
• ความคิดเห็นของที่ปรึกษาการขาย
• ความอดทนของร่างกาย
• ชื่อเสียงของผู้ผลิต
• ความเป็นธรรมชาติของวัตถุดิบ (การใช้สิ่งสกปรกและสารกันบูด)
• เปอร์เซ็นต์ของปริมาณคาร์โบไฮเดรต

การจัดอันดับแอลคาร์นิทีนที่ดีที่สุดตามความคิดเห็นของลูกค้า

ซึ่งดีกว่า - โปรตีนหรือกำไร

ความแตกต่างระหว่างผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้ส่วนใหญ่จะแนะนำให้ใช้กำไรหลังจากการฝึกและแนะนำให้ใช้โปรตีนก่อนการฝึกนอกจากนี้สิ่งแรกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัวและคนที่สองสามารถเมาได้โดยทุกคนรวมถึงนักกีฬามือใหม่

เราขอนำเสนอตารางเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์สองรายการให้คุณทราบ:

ดังนั้นจึงควรใช้ Gainer เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

สุดยอดคาร์โบไฮเดรตสูงอย่างรวดเร็ว

แนะนำให้ใช้คาร์โบไฮเดรตที่มีความเข้มข้นสูงสำหรับนักกีฬาที่มีปัญหาไม่เพียง แต่ในการเพิ่มน้ำหนักตัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพลังงานและการฟื้นฟูกล้ามเนื้อด้วย โดยส่วนใหญ่ปัญหาดังกล่าวมักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีร่างกายไม่สมประกอบโดยธรรมชาติ โภชนาการการกีฬาประเภทนี้ยังจำเป็นสำหรับผู้ที่ไม่สามารถรับประทานอาหารได้เป็นประจำเนื่องจากตารางงานยุ่ง สามารถใช้เป็นของว่างระหว่างมื้ออาหาร

FitMax Mass Active

นี่คือส่วนผสมของโปรตีน - คาร์โบไฮเดรดสำหรับการฟื้นฟูระดับไกลโคเจนหลังจากการออกแรงอย่างหนักซึ่งเด็กผู้หญิงและเด็กผู้ชายก็เลือกเพราะความเป็นไปได้ในการสร้างความโล่งใจที่สวยงามบนร่างกาย เหมาะสำหรับนักกีฬามืออาชีพและผู้เริ่มต้น วิตามินและธาตุอาหารขนาดเล็กจำนวนมากช่วยให้สุขภาพแข็งแรง สามารถใช้อาหารเสริมได้ทั้งในวันที่ฝึก 1 ครั้งและช่วงพัก - 3 ครั้งต่อวัน

บทวิจารณ์ไม่ได้มองข้ามประโยชน์ขององค์ประกอบที่มีโปรตีนหลายชนิดกลูตามีนและกรดอะมิโน BCAA การผสมผสานนี้ก่อให้เกิดการพัฒนาอย่างรวดเร็วปลอดภัยและเป็นธรรมชาติของกล้ามเนื้อ ขนาดที่ให้บริการมีขนาดเล็ก (50 กรัม) ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการบริโภคผลิตภัณฑ์จึงประหยัด แต่ในขณะเดียวกันก็มีแคลอรี่สูงเนื่องจากมีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากทำให้มีความแข็งแรงในการฝึกและฟื้นฟูหลังจากนั้น

ข้อดี

• ราคาถูก;
• การฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของร่างกายหลังการฝึก
• ปริมาณวิตามิน
• การกระตุ้นผล anabolic;
• รวมกรดอะมิโน BCAA
• บรรจุภัณฑ์ที่สะดวก
• การปราบปรามกระบวนการ catabolic;
• เหมาะสำหรับการเข้าชมในช่วงเวลาใดก็ได้ของวัน

ข้อเสีย

• โปรตีนเปอร์เซ็นต์ต่ำ
• น้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวจำนวนมาก
• คุณภาพของวัตถุดิบไม่ดีที่สุด
• บางครั้งมีการตกตะกอนหลังจากกวนในน้ำ

ต้นทุนเฉลี่ย: 1200 ถู

Weider Mega Mass 2000

การผสมผสานโปรตีนคุณภาพจากเยอรมันนี้ได้รวมอยู่ในการจัดอันดับของผู้เพิ่มน้ำหนักเนื่องจากมีผลอย่างมากในการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกายการกำจัดความอ่อนแอและการสร้างกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว ในขณะเดียวกันก็เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักและปริมาตรของเนื้อเยื่อไขมันอย่างมีนัยสำคัญ

Weider Mega Mass 2000 โดดเด่นด้วยการย่อยได้ดีเยี่ยมพร้อมกับความหิวที่น่าพอใจเนื่องจากสามารถทดแทนอาหารเช้าอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นได้อย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้อำนวยความสะดวกด้วยปริมาณแคลอรี่สูงถึง 457 กิโลแคลอรี ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากโปรตีนหลายชนิดและวิตามินแร่ธาตุที่ซับซ้อนซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยบรรเทาร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพด้วย

ข้อดี

• แบรนด์ดัง;
• ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบตามเวลา
• รวมกรดอะมิโน BCAA
• เปอร์เซ็นต์โปรตีนที่เหมาะสมที่สุด
• ปรับสมดุลคาร์โบไฮเดรตด้วยความยาวโซ่ที่แตกต่างกัน

ข้อเสีย

• ประกอบด้วยน้ำตาล
• ราคาสูง;
• ปริมาณแคลอรี่ต่ำ
• บรรจุภัณฑ์ที่ไม่สะดวก
• ละลายในของเหลวได้ไม่ดี
• มีกลิ่นไม่พึงประสงค์

Weider Mega Mass 2000 แม้ว่าจะมีแคลอรี่สูง แต่สำหรับการพัฒนากล้ามเนื้อควรใช้อย่างน้อย 1-3 ครั้งต่อวันนอกจากนี้ยังสามารถดื่มได้ทั้งด้วยน้ำอุ่นและนมที่ละลายในของเหลว สัดส่วนที่เหมาะสมคือ 90 กรัมต่อ 350 มล. ตามลำดับ

ต้นทุนเฉลี่ย: 2,500 รูเบิล

GeneticLab Nutrition Mass Gainer

ผลิตภัณฑ์โปรตีน - คาร์โบไฮเดรดที่มีกรดอะมิโนในปริมาณสูงนี้ไม่สามารถปรากฏได้ ตัวเลือกรสชาติของเขาไม่ได้ใหญ่ที่สุดมีเพียงสี่รสเท่านั้น ได้แก่ วานิลลาสตรอเบอร์รี่คุกกี้ช็อคโกแลต แต่มีโอกาสที่จะซื้อทั้ง 1 กก. และ 3 กก. ในแพ็คเกจเดียวในราคาที่ดีกว่า ไม่มีสารปรุงแต่งที่เป็นอันตรายในองค์ประกอบแม้จะไม่รวมน้ำตาลซึ่งมาแทนที่มอลโตเด็กซ์ตรินที่นี่ ผู้ได้รับประโยชน์คุ้มค่าที่สุด

การให้บริการของ GeneticLab Nutrition Mass Gainer แต่ละครั้งประกอบด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่เหมาะสม บางอย่างให้พลังงานสำหรับการเล่นกีฬาในขณะที่คนอื่น ๆ เร่งกระบวนการสร้างกล้ามเนื้อ แต่เพื่อให้ผลิตภัณฑ์นี้ได้ผลต้องบริโภคอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวันซึ่งหากรสชาติไม่ดีที่สุดอาจเป็นปัญหาได้ หากสิ่งนี้ไม่สำคัญตัวเลือกนี้จะเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ หลังจากใช้แป้ง

ข้อดี

• ไม่หวานอย่างน่าเบื่อ
• กล้ามเนื้อเป็นธรรมชาติ
• ไม่มีอะไรฟุ่มเฟือยในองค์ประกอบ
• คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์
• "ตัวยึด" ที่สะดวกสำหรับบรรจุภัณฑ์

ข้อเสีย

• รับบ่อย;
• โฟมมากกว่าปกติเมื่อเขย่า

ความคิดเห็นแสดงให้เห็นว่า GeneticLab Nutrition Mass Gainer ในน้ำไม่อร่อยเท่าในนม

ต้นทุนเฉลี่ย: 1,700 รูเบิล

Dymatize Super Mass Gainer

นี่คือผู้นำในกลุ่มผลิตภัณฑ์เพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอมที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว มีให้เลือกหลายรสชาติเช่นช็อคโกแลตวานิลลากล้วยดังนั้นแม้แต่นักชิมก็พอใจ ในขณะเดียวกันลูกค้าก็ไม่มีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับความรำคาญเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ เอกลักษณ์ของมันอยู่ที่เนื้อหาของเอนไซม์ที่ส่งเสริมการดูดซึมโปรตีนและแคลอรี่ได้ดีขึ้น

Dymatize Super Mass Gainer สามารถใช้ร่วมกับนมได้โดยไม่มีปัญหาผสมในของเหลว (เช่นน้ำ) ได้อย่างง่ายดายโดยใช้เครื่องผสมหรือเครื่องปั่นโดยไม่ต้องมีก้อน แต่มันจะค่อนข้างยากกว่าที่จะทำให้มวลเป็นเนื้อเดียวกันด้วยมือของคุณ สำหรับผู้ที่ต้องการประหยัดเงินมีบรรจุภัณฑ์สองประเภทคือ 2.7 กก. และ 5.4 กก.

ข้อดี

• องค์ประกอบที่ดี
• รสชาติถูกใจ;
• น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
• ความพร้อมใช้งาน;
• ปริมาณแคลอรี่สูง

ข้อเสีย

• ไขมันมากเกินไป
• ปริมาณน้ำตาลสูงกว่าค่าเฉลี่ย

Dymatize Super Mass Gainer มีการบริโภคค่อนข้างช้าเนื่องจากขนาดชิ้นส่วนที่เหมาะสม

ต้นทุนเฉลี่ย: 2500 รูเบิล

โภชนาการที่เหมาะสมมวลร้ายแรง

เป็นผู้นำในการวิจารณ์ในหมู่นักเพาะกาย ผลิตภัณฑ์นี้ผลิตโดย บริษัท โภชนาการการกีฬาที่มีชื่อเสียงในรูปแบบผงและมีให้เลือก 5 รสชาติ ได้แก่ วานิลลากล้วยสตรอเบอร์รี่ช็อกโกแลตและช็อกโกแลต - ถั่วลิสง 2 ช้อนมีโปรตีน 50 กรัมน้ำตาล 23 กรัมไขมัน 4 กรัมและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน 254 กรัมซึ่งมากกว่าคู่แข่งมาก ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์คือ 1250 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมและ บริษัท อื่น ๆ ก็อิจฉาสิ่งนี้เช่นกัน

ส่วนผสมมาตรฐานของเครื่องเพิ่มมวลกล้ามเนื้อเสริมด้วยวิตามินและแร่ธาตุเพื่อให้กล้ามเนื้อได้รับในเวลาอันรวดเร็ว โพแทสเซียม (950 มก.) แคลเซียม (700 มก.) และโซเดียม (500 มก.) เป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการฟื้นตัวหลังออกกำลังกาย ส่วนประกอบหลักคือส่วนผสมของโปรตีนส่วนผสมเพิ่มเติม ได้แก่ ไข่ขาวมอลโตเด็กซ์ตรินเวย์และครีเอทีน ไม่มีสารเคมีและเป็นอันตรายต่อสุขภาพในองค์ประกอบ

ข้อดี

• ประสิทธิภาพ;
• องค์ประกอบที่ซับซ้อน
• การปรากฏตัวของ Creatine;
• บรรจุภัณฑ์ที่สะดวก
• หลากหลายรสชาติ;
• เนื้อหาแคลอรี่

ข้อเสีย

• ราคาสูง;
• ไม่เหมาะสำหรับหมิ่นประมาท
• ไม่ผสมกันในน้ำ
• ประกอบด้วยสารเติมแต่งเทียม

Optimum Nutrition Serious Mass เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง

ต้นทุนเฉลี่ย: 2400 รูเบิล

สุดยอดโปรตีนสูงช้า

ซึ่งแตกต่างจากคาร์โบไฮเดรตที่ได้รับ "เร็ว" คือโปรตีนสูงได้รับการออกแบบมาเพื่อมีผลต่อการเติบโตของกล้ามเนื้อนั่นคือจำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการมีส่วนร่วมในการเพาะกายอย่างจริงจังหรือแม้แต่เข้าร่วมการแข่งขัน

ผู้ได้รับความฝันของคุณ

นี่คือผลิตภัณฑ์ของผู้ผลิตชาวรัสเซียที่มีน้ำหนัก 1.5 กก. แป้งกระจายอยู่ในขวดพลาสติกและมีให้เลือกทั้งรสกล้วยราสเบอร์รี่ช็อคโกแลตวานิลลาโยเกิร์ตและคาราเมล ส่วนผสมหลัก ได้แก่ เคซีนจากสัตว์เวย์โปรตีนมอลโตเด็กซ์ตรินและครีเอทีนโมโนไฮเดรต

ส่วนประกอบเพิ่มเติมของเครื่องเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ได้แก่ สีเทียมสารสกัดจากพืชสารทดแทนน้ำตาลเกลือและแซนแทนกัม แพคเกจประกอบด้วยช้อนตวง 50 มล. สำหรับผลิตภัณฑ์ 100 กรัมมีไขมัน 0.5 กรัมโปรตีน 5 กรัมและคาร์โบไฮเดรต 55 กรัม รับประทานขณะท้องว่าง 50-80 กรัมและหลังการฝึกวันละสองครั้ง

ข้อดี

• ราคาไม่แพง;
• เปอร์เซ็นต์โปรตีนที่เหมาะสมที่สุด
• ผลที่จับต้องได้;
• การปรากฏตัวของ Creatine;
• ไม่มีน้ำตาล

ข้อเสีย

• ไม่ละลายในของเหลวอย่างสมบูรณ์
• คุณภาพของวัตถุดิบที่น่าสงสัย
• บรรจุภัณฑ์ที่ไม่สะดวก
• หวาน;
• ย่อยไม่ดี

ต้นทุนเฉลี่ย: 1,500 รูเบิล

BSN True Mass

เครื่องเพิ่มมวลกล้ามเนื้อที่ผลิตในอเมริกานี้มีลักษณะไม่แตกต่างจากผลิตภัณฑ์อื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีจำหน่ายในรูปแบบผง แต่ประโยชน์ของมันคือใช้พร้อมกันอย่างมีประสิทธิภาพทั้งในการสร้างมวลและการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการฝึกเพื่อต่อสู้กับการขาดพลังงาน สูตรของมันมีความแข็งแรงมากจนผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทำงานได้นาน 10 ชั่วโมง คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัมต่ำกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อย - 424 กิโลแคลอรี องค์ประกอบที่นี่มีความสมดุลอย่างเหมาะสม - สำหรับโปรตีน 48 กรัมมีคาร์โบไฮเดรต 90 กรัมและไขมัน 17 กรัม

BSN True Mass มีสุขภาพที่ดีเนื่องจากมีวิตามินหลายชนิดตั้งแต่กรดโฟลิกไปจนถึงไนอาซินรวมถึงแร่ธาตุเช่นแมกนีเซียมฟอสฟอรัสเหล็กไอโอดีนและแคลเซียม แต่ส่วนประกอบหลักคือเวย์โปรตีนซึ่งเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ ผลิตภัณฑ์นี้ผสมผสานอย่างลงตัวกับนมไขมันต่ำและน้ำในอัตราส่วน 3 ช้อนโต๊ะถึง 400 มล. คุณต้องทานบ่อยครั้งพร้อมมื้ออาหารวันละ 2-4 ครั้ง

ข้อดี

• ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว (ในตอนท้ายของสัปดาห์แรกจะเพิ่มน้ำหนัก 2-3 กก.)
• ปริมาณแคลอรี่สูง
• การปรากฏตัวของกรดอะมิโน
• รสชาติถูกใจ;
• ผลิตจากวัตถุดิบที่เชื่อถือได้
• ปริมาณโปรตีนที่เหมาะสม

ข้อเสีย

• มีน้ำตาลอยู่
• ไม่ผสมอย่างสมบูรณ์ในของเหลว
• ขูดเลือดขูดเนื้อ;
• หนักสำหรับท้อง;
• ใช้เวลาย่อยนานกว่าปกติ

ต้นทุนเฉลี่ย:3800 รูเบิล

โปรตีน - คาร์โบไฮเดรตที่ดีที่สุด

นี่คือค่าเฉลี่ยทองคำระหว่างผู้ได้รับ "เร็ว" และ "ช้า" เนื่องจากปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตมีการกระจายอย่างเหมาะสมที่สุดเนื่องจากกล้ามเนื้อสร้างขึ้นตามธรรมชาติ

ไบโอเทคไฮเปอร์แมส 5000

เครื่องเพิ่มมวลกล้ามเนื้อแบบฮังการีนี้ทำในรูปแบบผงที่ละลายได้ง่ายในนมหรือน้ำ จำหน่ายในถุงฟอยด์และขวดพลาสติกขนาด 1, 4 และ 5 กก. หนึ่งหน่วยบริโภคมีขนาดใหญ่กว่าคู่แข่งเล็กน้อย (65 กรัม) เนื่องจากปริมาณแคลอรี่ต่ำกว่า - 245 กิโลแคลอรีดังนั้นผลิตภัณฑ์จึงถูกบริโภคเร็วกว่าปกติ แต่เนื่องจากราคาไม่ต่ำกว่าค่าเฉลี่ยจึงไม่สำคัญมาก

Gainer BioTech Hyper Mass 5000 ไม่มีฟองมีรสชาติที่ถูกใจซึ่งทุกคนสามารถเลือกได้ตามดุลยพินิจ - โยเกิร์ตราสเบอร์รี่คาปูชิโนคาราเมลวานิลลาและช็อกโกแลต องค์ประกอบที่นี่ได้รับการคิดอย่างดีและเสริมด้วยครีเอทีนโมโนไฮเดรตซึ่งจะเพิ่มความอดทนทางกายภาพ ปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่นี่ไม่ได้มากที่สุด 44 กรัมต่อ 100 กรัมโปรตีนน้อยกว่าเกือบสามเท่า น้ำหนักส่วนเกินจากการรับผลิตภัณฑ์ไม่ปรากฏ

ข้อดี

• เป็นประโยชน์สำหรับโรคโลหิตจาง
• ราคาไม่แพง;
• ผลเร็ว;
• ผลิตจากวัตถุดิบคุณภาพ
• การปรากฏตัวของ Creatine;
• ปริมาณแคลอรี่เฉลี่ย
• หลากหลายรสชาติ;
• ไม่มีไขมัน

ข้อเสีย

• การปรากฏตัวของน้ำตาล
• เปอร์เซ็นต์โปรตีนต่ำในองค์ประกอบ
• รสหวาน.

Gainer BioTech Hyper Mass 5000 ควรละลายในน้ำในอัตราส่วน 1 สกู๊ปถึง 450 มล. และรับประทานวันละ 2 ครั้งรวม 1 ครั้งหลังการฝึก โครงการค่อนข้างง่ายและสะดวก

ต้นทุนเฉลี่ย:2500 รูเบิล

โภชนาการสากลได้รับอย่างรวดเร็ว 3100

นี่เป็นหนึ่งในตัวเพิ่มน้ำหนักเพียงไม่กี่ตัวที่จะช่วยให้คุณมีมวลร่างกายที่น้อยลงด้วยงานของเขาพวกเขากล่าวในบทวิจารณ์เขารับมือกับเวลาขั้นต่ำ ขอบคุณเขามันเป็นไปได้ที่จะสร้างกล้ามเนื้อที่ใหญ่โตและบรรเทาได้ อาหารเสริมประสบความสำเร็จเนื่องจากมีผลโดยตรงต่อเซลล์กล้ามเนื้อซึ่งเติบโตอย่างก้าวกระโดด สิ่งนี้เป็นไปได้โดยการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของส่วนประกอบบางอย่างโดยผู้อื่น

ส่วนประกอบ ได้แก่ วิตามิน (C, E, A, D ฯลฯ ) แร่ธาตุ (ซีลีเนียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียมสังกะสี) สารอะนาโบลิกกรดตัวเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญ ส่วนประกอบที่หลากหลายนี้หาได้ยากจากคู่แข่ง ปริมาณแคลอรี่สูง (868 กิโลแคลอรี) และคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก (596 กรัม) ทำให้การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีประสิทธิภาพและความง่ายในการละลายผงทั้งในน้ำผลไม้และในนมทำให้เราเรียกได้ว่าเป็นสากล

ข้อดี

• เพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว
• เวลาทดสอบ;
• โปรตีนเปอร์เซ็นต์สูง
• ธรรมชาติ;
• หลากหลายรสชาติ;
• ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

ข้อเสีย

• ส่วนผสมหนา
• ราคาสูง (คิดค่าบริการสำหรับแบรนด์ที่มีชื่อเสียง);
• ประกอบด้วยน้ำตาล
• มีข้อตำหนิเกี่ยวกับรสชาติ;
• ไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

Universal Nutrition Gain Fast 3100 มีให้เลือก 5 รสชาติ ได้แก่ กล้วยวานิลลาสตรอเบอร์รี่มะพร้าวครีมคุกกี้ ประเทศต้นทาง - สหรัฐอเมริกา แป้งจะถูกเพิ่มลงในนมหรือน้ำผลไม้ในอัตรา 5 ช้อนตวงต่อของเหลว 450 มล. มวลจะถูกวิปปิ้งและดื่มวันละ 2 ครั้งก่อนอาหาร

ต้นทุนเฉลี่ย: 2,000 รูเบิล

ซื้อเครื่องเพิ่มน้ำหนักตัวไหนดี?

ควรเน้นที่การออกกำลังกายน้ำหนักตัวเริ่มต้นและการรับประทานอาหารอย่างจริงจังและบ่อยแค่ไหน

มีเหตุผลที่จะแบ่งกลุ่มผู้ได้รับที่ดีที่สุดที่รวบรวมในการจัดอันดับของเราตามเกณฑ์ต่อไปนี้

• สำหรับนักกีฬามืออาชีพ Optimum Nutrition Serious Mass และ BSN True Mass เหมาะสม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีคุณภาพไร้ที่ติองค์ประกอบตามสัดส่วนและสารเติมแต่งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด
• สำหรับนักกีฬาระดับเริ่มต้น ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือ BioTech Hyper Mass 5000, GeneticLab Nutrition Mass Gainer และ Your Dream Gainer อาหารเสริมเหล่านี้มีราคาไม่แพงและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อในช่วงแรกของการฝึกด้วยแรงต้าน
• เพื่อสร้างกล้ามเนื้อตามธรรมชาติ ควรเลือก Universal Nutrition Gain Fast, FitMax Mass Active, Dymatize Super Mass Gainer หรือ Weider Mega Mass 2000 ผลิตภัณฑ์นี้ทำจากวัตถุดิบที่มีคุณภาพและได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ที่ไม่สามารถรับประทานอาหารได้ดีขึ้นจากปกติ

แม้ว่าจะเลือกเครื่องเพิ่มน้ำหนักที่ดีที่สุด แต่เมนูและวิถีชีวิตของคุณก็ยังต้องได้รับการแก้ไข!