ห่วงนวดที่ดีที่สุด

ฮูลาฮูปไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับน้ำหนักส่วนเกิน แต่อุปกรณ์กีฬาดังกล่าวช่วยในการลดน้ำหนักได้อย่างแน่นอนและในขณะเดียวกันก็ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ทั้งหมดนั้นดีหรือไม่? ข้อเสนอแนะและผลการทดสอบของเราทำให้เราสามารถระบุผู้นำทั้งเจ็ดในด้านคุณภาพความสะดวกประสิทธิภาพผลกระทบ ด้วยเหตุนี้จึงมีเพียงห่วงนวดที่ดีที่สุดสำหรับการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินเท่านั้นที่จะรวมอยู่ในการจัดอันดับ นอกจากนี้ยังมีการวิเคราะห์คุณสมบัติโดยละเอียดซึ่งจะอำนวยความสะดวกในการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม

วิธีหมุนห่วงกระชับสัดส่วน

กฎต่อไปนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายแบบห่วงในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน:

• ไม่แนะนำให้เริ่มชั้นเรียนเร็วกว่า 1 ชั่วโมงก่อนและไม่เกิน 2 ชั่วโมงหลังอาหาร
• เวลาในการฝึกควรมีอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ในครั้งแรก 3-5 นาทีจะเพียงพอโหลดควรเพิ่มขึ้นทีละน้อย
• ในระหว่างออกกำลังกายอย่ากลั้นหายใจ - ควรใจเย็นและสงบ
• หลังต้องตั้งตรงและวางขาให้ชิดกันมากที่สุด การหมุนห่วงในท่านี้อาจไม่ใช่เรื่องง่ายมากในตอนแรก แต่จะรู้สึกสบายทันทีหลังจากเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
• มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเกร็งกล้ามเนื้อของร่างกายดังนั้นห่วงจะไม่ตกอยู่ตลอดเวลาและการออกกำลังกายจะเป็นประโยชน์
• ควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่กว้างเกินไปถักนิตติ้งและถักนิตติ้งเพราะมันจะร้อนในการทำงาน
• เพื่อหลีกเลี่ยงรอยแดงที่เอวคุณสามารถใช้เข็มขัดพิเศษหรือรัดผ้าหนาแน่นตามธรรมชาติที่เอว
• สตรีมีครรภ์และผู้สูงอายุควรออกกำลังกายด้วยความระมัดระวังเช่นเดียวกับผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่หลังและ / หรือช่องท้อง ก่อนหน้านี้คุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ

เครื่องเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก

เลือกห่วงนวดแบบไหนดีกว่ากัน

ในบรรดาผู้นำของห่วงนวดที่ดีที่สุดทุกแบรนด์ล้วนผสมผสานแนวคิดใหม่ ๆ เข้ากับการรับประกันคุณภาพระดับสูง ตามที่ผู้เชี่ยวชาญและผู้ใช้รายการนี้ประกอบด้วย:

• ห่วงสุขภาพ เป็นแบรนด์ของเกาหลีใต้ที่ปรากฏในตลาดในปี 1992 ภายใต้การผลิตห่วงนวดระดับพรีเมียม ฮูลาฮูปของ บริษัท เป็นที่นิยมในหมู่ผู้บริโภคเนื่องจากถอดง่ายวัสดุที่ค่อนข้างอ่อนและน้ำหนักที่ยอมรับได้ อุปกรณ์ออกกำลังกายเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและนักกีฬามืออาชีพ
• Bradex เป็น บริษัท สัญชาติอิสราเอลที่ได้รับคะแนนสูงจากผู้บริโภคทั่วโลกในด้านความสะดวกในการใช้งานและความน่าเชื่อถือของเครื่องจำลองร่วมกับการออกแบบดั้งเดิม สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยใบรับรองการควบคุมคุณภาพ ผลิตภัณฑ์ของผู้ผลิตรายนี้ได้รับรางวัลหลายครั้งในการเสนอชื่อ "ozon.ru Bestseller" ในหมวด "สินค้ากีฬา"
• ห่วงกีฬา เป็นผู้ผลิตสัญชาติอเมริกันที่เข้าสู่ตลาดตั้งแต่ปี 2542 บริษัท มีความเชี่ยวชาญในการผลิตฮูลาฮูปและผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องสำหรับการลดน้ำหนัก พบว่าสะดวกสบายและมีประสิทธิภาพด้วยการใช้แม่เหล็กในตัวและช่องว่างอากาศในแต่ละองค์ประกอบ

คะแนนของห่วงนวดที่ดีที่สุด

คะแนนของเรารวบรวมจากผลการทดสอบและบทวิจารณ์ของลูกค้า เมื่อเตรียมห่วงนวดที่ดีที่สุดให้ความสนใจเป็นพิเศษกับลักษณะดังต่อไปนี้:

• ประเภท - มีแม่เหล็กลูกนวดหรือถ่วงน้ำหนัก
• น้ำหนักและขนาดของเครื่องจำลอง
• ระดับความยาก - สำหรับผู้เริ่มต้นหรือนักกีฬาที่มีประสบการณ์
• ง่ายต่อการประกอบ
• จำนวนองค์ประกอบในโครงสร้าง
• ค่าของเงิน;
• ประสิทธิภาพการฝึกอบรม

สุดยอดเทรนเนอร์รูปไข่

ห่วงนวดที่ดีที่สุดด้วยแม่เหล็ก

นี่คือรูปแบบของฮูลาฮูปแบบยิมนาสติกที่ใช้เพื่อต่อสู้กับหน้าท้องและไขมันด้านข้างได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ด้วยความช่วยเหลือของกระสุนปืนนี้ทั้งกล้ามเนื้อหน้าท้องและกล้ามเนื้อตะโพกและหลังได้รับการฝึกฝนพร้อมกัน นอกจากนี้ยังนวดบริเวณที่มีปัญหาซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการลดน้ำหนัก เราเลือกผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ต่างๆจำนวน 20 รายการ แต่ในการจัดอันดับเราเหลือเพียงตำแหน่งที่แสดงผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการทดสอบ

สุขภาพหนึ่งห่วง

ก่อนอื่นเมื่อวิเคราะห์ลักษณะของ Health One Hoop ความเป็นไปได้ในการลดขนาดของโครงสร้างที่ยุบได้โดยการลดจำนวนส่วนนั้นเป็นสิ่งที่น่าประทับใจ นี่เป็นสิ่งสำคัญเมื่อลดน้ำหนักเนื่องจากการสัมผัสของพื้นผิวการทำงานกับเอวอันเป็นผลมาจากการลดน้ำหนักจะแย่ลงซึ่งอาจทำให้เสียผลได้ ในรูปแบบธรรมชาติเส้นผ่านศูนย์กลางของแหวนคือ 107 ซม. ซึ่งโดยปกติจะเพียงพอสำหรับคนตัวใหญ่ ในตอนแรกน้ำหนักห่วง 2.1 กก. อาจเป็นเรื่องน่าอายเล็กน้อย แต่คุณก็ชินกับมันได้อย่างรวดเร็ว

ข้อดี

• ผลิตจากพลาสติกคุณภาพ
• ประกอบง่ายและเชื่อถือได้
• ความกระชับเมื่อพับ
• ผลการนวดที่เด่นชัด
• ความแข็งแรง.

ข้อเสีย

• เมื่อเหงื่อออกมากเกินไปคุณจะต้องใช้กับเสื้อผ้าเล็กน้อย

หลังจากฝึกกับ Health One Hoop แล้วผู้ใช้บางคนสังเกตเห็นปัญหาของรอยช้ำ อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญเห็นว่าเหตุผลนี้ไม่ใช่ในคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่ไม่ดี แต่เป็นการใช้งานที่เข้มข้นเกินไป

Jemimah Health Hoop

นี่คือห่วงลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกเล่นฮูลาฮูป ใช้งานได้ไม่ยากเนื่องจากมีน้ำหนัก 1.7 กก. แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่หลุดจากเอว อุปกรณ์กีฬาประกอบด้วย 8 ส่วนซึ่งช่วยให้สามารถถอดประกอบและเคลื่อนย้ายได้โดยไม่มีปัญหา การออกแบบให้เม็ดมีดนวดซิลิโคนอ่อนนุ่ม 96 ชิ้นที่กระทบผิวเบา ๆ และไม่ระคายเคือง

ข้อดี

• ให้การนวดกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังลึก
• โมเดลหุ่นดี;
• ต่อสู้กับไขมันที่ด้านข้างอย่างมีประสิทธิภาพ
• ง่ายต่อการจัดเก็บ
• ความอดทนเพิ่มขึ้น
• โครงสร้างที่แข็งแกร่ง

ข้อเสีย

• การปรากฏตัวของรอยฟกช้ำและความรู้สึกไม่สบายในบทเรียนแรกเป็นไปได้
• ราคาค่อนข้างสูง

ห่วงสุขภาพ vita

ห่วงนวด "Health Hoop Vita" ติดตั้งแม่เหล็ก 80 ชิ้นกระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วพื้นผิวด้านใน นอกจากจุดฝังเข็ม 384 จุดแล้วยังช่วยเพิ่มสมาธิและอารมณ์ที่ดีขึ้น เครื่องจำลองนี้มีน้ำหนัก 2.5 กก. และเหมาะสำหรับคนขั้นสูงและได้รับการฝึกฝน ด้วยความช่วยเหลือของมันจะเร่งการเผาผลาญซึ่งรับประกันการลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จ ผิวได้รับการนวดเบา ๆ ให้มีความลึกเพียงพอและผลิตภัณฑ์จะ "สลาย" ไขมันอย่างเบามือ

ข้อดี

• พลาสติกคุณภาพสูง
• ถอดโครงสร้างได้ง่าย
• ประกอบง่าย
• คุ้มค่า;
• ผลของการนวดฝังเข็ม;
• ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว

ข้อเสีย

• ดูเหมือนจะยากสำหรับมือใหม่
• อาจช้ำได้

การออกกำลังกายเป็นประจำด้วยห่วงนวด Health Hoop Vita มีผลดีต่อผลลัพธ์ ทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติทำให้กล้ามเนื้อกดและก้นเป็นปกติซึ่งหมายความว่ามีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ

ห่วงลูกนวดที่ดีที่สุด

ฮูลาฮูปพร้อมลูกบอลนวดเป็นเทรนเนอร์ที่ดีที่สามารถทดแทนการออกกำลังกายกีฬาหลายประเภทและแม้แต่การเป็นสมาชิกโรงยิม เราได้ตรวจสอบตัวเลือกมากกว่า 10 รายการในตลาดและนำเสนอห่วงที่ดีที่สุดในหมวดหมู่นี้ เกณฑ์หลักในการคัดเลือกคือคุณภาพความปลอดภัยและราคาที่เหมาะสม

ห่วง Bradex Trainer พร้อมลูกนวด 49 ลูก

ห่วงกระชับสัดส่วน Bradex ที่มีประสิทธิภาพมีน้ำหนักเพียง 1 กก. และเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้นอย่างไรก็ตามเส้นผ่านศูนย์กลางภายในไม่เกิน 90 ซม. ลูกบอลรุ่นพิเศษจะกำหนดเป้าหมายไปที่บริเวณผู้หญิงที่มีปัญหามากที่สุด ได้แก่ หน้าท้องและด้านข้าง ต้องขอบคุณเขาไขมันจะถูก "หัก" อย่างรวดเร็วและในเวลาเดียวกันกล้ามเนื้อหน้าท้องก็แข็งแรงขึ้นซึ่งจะสร้างรูปลักษณ์ของกีฬา ความคิดเห็นแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์มีความปลอดภัย - ไม่เป็นอันตรายต่ออวัยวะภายในเนื่องจากผลกระทบต่อชั้นนอกของผิวหนัง

ข้อดี

• สะดวกในการประกอบและจัดเก็บ
• สามารถยกเว้นหนึ่งใน 7 ส่วนได้
• กะทัดรัด;
• ผลการนวดที่น่าพอใจ
• แข็งแรง;
• ลูกบอลจำนวนมาก

ข้อเสีย

• ไฟฟ้าเล็กน้อย

จากบทวิจารณ์ลูกนวดของ Bradex อาจดูเหมือนแข็งในตอนแรก แต่เนื่องจากความง่ายของฮูลาฮูปจึงทำให้เกิดรอยฟกช้ำหลังเลิกเรียนได้ไม่บ่อยนัก ผู้ซื้อส่วนใหญ่สามารถกำจัดไขมันที่ด้านข้างได้เกือบหมดและพวกเขาก็มีเอวที่แตกต่างกัน ในเวลาเดียวกันพวกเขาอุทิศเวลาไม่เกิน 10 นาทีต่อวันในการเรียน แต่แน่นอนว่าพวกเขาไม่ได้เพิกเฉยต่อการควบคุมอาหาร

ฮูล่าฮูป No. Js-6016

เครื่องออกกำลังกาย Hula Hoop № Js-6016 ออกแบบมาเพื่อการลดน้ำหนักเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและก้น ห่วงมีน้ำหนัก 1.2 กก. และประกอบด้วยชิ้นส่วน 6 ชิ้นที่ยึดด้วยตัวล็อคพลาสติกจึงไม่แยกออกจากกันในระหว่างบทเรียน การออกแบบมี 30 neoprene hemispheres ซึ่งรับผิดชอบต่อผลการนวด ไม่มีความรู้สึกเจ็บปวดใด ๆ เกิดขึ้นระหว่างและหลังการฝึก แต่ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการใช้ผลิตภัณฑ์

ข้อดี

• ทำจากพลาสติกคุณภาพ
• ถอดง่าย
• เชื่อมต่อชิ้นส่วนได้ง่าย
• เมื่อพับแล้วจะใช้พื้นที่น้อย
• ส่วนนูนจากด้านในให้นวดหลังส่วนล่างและผิวหนังบริเวณหน้าท้อง
• เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ในกิจกรรมดังกล่าวแล้ว

ข้อเสีย

• ไม่พบ.

ฮูลาฮูปเบอร์ Js-6016 ปลอดภัยต่อสุขภาพ แต่ขอแนะนำให้เริ่มใช้วันละ 2-3 นาทีค่อยๆเพิ่มเวลาเป็น 20 นาที นอกจากนี้ยังแนะนำให้เปลี่ยนทิศทางของการบิดตลอดบทเรียน

ห่วงนวดถ่วงน้ำหนักที่ดีที่สุด

คุณสมบัติพิเศษของห่วงนวดแบบถ่วงน้ำหนักคือภาระที่เพิ่มขึ้นในร่างกาย การใช้ฮูลาฮูปแบบนี้คุณจะต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการบิดมันทำให้กล้ามเนื้อตึงมากขึ้นและขยับกระดูกเชิงกรานได้มากขึ้น นั่นคือเหตุผลที่โมเดลเหล่านี้ไม่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเนื่องจากร่างกายของพวกเขาแทบจะไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับผลกระทบดังกล่าว ในการจัดอันดับของเราเรานำเสนอโมเดลที่ดีที่สุดในบริบทของการผสมผสานระหว่างราคาที่ดีที่สุดและคุณภาพที่ดีรวมถึงการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพสูง

Acu Hoop Pro Hoop Double Grace Magnetic

ห่วงแม่เหล็กถ่วงน้ำหนัก "Acu Hoop Pro" ช่วยในการเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนังบริเวณเอวและหน้าท้องอย่างรวดเร็วด้วยการนวดฝังเข็มที่เป็นเอกลักษณ์ การออกกำลังกายอย่างเป็นระบบจะช่วยให้ศึกษากล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังได้ดี ผลที่ได้คือน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วรวมทั้งการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่ดีขึ้น เครื่องจำลองทั้งเจ็ดส่วนมีการติดตั้งตัวทำให้แข็งเพิ่มเติม แต่ไม่เป็นอันตรายต่อบุคคล น้ำหนักของห่วงเหมาะสมที่สุด - 1.3 กก. ซึ่งทำให้เป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้เริ่มต้น

ข้อดี

• ทำจากพลาสติกคุณภาพสูง
• เพิ่มประสิทธิภาพด้วยแม่เหล็กและน้ำหนัก
• พับเก็บได้ - ง่ายต่อการจัดเก็บ
• ความแข็งแรงในการยึด
• ไม่ลื่นบนผิวหนัง
• สะดวกในการใช้

ข้อเสีย

• ไม่พบ.

ห่วงสุขภาพ Passion

นี่คือห่วงนวดแบบพับได้ที่ดีที่สุดพร้อมสมรรถภาพทางกายที่ดีสำหรับผู้เริ่มต้นน้ำหนัก 2.8 กก. ยังใหญ่เกินไป ผู้ผลิตรับประกันไม่เพียง แต่การนวดเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันเซลลูไลท์จากการออกกำลังกายด้วยเครื่องจำลองนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้เป็นไปได้ด้วยองค์ประกอบพิเศษ 64 รายการที่มีช่องว่างอากาศและไบโอเซรามิกส์รวมถึงแม่เหล็กในตัวบทวิจารณ์กล่าวว่าผลิตภัณฑ์นี้ช่วยนวดผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบคืนความเรียบเนียนและความยืดหยุ่นสร้างแรงกดที่สวยงามและปรับปรุงการทำงานของลำไส้

ข้อดี

• ง่ายต่อการประกอบ
• ไม่ถูผิวหนัง
• ผลิตจากพลาสติกที่ทนทาน
• ความสามารถในการลดน้ำหนักของกระสุนปืนเมื่อตัดการเชื่อมต่อหนึ่งส่วน
• ฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ - หน้าท้องก้นขาสะโพก

ข้อเสีย

• อาจช้ำในวันแรกที่ใช้

ซื้อห่วงนวดแบบไหนดีกว่า

หากคุณเป็นมือใหม่ในการเล่นกีฬาหรือเพิ่งเริ่มออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูปเราขอแนะนำให้คุณเลือกรุ่นเบาที่มีน้ำหนักไม่เกิน 1-1.2 กก. ทางเลือกที่ดีคือเปลือกหอยที่คุณสามารถเปลี่ยนจำนวนชิ้นส่วนที่จะเข้าร่วมได้

ผู้ที่ต้องการฝึกต่อจะมีโอกาสที่จะเพิ่มน้ำหนักของเครื่องจำลองและดังนั้นการรับน้ำหนักของกล้ามเนื้อโดยการสั่งส่วนเพิ่มเติม สำหรับผู้ที่มีสภาพร่างกายที่ดีและมีประสบการณ์กับห่วงยางควรมองหารุ่นถ่วงน้ำหนักซึ่งจะเป็นความท้าทายใหม่สำหรับกล้ามเนื้อที่คุณฝึกมาแล้ว

นี่คือห่วงนวดที่ดีที่สุดในการซื้อโดยคำนึงถึงสถานการณ์ที่แตกต่างกัน:

• หากคุณวางแผนที่จะฝึกเล่นฮูลาฮูปเป็นครั้งแรกและกลัวว่าจะมีเลือดออกให้ใส่ใจกับห่วงออกกำลังกายของ Bradex ที่มีลูกบอลนวด 49 ลูก
• สำหรับผู้ที่ต้องการลองบิดห่วงนวดที่หนักกว่า แต่ยังไม่มั่นใจในความสามารถของพวกเขาคุณสามารถเลือก Health One Hoop ที่มีความสามารถในการปรับจำนวนองค์ประกอบ
• การนวดแบบฝังเข็มซึ่งเป็นหนึ่งในผลของการออกกำลังกายแบบฮูลาฮูปจะให้บริการโดย Acu Hoop Pro Hoop Double Grace Magnetic simulator
• หากเป้าหมายหลักอย่างหนึ่งในชั้นเรียนของคุณคือการนวดที่มีคุณภาพให้เลือกใช้ Jemimah Health Hoop ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้น
• หากการออกกำลังกายฮูลาฮูปเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายตามปกติของคุณลองดูที่ฮูลาฮูปที่มีน้ำหนักเหมาะสมที่สุด # Js-6016 ให้ละเอียดยิ่งขึ้นจะพับเก็บได้ง่าย
• สำหรับผู้ที่มีรูปร่างดีและมีประสบการณ์การฝึกอยู่แล้ว Passion Health Hoop เหมาะ
• หากคุณเป็นนักกีฬาที่มีความซับซ้อนอย่างแท้จริงเราขอแนะนำให้คุณลองฝึกกับ Health Hoop Vita ที่เป็นเอกลักษณ์

ห่วงนวดที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนักเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเครื่องออกกำลังกายที่บ้านหากคุณต้องการลดน้ำหนักโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ แต่คุณไม่มีความสามารถหรือต้องการไปฟิตเนส ผลกระทบที่เป็นประโยชน์ต่อพื้นที่ที่มีปัญหาไม่เพียง แต่จะเกิดจากการบิดฮูลาฮูปและการใช้พลังงาน แต่ยังรวมถึงผลของการนวดด้วย