Ang pinakamahusay na hibla

Si Bran ay hindi lahat walang silbi na natira mula sa shell ng isang butil; maaari nitong mapabuti ang kalusugan sa maraming paraan. Ginagamit ang mga ito para sa pagbaba ng timbang, mataas na antas ng asukal, mababang halaga ng mahahalagang enerhiya, masamang kalagayan, pagkalasing, mga problema sa pagtunaw at sa maraming iba pang mga kaso. Ang mga resulta ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagbili ng mga pandagdag na natural, ligtas at epektibo. Sa ranggo na ito, mauunawaan natin kung aling hibla ang pinakamahusay sa merkado at kung bakit eksaktong karapat-dapat itong pansinin.

Aling hibla ang mas mahusay na pipiliin

Ipinapakita ng rating na ito ang mga produkto ng mga kumpanya ng badyet na nag-aalok ng mataas na kalidad na mga pandagdag sa isang abot-kayang presyo. Talaga, ang lahat ng mga firm na ito ay matatagpuan sa Russia.

Ilarawan natin ang bawat tagagawa nang mas detalyado:

• Solgar Ay isang Amerikanong suplemento at kumpanya ng bitamina na itinatag noong 1947. Wala siyang maraming pandiyeta hibla sa kanyang assortment, ngunit ang mga magagamit na pagpipilian ay kinikilala bilang ligtas dahil sa natural na komposisyon. Nagsasama sila ng mga sangkap ng halaman - shell ng trigo, dahon ng plantain at marami pang iba. at iba pa, depende sa produkto.
• Kalusugan ng Siberia Ay isang tatak ng Russia kung saan ibinibigay sa merkado ang mga produktong pampaganda at pangkalusugan. Gumagawa ang kumpanya ng natural na mga remedyo, kabilang ang hibla ng pandiyeta. Ang kanyang mga pandagdag sa pagdidiyeta ay nalinis ng labis na mga impurities, hindi magaspang para sa mga bituka, inaalis ang mga lason at nagsusulong ng pagbawas ng timbang. Ang mga produkto ng tatak ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa balat at kaligtasan sa sakit.
• Sa iyong kalusugan - Ang mga produkto para sa malusog na nutrisyon ay ginawa sa ilalim ng trademark na ito. Malawakang ginagamit ito upang mawala ang timbang, alisin ang pagkadumi, gawing normal ang metabolismo, pagbutihin ang kalooban at dagdagan ang antas ng mahalagang enerhiya. Ang hibla ng pandiyeta ng kumpanya ay may normal na panlasa, hindi nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng paglunok at mayroong isang minimum na kontraindiksyon. Sa TOP na ito, ipinakita ang tatak sa anyo ng mga produktong Vitaminnaya Polyana at Stop Appetite.
• Health Compass Ay isang tatak ng "tamang" mga produktong pagkain at pagbaba ng timbang. Kasama sa assortment nito ang makinis na pulbos na hibla, na madaling matunaw sa tubig at hindi inisin ang mga dingding ng bituka. Salamat sa kanya, maaari mong gawing normal ang dumi ng tao, pagbutihin ang mood, pigilan ang gana sa pagkain at matagumpay na mawalan ng timbang. Pinadali ito ng mababang nilalaman ng calorie ng mga pondo (mga 90 kcal) at ang mababang nilalaman ng mga karbohidrat (mga 20 g).
• Nutriel - dalubhasa ang tatak sa paggawa ng natural na pandiyeta hibla batay sa beets. Dahil sa kanilang mahusay na pag-aari ng sorbing, mabilis nilang inalis ang maximum na dami ng mga lason at mga mabibigat na metal na asing-gamot. Salamat dito, ang produkto ay epektibo sa pag-detox ng katawan at makakatulong nang malaki sa pagbawas ng timbang. Ang mga produkto ng kumpanya ay kinikilala bilang ligtas dahil sa kawalan ng mga tina, GMO, flavors sa komposisyon.
• Si DiaS Ay isang murang gumagawa ng mga produkto na may mga sweetener, na nag-aalok din upang bumili ng hibla at bran. Ang kanilang average na halaga ng enerhiya ay 120 kcal, kung saan, sa isang banda, ginagarantiyahan ang isang pagtaas sa antas ng mahalagang enerhiya, at sa kabilang banda, ay nag-aambag sa pagbawas ng timbang. Ang mga produkto ng kumpanya ay mayroong buhay na istante ng 1-2 taon, natupok sa ekonomiya (150 g ay sapat na para sa halos 2 linggo) at may ligtas na epekto sa mga dingding ng bituka, dahil hindi sila gaanong magaspang.
• Sugaroff Ay isang markang pangkalakalan sa Russia na nagbebenta ng mga produkto para sa malusog, pandiyeta na pagkain.Ang pulbos na pandiyeta hibla ay maaaring magamit sa tubig, kefir at iba pang mga likido, pati na rin sa iba't ibang mga pinggan. Ang batayan ng mga produkto ng kumpanya ay mga cereal, berry, prutas, iyon ay, angkop ang mga ito kahit para sa mga vegetarians at vegans. Ang ibig sabihin ng "Sugaroff" ay malawak na popular sa mga nawalan ng timbang dahil sa mahusay na pag-aalis ng mga lason, normalisasyon ng mga dumi ng tao, pagpigil sa gana.
• Hibla ng Siberian - isang tagagawa ng natural na mga produktong pangkalusugan, kabilang ang hibla ng pandiyeta. Ito ay isang kumpanya ng Tomsk na ang mga pondo ay nakakatugon sa mga kinakailangan ng ISO 9001 at magiliw sa kapaligiran. Nagsasama sila ng mga sangkap ng halaman - mga halaman, berry, cereal, extract, atbp. Matipid ang mga ito sa pagkonsumo dahil sa isang maliit na pang-araw-araw na rate (mga 2 kutsara. L.), Huwag guluhin o inisin ang mga pader dahil sa pinong paggiling at ang posibilidad ng paglusaw sa mga likido Kasama sa rating na ito ang dalawang mga produkto ng kumpanya - ang SK FIBERia Energia cocktail at ang SK Detox smoothie.

Ang pinakamahusay na fat burners para sa pagbaba ng timbang

Pinakamahusay na Marka ng Fiber

Sa paghahanda ng TOP na ito, gumamit kami ng mga pagsusuri sa customer at opinyon ng mga doktor. Ang mga sumusunod ay kinuha bilang mga parameter para sa pagpili ng mga additives ng pagkain:

• Paglabas ng form - mga capsule o pulbos;
• Komposisyon - pagiging naturalidad, kaligtasan, pagkakaiba-iba;
• Dami ng pag-iimpake at ekonomiya ng pagkonsumo;
• Buhay ng istante;
• Tikman at amoy;
• Ang reaksyon ng katawan;
• Inirekumendang tagal ng pagpasok at pang-araw-araw na allowance;
• Nilalaman ng calorie;
• Epekto;
• Mga Kontra;
• Degre grinding degree.

Ang mga pangunahing kundisyon para sa pagpili ng mga produkto ay ang kanilang kaligtasan, pagiging epektibo, kadalian sa paggamit, pati na rin ang isang pinakamainam na ratio ng kalidad ng presyo.

Pinakamahusay na Whey Proteins

Pinakamahusay na Mga Capsule ng Fiber

Ito ay isang maginhawang anyo ng paglabas na hindi nangangailangan ng pagbabanto ng tubig. Dahil dito, ang pandiyeta hibla ay pumapasok sa bituka nang buo at mabisang nililinis ito ng mga lason. Para sa hangaring ito, maaari mong gamitin ang dalawang additives na ipinakita sa kategoryang ito. Ang nasabing hibla para sa pagbawas ng timbang at maraming iba pang mga layunin ay nagkakahalaga ng pagbili para sa maraming mga kadahilanan - mabilis na pagkilos, mahusay na mga benepisyo sa kalusugan at kaligtasan.

Psyllium Solgar, takip. 500 mg, No. 200

Ang mga capsule ng solgar ay mga premium supplement na natural na pinagmulan. Naglalaman ang suplemento sa pagdidiyeta ng durog na dahon ng plantain (base) at magnesium stearate. Mayroon silang isang kumplikadong epekto sa katawan - pinapabuti nila ang paggana ng bituka, nagtataguyod ng detoxification, at tumutulong sa pagkawala ng timbang. Posible ang huli dahil sa pagpigil ng gana sa pagkain, pag-normalize ng dumi ng tao, at paglabas ng mga lason. Ang hibla ng pandiyeta ay hindi nakakamot ng mga dingding ng tiyan at hindi nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, ngunit ang pagkuha ng mga ito sa isang walang laman na tiyan ay hindi pa rin inirerekomenda.

Mga kalamangan

• Lalagyan na translucent;
• Natural na sangkap;
• Maaaring maiimbak ng hanggang sa 3 taon;
• Angkop para sa mga vegetarian;
• Maginhawang anyo ng paglabas.

dehado

• Mataas na presyo;
• Balot ng salamin.

Sa mga pagsusuri isinulat nila na ang psyllium na "Solgar" ay nagsisimulang kumilos nang halos 3-4 araw pagkatapos ng pagsisimula ng kurso, ngunit dapat itong ganap na maipasa upang pagsamahin ang nakuhang epekto. Sa average, tumatagal ito ng 2 hanggang 4 na linggo, depende sa kinalabasan. Ang mga matatanda ay inireseta ng 2-3 kapsula tatlong beses sa isang araw, at dapat silang dalhin sa pagkain.

Aktibo sa Fibre ng Puno ng hibla, 120 cap.

Ang isa pang natural na suplemento sa ranggo na ito, na kung saan ay kagiliw-giliw para sa mababang presyo (mga 450 rubles). Hindi ito makagambala sa isang mahusay na impression ng mga mamimili mula sa nagresultang epekto - ang paglilinis ng katawan ng mga lason at pag-aalis ng labis na timbang ay nangyayari nang sabay-sabay. Ang mga kapsula ay ginawa mula sa 5 pinaka-kapaki-pakinabang na mapagkukunan ng pandiyeta hibla - mansanas, halamang-singaw, marshmallow at ugat ng burdock, mga prutas ng sitrus. Gayundin, pinalalakas ng tool na ito ang immune system; epektibo ito sa sarili nito, ngunit ang mga pandagdag sa pagdidiyeta ay maaaring isama sa mga fat burner upang mapagbuti ang resulta.

Ang asset ng hibla ay may isang mataas na aktibidad ng sorption at mabilis na inilabas mula sa katawan, sumisipsip ng mga lason, tulad ng isang vacuum cleaner. Sa parehong oras, ang kalubhaan sa tiyan at bituka ay hindi lumitaw, gayunpaman, kung ang dosis ay lumampas sa 4-6 na takip.naging posible ang colic sa bituka. Ang mga kapsula ay madaling lunukin at hindi nangangailangan ng maraming tubig. Inirerekomenda ang suplemento sa pagdidiyeta na ito para sa pagkadumi, nadagdagan ang mga pag-load sa gym, hindi pagkatunaw ng pagkain at habang nagdidiyeta.

Mga kalamangan

• Binabawasan ang antas ng asukal salamat sa inulin sa komposisyon;
• Pigilan ang gutom;
• Itaguyod ang mabilis na pagkabusog sa panahon ng pagkain;
• Mga bahagi na madaling gamitin sa kapaligiran;
• Maliit na sukat - madaling lunukin;
• Tinatanggap ang lasa.

dehado

• Kapag tumatanggap ng 6 na mga PC. walang sapat na packaging bawat araw para sa isang kurso na karaniwang tumatagal ng isang buwan.

Para sa mga nagpasya na bilhin ang suplementong hibla na nakabatay sa bran na ito, mas mahusay na kumuha ng dalawang pakete nang sabay-sabay, dahil ang pang-araw-araw na pamantayan para sa isang may sapat na gulang ay 4-6 na takip. Kung kinakailangan upang mabawasan ang dami ng mga pagkaing matamis at harina sa diyeta, ang suplemento ay dapat na lasing 1 oras bago ang pagkain sa halagang 10 mga PC. - Ang mga detalye ay ipinahiwatig sa mga tagubilin.

Pinakamahusay na Powder ng Fiber

Ang mga nasabing produkto ay magagamit sa anyo ng durog na bran, kung minsan ay may iba't ibang mga prutas, berry at mga herbal supplement. Nangangailangan sila ng paglusaw sa tubig, kefir, yogurt. Maaari din silang maidagdag sa iba't ibang mga pinggan, lalo na ang mga sopas. Pinag-aralan namin ang assortment ng 20 tagagawa at pumili ng 6 ng pinakamahusay ayon sa mga pagsusuri ng customer mula sa mga pagpipilian na isinasaalang-alang.

Vitamin glade, Siberian fiber, 280 g

Ang pulbos na hibla na "Vitamin Glade" ay ginagamit para sa mga sakit sa puso, diabetes mellitus, kakulangan sa bitamina, pagkalasing. Ngunit ito ay pinaka-kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbaba ng timbang, dahil mabilis nitong tinatanggal ang mga lason mula sa katawan at pinipigilan ang gana sa pagkain. Gayunpaman, upang makamit ang mga positibong resulta, kinakailangan na sumunod sa isang minimum na diyeta - huwag abusuhin ang mga produktong harina, matamis at matatabang pagkain. Kung ang buong kurso ay nakumpleto, ang paggana ng bituka ay nagpapabuti, na pumipigil sa pag-unlad ng iba't ibang mga pathology - colitis, ulser, atbp.

Ang hibla ng Siberian na "Vitamin glade" ay ginawa mula sa shell ng trigo na trigo, na mabilis na naalis mula sa katawan at hindi makakasama sa mga bituka. Kasama rin dito ang mansanas, cranberry, blueberry, rosehip, lingonberry. Salamat dito, bilang karagdagan, tumataas ang antas ng kaligtasan sa sakit at paglaban sa iba't ibang mga impeksyon. Ang pulbos ay maaaring magamit pareho sa purong porma, hugasan ng tubig, at lasaw sa mga likido (kefir o juice), o idagdag sa mga nakahandang pagkain.

Mga kalamangan

• Maginhawang pagbabalot;
• Kaaya-aya lasa;
• Pinong paggiling;
• Buhay ng istante - 1.5 taon;
• Ayon sa mga rekomendasyon ng doktor, maaari itong ibigay sa mga bata;
• Likas na komposisyon.

dehado

• Mahinang natutunaw sa mga likido.

Ang pinakamainam na pang-araw-araw na dosis ng Vitaminnaya Polyana ay 2-3 tbsp. l. bawat araw, ang inirekumendang dalas ng pagpasok ay 1-3 beses sa isang araw, at ang tagal ng kurso ay halos dalawang linggo.

Fiber Fiber, Health Compass, 200 g

Ang produktong ito ay ginawa batay sa natutunaw na bran ng trigo, na sumisipsip ng mga lason at nililinis ang mga bituka mula sa kanila. Mayroon silang banayad na epekto sa mga dingding ng organ na ito, yamang ang pulbos ay hugasan ng likido alinsunod sa mga tagubilin. Maaari itong magamit sa sabaw, juice, kefir, yogurt.

Ang hibla na "Compass of Health" ay maaaring tawaging pinakamahusay para sa pagbawas ng timbang at iba pang mga layunin, sa partikular, dahil sa ang katunayan na ito ay natupok sa ekonomiya - tumatagal ng hindi hihigit sa 2 kutsara para sa isang basong inumin. l. Ang handa na timpla ay dapat na natupok nang mabagal at hindi sa walang laman na tiyan. Walang mga kontraindiksyon para dito, sulit na maging mas maingat lamang sa indibidwal na pagiging sensitibo sa trigo.

Mga kalamangan

• Pinong paggiling;
• Malinis;
• Ginawa mula sa kapaligiran na hilaw na hilaw na materyales;
• Naglalaman ng mga bitamina - B1, B2, PP;
• Mayroong mga mineral sa komposisyon - potasa at magnesiyo;
• Maaaring maiimbak ng hanggang sa 10 buwan.

dehado

• Hindi masyadong maginhawa ang packaging ng karton;
• Hindi mababang nilalaman ng calorie - 86.3 kcal bawat 100 g.

Ang fiber fiber na "Compass of Health" ay inilarawan sa mga pagsusuri na madaling gamitin dahil sa bilis nito at kakayahang pagsamahin sa iba't ibang mga produkto. Sa average, ang epekto ng pagbawas ng timbang ay lilitaw sa loob ng 1-2 linggo, ngunit hindi mo dapat asahan ang isang himala.

Nutriel limang beet fiber, 150 g.

Posibleng isama ang mga pandiyeta na ito sa pag-rate ng pinakamahusay para sa iba't ibang mga aksyon: normalizing timbang, pagpapabuti ng bituka microflora, pagpapanumbalik ng gawa nito, pag-iwas sa colitis, pagpapabilis ng metabolismo. Ngunit kadalasan ang lunas na ito ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang, kabilang ang walang mga espesyal na pagdidiyeta. Ang nais na epekto ay nakakamit sa pamamagitan ng pagbagal ng pagsipsip ng mga carbohydrates at taba, pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo, pagpigil sa gana at pag-aalis ng mga lason.

Nutriel limang beet fiber ay kagiliw-giliw din dahil pagkatapos ng 1-2 kurso ang kondisyon ng balat ay nagpapabuti - pantal, pamumula, pagkawala ng pamamaga. Pinapalakas din nito ang immune system, na nagdaragdag ng proteksyon ng katawan laban sa iba't ibang mga nakakahawang ahente at binabawasan ang peligro na magkaroon ng oncology. Bukod dito, ang calory na nilalaman nito ay 60 kcal lamang bawat 100 g.

Mga kalamangan

• Karaniwang panlasa;
• Natutunaw sa likido;
• Pangkabuhayan pagkonsumo;
• Mabilis na kumilos;
• Petsa ng pag-expire - 24 na buwan;
• Abot-kayang presyo.

dehado

• Hindi masyadong maginhawa ang binalot ng bapor;
• Hindi ang pinakamalaking dami - 150 g.

Naglalaman lamang ang produkto ng beet fiber, hindi ito naglalaman ng mga preservatives, asukal at gluten.

Dr DiaS linseed na may mga blueberry 170 g

Ito ay isang likas na produkto na ginawa ng Siberian Fiber, na hindi naglalaman ng anumang mga preservatives o tina. May kasamang mga durog na flax at trigo na trigo, pati na rin mga blueberry, mansanas, ugat na burdock. Kaugnay nito, ang panganib ng mga epekto ay halos ganap na hindi kasama kahit na matapos ang matagal na paggamit. Gayunpaman, maaaring maganap ang mga problema kung ang kurso ay nagsimula sa pagkakaroon ng mga kontraindiksyon - colitis, tiyan at mga ulser sa bituka sa isang bukas na form.

Pandiyeta hibla Dr. DiaS ay karaniwang natutunaw sa tubig, ngunit ang mga maliit na butil ng halaman, mansanas at berry, na hindi maliit dito, ay mananatili sa ibabaw, kahit na ang mga ito ay kaaya-aya sa lasa at madaling ngumunguya. Ang produkto ay idinisenyo upang gawing normal ang labis na timbang, mapabuti ang metabolismo, palakasin ang kaligtasan sa sakit. Upang makamit ang mga naturang epekto, sapat na upang ilapat ito 1-2 beses sa isang araw, 1 kutsara. l., hinugasan ng tubig. Dahil ang pulbos ay medyo malupit, ang likido ay mangangailangan ng kahit isang baso.

Mga kalamangan

• Maginhawa solidong packaging;
• Mababa ang presyo;
• Pinong paggiling;
• Buhay ng istante 12 buwan;
• Mahusay na natutunaw sa mga likido;
• Hindi barado ang mga bituka;
• Tinatanggal ang pagkadumi.

dehado

• Mataas na calorie na nilalaman - 150 kcal bawat 100 g;
• Hindi magagamit sa lahat ng mga botika.

Sa mga pagsusuri sa pandiyeta hibla para sa pagbaba ng timbang, ipinahiwatig ni Dr. DiaS ang mabilis na mga resulta at walang kakulangan sa ginhawa sa tiyan pagkatapos ng paglunok.

Siberian oat fiber Itigil ang gana sa pagkain

Nagpapakita kami ng isa pang produkto ng natural na pinagmulan mula sa tagagawa na "Siberian fiber". Una sa lahat, naiiba ito mula sa iba pang mga produkto sa mayamang komposisyon nito, na kinabibilangan ng shell ng trigo at oats, iba't ibang mga halaman (ugat ng dandelion, kulitis, chicory, at marami pang iba), mga mansanas. Dahil dito na ang lunas na ito ay nagdaragdag ng antas ng kaligtasan sa sakit, pinipigilan ang ganang kumain, nagtataguyod ng pagbawas ng timbang, at nililinis ang katawan ng mga lason.

Ang regular na pag-inom ng suplemento sa pagdidiyeta na ito ay pumipigil sa pag-unlad ng diabetes, cancer at mga sakit sa puso. Pinapabuti nito ang kondisyon ng kalagayan at balat. Ang produkto ay ginawa sa mga lalagyan ng 170 g, na kung saan ay sapat na para sa 1-2 mga kurso na tumatagal ng 4-8 na linggo. Ang mga nakagamot na epekto ay mabilis na nakakamit, ngunit ang isang suplemento ng oat ay kailangang gawin tuwing 3-6 na buwan upang mapanatili ang mga ito.

Mga kalamangan

• Petsa ng pag-expire - 12 buwan;
• Hindi naglalaman ng asukal;
• Mababang nilalaman ng calorie - mga 80 kcal bawat 100 g;
• Nakakaya sa dysbiosis;
• Normalisado ang paggana ng bituka;
• Pinapanatili ang isang payat na pigura.

dehado

• Magaspang;
• Nangangailangan ng maraming likido.

Ang mga hibla sa pandiyeta na "Itigil ang gana sa pagkain" ay nagsusulong ng pagbawas ng timbang sa pamamagitan ng pagpigil sa gana sa pagkain, pag-aalis ng mga lason, at pag-normalize ng metabolismo.

Sugaroff na may mga binhi ng chia, 145 g

Ang produktong "Sugaroff" ay kasama sa rating dahil sa kombinasyon ng pinakamahusay na presyo at mataas na kalidad. Ang produkto ay ginawa batay sa trigo shell, rye, mansanas, chia seed. Binibigyan ito ng huling sangkap ng isang tukoy na lasa, ngunit tiyak na ito ay hindi nakakasuklam. Ang pulbos ay makinis na ground at, kung kinakailangan, ay madaling lunukin nang walang likido. Kung hindi man, maaari itong isama sa kefir o yogurt; mas maliwanag ang problema sa kalusugan, mas mataas ang dosis na kinakailangan.

Ang Sugaroff, bagaman naibenta sa 145 g bawat pack, ay mabagal na natupok. At lahat dahil ang inirekumendang halaga ay 2 tbsp. l. bawat araw, ayon sa pamamaraan na ito, ang bran ay kinukuha ng halos 2 hanggang 4 na linggo. Medyo sikat ang mga ito, ngunit hindi sila mahusay na kinakatawan sa mga offline na tindahan; malamang, aorderin mo ang produkto sa Internet.

Mga kalamangan

• Mura;
• Hindi masyadong bastos;
• Hindi inisin ang mga dingding ng tiyan at bituka;
• Mababang nilalaman ng karbohidrat - 9 g;
• Mababang nilalaman ng calorie - 98 kcal;
• Nagbibigay ng pag-iwas sa colitis;
• Nagpapabuti ng microflora ng bituka.

dehado

• Mayroong mga kontraindiksyon - ulser sa tiyan, colitis, indibidwal na hindi pagpaparaan.

Pinakamahusay na Mga Smoothie ng Fiber

Ito ay isang ordinaryong hibla sa form na pulbos, na inilaan na lasaw ng tubig o iba pang likido, depende sa mga tagubilin. Hindi tulad ng maginoo na mga remedyo, nagsasama ito ng maraming pangalawang additives - berry, extracts, prutas, herbs. Pinapayagan kang makaapekto sa katawan sa isang kumplikadong paraan - upang palakasin ang immune system, alisin ang labis na timbang, at higit pa. atbp Ang pagpipiliang ito ay lalo na nauugnay para sa mga atleta, dahil pinapataas nito ang antas ng mahalagang enerhiya.

Sports cocktail, SK FIBERia Energy

Ito ang pinaka-maginhawang produkto sa pag-rate - maaari kang maghanda ng isang functional cocktail sa loob lamang ng 2 minuto. Para sa mga ito, 2 tbsp. l. ang mga pondo ay idinagdag sa 250 ML ng likido at mahusay na inalog. Ang natapos na komposisyon ay maaaring magamit kapwa sa dalisay na anyo at sa pagsasama ng mga smoothies ng protina. Ang pinakamainam na oras para dito ay pagkatapos mag-ehersisyo sa gym, sa kadahilanang ito, ang pagpipiliang ito ay pinakaangkop para sa mga bodybuilder. Ang SK FIBERia Energy ay ibinebenta sa isang madaling gamiting lata na may takip na mayroong 350 g.

Ang isang pakete ay naglalaman ng 25 servings, na may isang karaniwang pamumuhay ng pagsasanay (3 beses sa isang linggo) ay tumatagal ng halos isang buwan. Ang halaga ng suplemento sa pagdidiyeta ay isang mataas na konsentrasyon ng pandiyeta hibla at isang mababang nilalaman ng mga karbohidrat (mga 25 g), na nag-aambag sa mabilis at ligtas na pagbaba ng timbang. Hindi tulad ng karamihan sa mga katulad na cocktail, ang produktong ito ay may kaaya-ayang lasa ng mansanas.

Mga kalamangan

• Natural na komposisyon;
• Mababang posibilidad ng mga reaksiyong alerhiya;
• Nagdaragdag ng mga antas ng enerhiya;
• Nagpapabuti ng paggana ng bituka;
• Sinusuportahan ang normal na metabolismo.

dehado

• Huwag gamitin para sa colitis - maaari itong maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa mga bituka.

Ang pangunahing sangkap ng cocktail ay trigo shell at chia seed. Kasama rin dito ang mga mansanas, inulin, iba`t ibang halaman, isang multivitamin complex, na madaling nagpapaliwanag ng kumplikadong epekto sa katawan.

Smoothie SK "Detox" raspberry, itim na kurant

Ang detox fiber ay isang halo ng mga natural na sangkap - raspberry, chia seed, black currant, brown algae extract, trabahong trigo. Hindi ito naglalaman ng mga mapanganib na kemikal, at samakatuwid ay walang pinsala sa kalusugan. Nakahanda ito nang handa - idagdag lamang ito (1 bahagi) sa 200 ML ng tubig at pukawin hanggang mabuo ang isang homogenous na masa.

Ang mga Smoothie batay sa pandiyeta hibla ay lasing sa maliit na sipsip 2-3 beses.Upang makuha ang epekto ng pagkawala ng timbang, ginagawa ito sa loob ng 2-3 linggo, kung ang timbang ay hindi sapat, kakailanganin mong makagambala sa loob ng 1-2 buwan at ulitin ang kurso. Ang natapos na produkto ay may katanggap-tanggap na lasa at hindi maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa pagkatapos magamit. Ang mga pagsusuri ay nagpapahiwatig na ang produktong ito ay nagpapabuti sa kondisyon, nagpapataas ng antas ng enerhiya, nagtanggal ng mga lason, pinipigilan ang gutom, at nagtataguyod ng pagbawas ng timbang

Mga kalamangan

• Ang isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap;
• Ang bran ay hindi magaspang;
• Purified mass;
• Angkop para magamit sa loob ng isang taon pagkatapos ng paglabas;
• Maliit na pang-araw-araw na rate - 1-2 sachet;
• Tinatanggal ang pagkadumi.

dehado

• Kinakailangan na palabnawin ng tubig lamang sa temperatura ng kuwarto.

Madaling gamitin ang Smoothie SK "Detox", lalo na, ito ay nakabalot sa mga bahagyang sachet, na maaaring madaling dalhin sa iyo upang magtrabaho at sa kalsada.

Anong hibla ang mas mahusay na bilhin

Kung ang layunin ay mawalan lamang ng timbang o mapabuti ang paggana ng bituka, pagkatapos ay ang ordinaryong flaxseed, oatmeal, trigo at iba pang mga uri ng bran, kung saan walang mga karagdagang sangkap, ay magiging sapat. Upang palakasin ang immune system, ang mga suplemento na may iba't ibang mga berry at prutas - mga mansanas, currant, atbp. Ang mga bodybuilder na naghahanap na mawalan ng timbang at makakuha ng kalamnan nang sabay ay dapat magbayad ng pansin sa mga espesyal na cocktail at smoothies.

Ang pagpili ng hibla mula sa TOP na ito ay maaaring maging tulad ng sumusunod:

• Para sa detoxification, halimbawa, pagkatapos ng matagal na paggamit ng alkohol, ang psyllium mula sa Solgar ay nauugnay.
• Sa matagal na paninigas ng dumi, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa pandiyeta hibla na "Aktibong Fiber".
• Kung kailangan mong mawalan ng timbang at bilang karagdagan upang palakasin ang immune system, ang produktong "Vitamin Glade" ay magiging kapaki-pakinabang.
• Upang gawing normal ang metabolismo at linisin ang mga bituka mula sa mga lason, maaari kang bumili ng isang produkto mula sa tatak ng Compass Health.
• Para sa mga nais na ubusin ang mas kaunting mga Matamis at mga produktong harina, hindi magiging pagkakamali na bumili ng Nutriel5five.
• Para sa pag-iwas sa mga bituka at colitis, si Dr. DiaS flax bran ay isang mahusay na pagpipilian.
• Sa diabetes mellitus, ang Stop-gana ay nagpakita ng maayos, na pumipigil sa malakas na pakiramdam ng gutom, katangian ng naturang sakit.
• Ang suplemento na "Sugaroff" ay makakatulong upang mawala ang timbang nang walang mahigpit na pagdidiyeta.
• Dapat tingnan ng mabuti ng mga atleta ang SK FIBERia at Detox cocktails.

Ang pagpapasya para sa iyong sarili kung aling hibla ang mas mahusay, kung gayon magiging tama na kumunsulta sa isang doktor, dahil kahit na ang mga ligtas na remedyong ito ay madalas na may ilang mga kontraindiksyon at tampok sa pagtanggap.