Ang pinakamahusay na mga contraceptive

Ang mga batang babae na hindi pa handa na manganak ng isang bata at maging isang ina ay kailangang pumili ng pinakamahusay na contraceptive mula sa isang malaking saklaw para sa ligtas na pakikipagtalik. Upang maiwasan ang pagkalito ng mga kababaihan sa pagkakaiba-iba na ito, nag-ipon kami ng isang rating na kasama ang pinaka-epektibo, maaasahan at napatunayan na mga Contraceptive sa oral at hadlang para sa pag-iwas sa pagbubuntis sa anyo ng mga kandila, tabletas, singsing, atbp. Galugarin ang kanilang mga kalamangan at kahinaan - at piliin ang pinaka-karapat-dapat na pagpipilian!

Aling mga contraceptive na kumpanya ang mas mahusay na pumili

Ang rating na ito ay may kasamang mga produkto mula sa 7 mga banyagang tagagawa, habang mayroong napakakaunting mga Russian sa merkado. Kasama sa leaderboard ang:

• Gedeon Richter Ay isang tagagawa ng Hungarian ng mga gamot, na mayroong maraming uri ng mga contraceptive na produkto sa account nito. Mabisa ang mga ito sa pagpigil sa paglilihi ng isang bata at sa paglaban sa mga nagpapaalab na sakit. Siya ang nagmamay-ari ng Midiana at Regulon.
• Amapharm Ay isang Aleman na parmasyutiko na kumpanya, na nagpapatakbo mula pa noong 1977, na ang saklaw ay may kasamang mga contraceptive sa anyo ng mga vaginal suppository at Nonoxynol film. Pinapabuti nila ang kalagayan ng mga babaeng organo at nagbibigay ng proteksyon laban sa pagpapabunga ng itlog na may posibilidad na higit sa 95%.
• Innotech International - isang kumpanya ng Pransya na nagbibigay ng mga hormonal at di-hormonal na pagpipigil sa merkado, kabilang ang mga kandila ng Farmatex. Ligtas sila para sa kalusugan ng kababaihan at kapaki-pakinabang para sa pamamaga at iba pang mga problema.
• LRS Products Ltd. - Matagumpay na nakapasok ang tagagawa sa merkado ng Russia na may tatak ng condom ng Contex. Ang mga ito ang pangalawang bestsellers, nakikilala sila sa pamamagitan ng integridad, pagiging maaasahan at ginhawa na ginagamit.
• Merck Ang pinakalumang kumpanya ng parmasyutiko sa buong mundo na puno ng opisina sa Aleman. Kilala siya sa mga kababaihan na higit sa lahat salamat sa ring ng ari ng NovaRing. Ginawa ito mula sa mga hypoallergenic na materyales na hindi inisin ang vaginal mucosa.
• Bayer Pharma AG - isa sa mga kakumpitensya ng firm na "Merck", na matatagpuan din sa Alemanya at matagumpay na nagtatrabaho sa pagpapaunlad ng mga contraceptive ng hadlang. Kabilang sa mga ito, ang Mirena vaginal spiral ay naging lalo na popular.
• Janssen Mga Parmasyutiko - isang tagagawa ng Belgian na gumagamit ng maraming mga aktibong sangkap sa mga contraceptive nito. Karaniwan, kasama dito ang norelgestromin at ethinyl estradiol. Kasama sa aming rating mula sa kanya ang Evra contraceptive film.

Pinakamahusay na Tumpak na Mga Pagsubok sa Pagbubuntis

Rating ng pinakamahusay na mga contraceptive

Kapag pumipili ng mga kandidato, isinasaalang-alang namin ang mga sumusunod na nuances:

• Uri - intrauterine o oral;
• Kahusayan at pagiging maaasahan;
• Dali ng paggamit;
• Kaligtasan ng paggamit;
• Karagdagang mga epekto;
• Mga side effects;
• Halaga sa isang pakete;
• Mga aktibong sangkap;
• Ang mga hormon ay nilalaman sa komposisyon;
• Mga pagsusuri ng mga gynecologist;
• Lumalala ba ang orgasm.

Ang ratio ng kalidad at presyo ay dapat na hiwalay na nabanggit, na naging isang mahalagang parameter ng pagpili.

Ang pinakamahusay na likidong bitamina ayon sa mga pagsusuri ng customer

Pinakamahusay na mga tabletas sa pagkontrol ng kapanganakan

Ang pamamaraang ito ay ang pinaka-maginhawa, dahil sapat na ito upang regular na kumuha ng mga tabletas, ngunit hindi nito ginagarantiyahan ang 100% proteksyon laban sa pagbubuntis ng isang bata. Pinipigilan nila ang proseso ng obulasyon at pinipigilan ang tamud mula sa pagpasok sa matris. Sa kategoryang ito, maaaring makilala ang 2 mga contraceptive.

Regulon

Ang bawal na gamot ay napatunayan nang mabuti kapwa sa mga batang babae at kababaihan na higit sa 30; inilaan para sa oral pagpipigil sa pagbubuntis. Ito ay epektibo sa buong halos buong siklo ng panregla, na ginagawang ligtas ang pakikipagtalik. Bagaman ang mga ito ay mga hormonal na tabletas, sa mga pagsusuri sa kanila ang mga batang babae ay hindi nagreklamo tungkol sa hitsura ng labis na timbang kapag kinuha. Hindi lamang pinipigilan ng Regulon ang pagbuo ng embryo, ngunit din normalisahin ang mga kritikal na araw, binabawasan ang pagkawala ng dugo sa oras na ito, at pinapabilis ang pagbabagong-buhay ng tisyu. Ang mga sangkap sa komposisyon ay nasisipsip sa bituka halos buong buo.

Mga kalamangan

• Dalawang dami ng isyu - 21 at 63 mga talahanayan;
• Mataas na konsentrasyon ng aktibong sahog;
• Madaling tinanggap ng katawan;
• Mga relatibong natural na tagalabas;
• Maliit na dosis;
• Hindi sanhi ng pagduduwal;
• Ginawa sa Hungary.

dehado

• Ang isang malaking listahan ng mga kontraindiksyon;
• Huwag mag-abuso, maaaring lumitaw ang mga epekto;
• Hindi inirerekumenda para sa paggamit sa panahon ng paggagatas.

Ang kakaibang uri ng pinakamahusay na oral contraceptive na "Regulon" ay kailangan mong ihinto ang pagkuha nito ng 3 buwan bago ang nais na petsa ng paglilihi ng bata.

average na presyo: 470 kuskusin.

Midiana

Ang pagiging epektibo ng mga Midiana tablet ay walang alinlangan alinman sa mga doktor o pasyente. Ginagamit ang mga ito para sa proteksyon sa anumang edad. Mahusay na mga resulta ay ibinibigay ng dalawang aktibong sangkap - drospirenone at ethinyl estradiol. Ang komposisyon dito ay ligtas para sa kalusugan at kahit na may matagal na paggamit ay hindi sanhi ng pagkagumon sa mga batang babae at hindi pumupukaw ng mga alerdyi. Ang sukat ng mga tablet ay maliit dito, napakadaling lunukin ang mga ito, hindi na kailangang hatiin ang mga ito sa mga bahagi. Ang mga ito ay angkop para sa kapwa sa mga naging ina at sa mga hindi pa nanganak, ngunit sa panahon ng paggagatas, ang contraceptive ay hindi maaaring kunin.

Mga kalamangan

• Magagamit sa isang dami ng 21 mga PC. at 63 pcs.;
• Mahabang buhay sa istante - 2 taon;
• Maaasahang pinipigilan ang pagbubuntis;
• Naglalaman ng dalawang aktibong sangkap;
• Ang gamot ay mabilis at ganap na hinihigop pagkatapos ng pangangasiwa;
• Pagpaparaya ng panlasa.

dehado

• Ibinigay ng dispensa ng reseta;
• Hindi pinoprotektahan laban sa mga STD;
• Mababang posibilidad ng labis na dosis.

Ang pagtanggap ng Midiana ay nangangailangan ng isang isang beses na pagsusuri ng isang gynecologist tuwing 6 na buwan, kung kinakailangan, ang dosis ay nababagay.

average na presyo: 700 kuskusin.

Ang pinakamahusay na mga supositoryo ng birth control

Ang mga contraceptive na ito ay epektibo, ligtas at medyo mura. Mayroon silang unibersal na aksyon at tulong sa paglutas ng mga problemang gynecological. Dito, 2 uri ng mga supositoryo ang maaaring lalo na nabanggit.

Nonoxynol

Ito ang pinakamahusay na pagpipigil sa pagbubuntis sa mga tuntunin ng pagiging maaasahan, dahil ang mga supositoryo na ito ay binabawasan ang paggalaw ng tamud at binawasan ang mga pagkakataong mabuntis ang isang bata. Ang mga kandila na "Nonoxynol", ayon sa mga pagsusuri, ay pinili ng mga kababaihan na nais na sabay na hindi mabuntis at hindi magkasakit sa bahagi ng ginekologiko dahil sa normalisasyon ng vaginal microflora. Madali silang ipasok at hindi maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Bihira silang maging sanhi ng pangangati ng mauhog lamad at malubhang reaksiyong alerdyi. Ang isa sa mga pangunahing bentahe ay ang kakayahang gamitin sa panahon ng pagpapasuso.

Mga kalamangan

• Isang maliit na listahan ng mga kontraindiksyon;
• Maliit na sukat;
• Dali ng paggamit;
• May bisa sa loob ng tatlong taon pagkatapos ng isyu;
• Maaaring magamit sa isang condom;
• Hindi nakakaapekto sa pagpapaandar ng atay.

dehado

• Kinakailangan na mahigpit na subaybayan ang oras ng pangangasiwa;
• Isang bihirang paglitaw ng pangangati ng ari ng lalaki sa isang kapareha;
• Hindi inirerekumenda na pagsamahin sa iba pang mga contraceptive ng pill.

Kapag gumagamit ng mga supositoryang "Nonoxynol", hindi ka maaaring gumawa ng banyo ng mga maselang bahagi ng katawan sa loob ng 6 na oras pagkatapos ng pagkopya upang mapahusay ang epekto.

average na presyo: 350 kuskusin.

Pharmatex

Pumasok sa ranggo ng pinakamahusay na mga contraceptive ang Vaginal contraceptive na "Pharmatex" dahil sa agarang pagkilos nito. Ang aktibong sangkap nito, ang benzalkonium chloride, ay sumisira sa lamad ng tamud sa semilya sa panahon ng bulalas, pinipigilan ang mga ito mula sa pagpasok sa matris at nakakapataba ng itlog. Aktibo ang gamot laban sa maraming mga virus at impeksyon, kabilang ang HIV, ngunit hindi nito ganap na tinanggal ang banta ng impeksyon. Itinalaga siya sa parehong nulliparous at naitatag na mga ina. Ayon sa mga pagsusuri, ang mga supositoryo ay hindi sanhi ng pangangati at hindi maramdaman sa ari.

Mga kalamangan

• Ay hindi foam;
• Nasipsip ng mga pader ng puki nang hindi pumapasok sa katawan;
• Ang mga nalalabi ay madaling hugasan ng tubig;
• Dami sa isang pakete - 10 mga PC.;
• Angkop para sa lahat ng mga kababaihan ng edad ng reproductive;
• Maaaring magamit bago ang menopos;
• Mahusay na sumasama ito sa diaphragm at sa intrauterine device.

dehado

• Hindi mahanap.

Sa kabila ng pagkilala bilang pinakamahusay na contraceptive supositories na Pharmatex, hindi nila 100% tinanggal ang banta ng pagbubuntis.

average na presyo: 614 kuskusin.

Pinakamahusay na condom

Ito ay isang pamantayang paraan upang maiwasan ang mga hindi ginustong pagbubuntis, na may malinaw na kalamangan ng sabay na pag-iwas sa mga STD.

Konteksto

Ito ay isang serye ng mga contraceptive ng hadlang para sa mga kalalakihan na ginagarantiyahan ang higit sa 95% na proteksyon laban sa pagbubuntis. Sinusubaybayan ng kumpanya ang kalidad ng mga materyales at sinusuri ang condom para sa integridad bago ilabas, na binabawasan ang posibilidad ng pag-aasawa. Nag-aalok ito ng kanais-nais na mga kondisyon para sa pagbili, dahil nagbebenta ito para sa isang mababang presyo nang sabay-sabay para sa 3-10 piraso. nakabalot. Bilang isang patakaran, ang mga naturang produkto ay hindi nakakaapekto sa orgasm, at kung minsan, sa kabaligtaran, patindi ito sa parehong kasosyo sa sekswal.

Mga kalamangan

• Mataas na lakas;
• Minimal na posibilidad ng pangangati ng balat;
• Huwag bawasan ang pagiging sensitibo sa mga lalaki at babae;
• Iba't ibang laki na magagamit;
• Sapat na presyo;
• Isang malaking assortment.

dehado

• Bahagyang may goma.

average na presyo: 350 kuskusin.

Pinakamahusay na singsing sa ari

Ang nasabing isang pagpipigil sa pagbubuntis para sa mga kababaihan ay nagbibigay ng maaasahang proteksyon laban sa pagbubuntis ng isang bata at medyo maginhawa upang gamitin at isuot. Ito ang pinakamahusay na pagpipilian sa mga tuntunin ng halaga para sa pera.

Novairing

Maging handa upang makita ang iyong doktor para sa isang reseta, dahil ang pagpipigil sa pagpipigil na ito ay hindi maipapamahagi nang wala. Maaaring kailanganin mo rin ang pakikilahok ng isang gynecologist sa setting nito, kahit na pagkatapos ng ilang oras madali itong magawa sa iyong sarili. Hindi tulad ng iba pang mga pamamaraan ng proteksyon laban sa hindi ginustong pagbubuntis, ang pamamaraang ito ay kailangang gawin lamang bawat 3 linggo. Ngunit narito mahalaga na huwag mawala, dahil dapat itong gawin sa ilang mga pag-ikot - 2-5 araw. Pinoprotektahan ng singsing laban sa aktibidad ng tamud sa panahon ng pagkopya, ngunit hindi ito epektibo laban sa mga STD.

Mga kalamangan

• Ligtas para sa kalusugan;
• Hindi maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa;
• Walang sakit na pagpapakilala;
• Dalawang aktibong sangkap sa komposisyon - ethinyl estradiol at etonogestrel;
• Hindi pinupukaw ang mga masamang epekto;
• Nabenta sa halos anumang parmasya.

dehado

• Sa isang pagtaas sa pinahihintulutang panahon sa puki, bumababa ang pagiging epektibo;
• Nangangailangan ng kawastuhan sa paghawak;
• Ang isang malaking listahan ng mga kontraindiksyon;
• Mga espesyal na kondisyon sa pag-iimbak - sa temperatura mula 2 hanggang 8 ° C.

Hindi kinakailangan na magpahinga pagkatapos alisin ang NovaRing vaginal ring, ngunit, ayon sa mga batang babae, mas mahusay na maghintay ng 7 araw para sa bago.

average na presyo: 1270 kuskusin.

Ang pinakamahusay na mga aparatong intrauterine

Ang nasabing isang pagpipigil sa pagbubuntis ay ang pinaka maaasahan at pinaka praktikal, dahil tumatagal ito ng maraming taon, at hindi na kailangang palitan ito madalas, gawa ito sa plastik at tanso. Kabilang sa lahat ng mga kandidato, isang produkto lamang ang pinakatanyag.

Si Mirena

Kung ihahambing sa iba pang mga contraceptive sa aming pagraranggo, ang pagpili ng spiral ay mayroon nang isang mas seryosong hakbang. Pinipigilan nito ang pagpapabunga at hindi nakakaapekto sa pagkamayabong, maaari kang mabuntis kaagad pagkatapos alisin ang produkto mula sa matris.Kasama ang maaasahang proteksyon laban sa pagpapabunga at pagbawas ng obulasyon, sa tulong ni Mirena, maaaring mabawasan ng mga kababaihan ang pagkawala ng dugo sa panahon ng regla at maiwasan pa rin ang iba`t ibang mga problemang gynecological na walang pinsala sa kalusugan. Ang setting ng spiral ay dapat gawin lamang ng isang doktor, na obligado ring subaybayan ang kalagayan ng pasyente. Ang pinakamahalagang bentahe ng lunas na ito ay ang epekto sa loob ng 5 taon.

Mga kalamangan

• Mababang posibilidad ng paglaganap mula sa matris;
• Mabilis na pagpapanumbalik ng pagkamayabong pagkatapos ng pagtanggal ng coil;
• Pagtatago ng mga hormon sa kaunting halaga;
• Binabawasan ang peligro na makapasok sa loob ng mga impeksyon;
• Tinatanggal ang sakit sa panahon ng regla;
• Hindi kontra para sa mga ina ng pag-aalaga.

dehado

• Nangangailangan ng maingat na pagsubaybay sa antas ng glucose sa mga pasyente na may diabetes mellitus;
• Maaaring maganap ang amenorrhea kapag ginamit sa panahon ng estrogen therapy;
• Minsan ang mga thread ay kailangang suriin;
• Maaaring kailanganin ng isang ultrasound upang tumingin sa matris.

Sa unang 2-3 buwan ng paggamit ng Mirena, ang isang babae ay maaaring magkaroon ng pagdaragdag ng madugong paglabas ng ari.

average na presyo: 13,000 rubles.

Ang pinakamahusay na mga contraceptive cream

Sa isang regular na buhay sa sex, hindi laging maginhawa ang paggamit ng mga cream, itinuturing silang pinakamahusay na pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis para sa solong sekswal na kontak. Kasama lamang sa rating na ito ang isa sa kanilang kinatawan.

Pharmatex

Sa aming rating, ito ang pangalawang pagpipigil sa pagbubuntis para sa mga kababaihan mula sa linya ng Pharmatex. Ito ay popular dahil sa kanyang kagalingan sa maraming bagay - antiseptiko at spermicidal na aksyon. Ang benzalkonium chloride na nilalaman ng komposisyon nito ay isa ring antiseptiko, na binabawasan ang posibilidad ng impeksyon sa fungi, impeksyon, mga virus (ngunit hindi ibinubukod ito!). Ang tagagawa ay hindi magsagawa upang magarantiya ang 100% proteksyon laban sa pagpapabunga ng itlog. Madaling mailapat ang cream sa mauhog lamad, ay hindi hinihigop nito at simpleng hugasan. Maaari itong magamit sa loob ng 3 taon pagkatapos ng paglabas.

Mga kalamangan

• Maaaring magamit kaagad pagkatapos ng panganganak;
• Angkop para sa mga babaeng nagpapasuso;
• Pinagsasama nang maayos sa hormonal therapy at iba pang mga pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis;
• Ang epekto ng proteksiyon ay nagsisimula kaagad at tumatagal ng hindi bababa sa 10 oras;
• Maliit na dosis;
• Bihirang epekto.

dehado

• Dapat itong ilapat bago ang bawat pakikipagtalik;
• 2 oras bago ang pakikipagtalik at sa loob ng 60 minuto pagkatapos nito, hindi maaaring mailapat ang cream;
• Nangangailangan ng pagpapasok ng malalim sa puki.

Ang pharmatex cream ay pinakawalan sa isang komportableng 72 ML na tubo, na sapat para sa maraming pakikipagtalik.

average na presyo: RUB 500

Ang pinakamahusay na mga film sa birth control

Ito ay isang medyo bagong aparato ng pagpipigil sa pagbubuntis para sa proteksyon sa panahon ng sex, na napili para sa kaginhawaan at kaligtasan na ginagamit, kawalan ng kakulangan sa ginhawa. Ang pinakamahusay na mga contraceptive ngayon ay nagsasama ng mga sumusunod na produkto.

Nonoxynol

Ito ay isang murang contraceptive para sa mga kababaihan, inilabas ito sa anyo ng mga napkin, na naka-pack na sa mga indibidwal na mga pakete. Ang kanilang batayan ay isang gel, pumapasok sa loob ng puki, natutunaw ang pelikula sa loob ng 15 segundo at ang aktibong sangkap na nonoxynol na inilabas sa panahon na ito ay nagdi-deactivate ng tamud - sinisira ang tamud, pinipigilan ang isang bata na magbuntis. Ang Nonoxynol ay may mga anti-inflammatory at bactericidal na katangian, samakatuwid ito ay bahagyang nagpoprotekta laban sa mga STI, ngunit hindi ka dapat umasa lamang sa kanila tungkol dito.

Mga kalamangan

• Buhay ng istante - 2 taon;
• 10 piraso. nakabalot;
• Kumpletuhin ang sterility;
• Hindi maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa loob;
• Hindi nakakaapekto sa orgasm;
• Maaaring magamit saanman at anumang oras;
• Ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa pagkasunog, pananakit ng lalamunan at iba pang mga sakit.

dehado

• Ang impormasyon sa pakete ay hindi sa wikang Ruso;
• Mahirap hanapin sa mga parmasya.

Upang mapanatili ang ninanais na epekto, pagkatapos ng pagpapakilala ng produkto, ang mga pamamaraan sa kalinisan at douching ay hindi dapat isagawa nang hindi bababa sa 6 na oras.

average na presyo: 120 kuskusin.

Pinakamahusay na mga patch ng birth control

Kasabay ng pelikula, ang patch ay isang maraming nalalaman at praktikal na produkto para sa lokal na pagpipigil sa pagbubuntis sa panahon ng coitus. Ang paggamit nito ay hindi nakakasama sa kalusugan at nagpapakita ng magagandang resulta. Ang TOP ay nagsasama ng isang tulad na tool sa isang abot-kayang gastos.

Evra

Ang modernong pagpipigil sa pagbubuntis na ito ay natatangi sa pagpapatupad nito at walang mga analogue. Ang pagiging kakaiba nito ay nakasalalay sa katotohanan na dapat itong nakadikit sa balat sa ilang mga araw ng pag-ikot, sa ika-8 at ika-15, at ang tinanggal ay dapat na agad na mabago sa bago. Ang maximum na pahinga ay dapat na 7 araw, pinoprotektahan laban sa hindi ginustong pagbubuntis. Hindi na kailangan para sa espesyal na paghahanda para sa pag-aayos ng patch; sapat na upang maligo at punasan ang balat. Maaari itong ikabit sa anumang bahagi ng katawan kung saan hindi ito malapit makipag-ugnay sa mga damit at buhok. Ang abala lamang dito ay ang pangangailangan na pumili ng isang bagong lugar para sa mga ito sa bawat oras, pag-iwas sa dibdib.

Mga kalamangan

• Maginhawang anyo ng paglabas;
• Dali ng paggamit;
• Maaasahang pag-aayos;
• Mabisang pinipigilan ang obulasyon;
• Hindi nadama sa katawan;
• Hindi inisin ang balat.

dehado

• Ang dust ay maaaring magtayo sa paligid ng mga gilid ng patch;
• Tinatanggal ang acne sa mukha;
• Kailangan ng reseta upang mabili;
• Hindi mura;
• Maraming mga kontraindiksyon at mga espesyal na tagubilin.

average na presyo: 1100 kuskusin.

Ano ang bibilhin ng contraceptive

Sa edad na 18 hanggang 21-22, ang hormonal pagpipigil sa pagbubuntis ay itinuturing na pinaka pinakamainam. Para sa mas matandang mga batang babae, ang hadlang, mga aparatong intrauterine ay angkop para sa ligtas na pakikipagtalik, ngunit pagkatapos ng 35 taon kailangan mong maging mas maingat sa kanila dahil sa mataas na posibilidad na magkaroon ng pagguho ng cervix at iba pang mga sakit na gynecological sa mga kababaihan. Ang pinaka maaasahang paraan ay isang kombinasyon ng kemikal at "pisikal" na mga pamamaraan ng proteksyon.

Narito ang mga alituntunin para sa pagpili ng uri ng mga pondo:

• Kung hindi mo nais na kumuha ng mga panganib at magpunta sa isang gynecologist, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa isang patch.
• Ang mga may isang regular na kapareha ay dapat magbayad ng pansin sa pinakamahusay na mga tabletas sa pagkontrol ng kapanganakan.
• Ang mga hindi magbubuntis sa susunod na ilang taon ay dapat isaalang-alang ang isang singsing sa ari.
• Ang mga nagnanais na maiwasan ang abala at sabay na mapabuti ang kanilang kalusugan ay pinapayuhan na bigyang pansin ang mga contraceptive para sa mga kababaihan sa anyo ng mga napkin at kandila.
• Para sa bihirang pakikipagtalik, maaari kang pumili ng isang cream.
• Kung kailangan mo hindi lamang upang magbigay ng maaasahang proteksyon, ngunit din upang mabawasan ang pagkawala ng dugo sa panregla, dapat kang tumingin patungo sa spiral.
• Sa mga malapit na relasyon sa hindi pamilyar na kasosyo sa sekswal, upang maprotektahan laban sa mga STD, ayon sa kaugalian ay makakatulong nang maayos ang condom.

Ang pinakamahusay na mga contraceptive na iminungkahi sa pag-rate ay dapat makatulong upang mabisang protektahan ang iyong sarili habang nakikipagtalik at maiwasan ang hindi ginustong pagbubuntis. Kaya, kung iniisip mo pa ring maging isang ina sa lalong madaling panahon, pumili muna ng magagandang bitamina para sa mga buntis.