Ang pinakamahusay na bitamina para sa mga atleta

Bilang karagdagan sa pagtanggap ng kinakailangang halaga ng mga protina at karbohidrat, ang balanse ng mga bitamina at mga elemento ng pagsubaybay sa dugo ay mahalaga para sa isang tao. Ang katawan ay hindi makapag-synthesize ng mga naturang sangkap sa sarili nitong, at ang nutrisyon ay hindi nagbibigay ng kanilang buong dami. Ang kakulangan ng mga elemento ay binabayaran ng pagkuha ng mga espesyal na suplemento. Sinusuportahan nila ang kalusugan, pinapabuti ang kondisyong pisikal pagkatapos ng nakakapagod na pag-eehersisyo, nagbibigay sa katawan ng kinakailangang enerhiya, at mayroon ding iba pang mga kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Batay sa mga pagsubok na paghahambing ng pangunahing mga pamantayan para sa pagpili ng mga gamot, ekspertong pagsusuri, naglalaman ang rating ng pinakamahusay na mga bitamina para sa mga atleta.

Mga bitamina para sa mga atleta kung aling kumpanya ang mas mahusay na pumili

Ang merkado para sa mga bitamina at mineral na kumplikado ay puno ng mga gamot mula sa iba't ibang mga tagagawa. Upang matukoy kung aling mga bitamina ang iinumin para sa mga atleta, inirerekumenda na sumailalim sa isang pagsusuri, batay sa kung saan inirekomenda ng doktor ang isang pagpipilian para sa isang tukoy na uri ng pagsasanay. Ang tuktok ay naglalaman ng mga produkto ng mga sumusunod na kumpanya, na ang mga aktibidad ay naglalayong pagbuo at pagbebenta ng pinakamahusay na mga kumplikadong bitamina at mineral:

• Glanbia - Korporasyon ng Ireland, nangunguna sa merkado ng keso, mga sangkap ng pagawaan ng gatas, nutrisyon sa palakasan. Isinalin sa Russian, ang pangalan ng kumpanya ay nangangahulugang "malinis na pagkain". Ang katanyagan ng mga produkto ay dahil sa mataas na kaligtasan, makabagong mga solusyon sa larangan ng pagkain.
• Universal Nutrisyon Ay isang tagagawa ng Amerika ng mga de-kalidad na produkto para sa mga atleta. Ang mga pagsusuri ng mga bodybuilder at atleta ay nagkukumpirma ng pagiging natural, pagiging epektibo ng mga bitamina. Ang lahat ng mga proseso ng produksyon ay isinasagawa sa aming sariling pabrika. Kapag binubuo ang komposisyon ng mga produkto, isinasaalang-alang ng kumpanya ang mga kagustuhan ng mga customer. Ang lahat ng mga produkto ay sumasailalim sa mga pagsubok sa laboratoryo at sumusunod sa mga tinatanggap na pamantayan.
• VPLab - Ang British kumpanya ay gumagawa ng isang malawak na hanay ng mga suplemento sa kalusugan at palakasan, ang paggamit na kung saan ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan, ay nagbibigay-daan sa iyo upang maabot ang mga bagong taas. Ang pangunahing prinsipyo ng tatak ay mahigpit na kontrol sa kalidad sa lahat ng mga yugto ng produksyon, ang paggamit ng mga pang-agham na pagpapaunlad, kooperasyon sa mga nangungunang pabrika sa Britain, USA, at Western Europe.
• Olimp Palakasan Nutrisyon Ay isang kumpanya ng Poland na gumagawa ng nutrisyon sa palakasan. Ang mga benepisyo nito ay kinikilala ng mga nangungunang nutrisyonista at parmasyutiko. Sa paggawa ng mga produkto, ang kumpanya ay gumagamit ng pinakamahusay na mga hilaw na materyales, na tumutulong sa bawat atleta upang madagdagan ang pagiging epektibo ng pagsasanay nang walang pinsala sa kalusugan. Ang mga produkto ng tatak ay pinahahalagahan para sa kanilang kalidad, mababang presyo.
• JSC Biosynthesis - isang pangkat ng mga kumpanya ng parmasyutiko sa Russia. Ang pangunahing aktibidad ay naglalayong paggawa ng mga natapos na produkto ng parmasyutiko sa iba't ibang anyo. Mula 2009 hanggang 2013, kinilala ang kumpanya bilang pinakamahusay na tagaluwas ng industriya ng parmasyutiko. Ang nomenclature ay nagsasama ng higit sa 20 mga kategorya ng mga gamot.
• Unipharm, Inc. - isang pribadong kumpanya sa Amerika na gumagawa ng kalidad ng mga gamot, pandagdag sa pagdidiyeta, mga kumplikadong bitamina sa ilalim ng tatak ng Vitrum. Ang mga pasilidad sa paggawa ng kumpanya ay nakatuon sa USA. Ang mga nagmamay-ari ay nakikita ito bilang kanilang layunin na magbenta ng mga gamot at suplemento na protektahan ang kalusugan at pagbutihin ang kalidad ng buhay ng mga tao.
• Famar - Tagagawa ng Italyano ng mga gamot, suplemento sa pagkain, pampaganda.Ang kalidad at mababang presyo ng mga produkto ay nagsisiguro na ang lahat ng mga proseso ay isinasagawa sa aming sariling site ng produksyon.
• Kalikasan’S Plus - isang subsidiary ng isang malaking alalahanin sa parmasyutiko sa Estados Unidos. Gumagawa ng iba't ibang mga bitamina at pandiyeta na pandagdag sa loob ng higit sa 40 taon. Ang lahat ng mga pagkain ay sumasaklaw sa pangunahing mga pangangailangan sa nutrisyon ng katawan. Kasama sa assortment ang mga kalakal hindi lamang para sa mga pang-atletang nasa hustong gulang, kundi pati na rin para sa mga kabataan at bata.
• Vneshtorg Pharma LLC - isang tagagawa ng Russia ng mga gamot, suplemento sa pagdidiyeta. Ang mga produkto ng kumpanya ay pinahahalagahan para sa kalidad, kahusayan, pagbabago. Kapag bumubuo ng mga produkto, ang mga parmasyutiko ay may kagamitan na high-tech, mga patentadong teknolohiya.

Rating ng mga bitamina para sa mga atleta

Ang mga espesyal na kumplikadong nutrisyon ay napili na isinasaalang-alang ang edad, kasarian, uri ng pisikal na aktibidad. Ayon sa uri ng epekto, ang mga pondo ay inilalaan para sa pagbuo ng mga kalamnan, pagpapabuti ng tono ng kalamnan, metabolismo ng enerhiya, na pumipigil sa mga pinsala sa mga kasukasuan at ligament. Pinayuhan ang mga kalalakihan na bumili ng isang kumplikadong mga bitamina para sa mga atleta, na nagbabagay sa katawan sa mabibigat na karga. Ang mga pandagdag para sa mga kababaihan ay dapat maglaman ng isang kumbinasyon ng tocopherol, retinol, ascorbic acid. Pinapayagan ka ng kombinasyong ito na mapanatili ang normal na antas ng hormonal. Kapag pumipili ng mga gamot para sa pagsusuri, ang mga sumusunod na katangian ay isinasaalang-alang:

• Isang uri;
• Paglabas ng form;
• Kadalisayan ng komposisyon;
• Ibinigay ang epekto;
• Dami;
• Dali ng paggamit;
• Ang pagkakaroon at bilang ng mga kontraindiksyon;
• Presyo

Kapag pinag-aaralan ang mga suplemento sa parmasya, ang pagkakaroon, uri ng mga epekto, pakikipag-ugnay sa iba pang mga gamot, at ang epekto sa mga pagpapaandar na psychophysical ng isang tao ay kinakailangang isinasaalang-alang. Ang pinakamahusay na mga bitamina para sa mga atleta ay pinaghiwalay sa 3 mga kategorya sa pagsusuri. Sa unang dalawa, isang paglalarawan ang ibinigay, ang mga kalamangan at kahinaan ng iba't ibang uri ng gamot ay nabanggit. Ang mga pandagdag para sa mga tinedyer at bata ay naka-highlight sa isang hiwalay na seksyon.

Pinakamahusay na Mga Bitamina para sa Mga Kabataan

Ang pinakamahusay na mga mineral at bitamina complex para sa mga atleta

Ang katawan ng mga atleta na aktibong kasangkot sa lakas ng palakasan ay nangangailangan ng isang mas mataas na supply ng mga mineral at iba pang mga nutrisyon. Ang mga bitamina sa komposisyon ng mga paghahanda ay natutunaw sa tubig at taba. Ang unang pangkat ng mga micronutrient ay may kasamang B1-B12, C. Hindi sila naipon sa katawan, ngunit pinapalabas ng ihi, samakatuwid ay mas angkop para sa mga atleta. Ang pinagsamang kakayahan ng pangalawang pangkat ng mga elemento ay pinipilit ang mga atleta na maingat na lapitan ang kanilang appointment. Sa 10 inihayag na nominado, 4 na mga kumplikadong bitamina at mineral ang naging pinakamahusay, ayon sa mga pagsusuri ng gumagamit.

Optimum Nutrisyon Opti-Men

Ang gamot ay ginawa sa dami ng 90, 150, 240 na tablet. Naglalaman ng 75 micronutrients. Ang mga sangkap ng erbal ay kinakatawan ng bioflavonoids ng mga blueberry, bawang, buto ng kalabasa, at Korean ginseng. Naglalaman din ito ng 22 bitamina, mineral, 8 libreng form na amino acid, antioxidants, mga enzyme para sa kumpletong pantunaw at paglagom ng mga sangkap. Tumutulong ang mga sangkap upang madagdagan ang pagiging epektibo ng pagsasanay, magbigay ng mabilis na paggaling, at responsable para sa pagkontrol sa synthesis ng protina. Ang zinc at magnesium ay nagdaragdag ng konsentrasyon ng mga anabolic hormon, ang calcium ay nagdaragdag ng lakas ng buto, tinatanggal ng siliniyum ang mga libreng radical mula sa katawan.

Mga kalamangan

• Pinapalakas ang immune system;
• Pinapabilis ang metabolismo;
• Posibilidad ng pagpili ng isang bahagi ng mga tablet;
• Buhay ng istante - 2 taon;
• Mabilis na epekto;
• Walang mga kontraindiksyon;
• Dali ng paggamit.

dehado

• Mataas na presyo;
• Malaking laki ng tablet.

Ang gamot ay madalas na ginagamit sa bodybuilding kapag natutuyo, dahil ang epekto ng nasusunog na taba ay kapansin-pansin pagkatapos ng unang paggamit. Karamihan sa mga kalalakihan ay napansin ang pag-agos ng enerhiya sa buong araw, isang pagtaas sa pagiging epektibo ng pagsasanay. Kasama sa mga kalamangan ang kawalan ng mga epekto, ang pagkakaroon ng kinakailangang impormasyon sa label.

Universal Nutrisyon Animal Pak

Ang bitamina at mineral na kumplikado ay ginawa sa form na pulbos. Ang dami ng lalagyan ay dinisenyo para sa 42 mga bahagi.Ang pagtanggap ng bawat isa sa kanila ay nagbibigay sa atleta ng kinakailangang dami ng mga bitamina at mineral, na nagpapagana ng iba't ibang mga reaksyon ng biochemical sa katawan, nagpapalakas sa immune system. Ang pagkakaroon ng 19 mahahalagang amino acid ay tumutulong sa pagsunog ng taba, dagdagan ang lakas at tibay, at dagdagan ang kalamnan. Ang matrix para sa pagdaragdag ng kahusayan ay natanto sa batayan ng pinagsamang aksyon ng mga extract ng halaman, pyridoxine, L-arginine, carnitine.

Mga kalamangan

• Ang isang malaking hanay ng mga micronutrients sa komposisyon;
• Maginhawang pagbabalot;
• Mataas na kahusayan;
• Dali ng pagtanggap;
• Isang mahusay na pagsabog ng enerhiya;
• Ang konsentrasyon ng mga elemento ay dinisenyo para sa mga taong may mataas na karga.

dehado

• Mataas na presyo.

Sa mga pagsusuri, inaangkin ng mga gumagamit na ang gamot na ito ay ang pinakamahusay sa mga tuntunin ng ratio ng presyo / kalidad. Inirerekumenda ng mga dalubhasa ang pagbili ng kumplikadong nang may pag-iingat, dahil may mataas na posibilidad na makakuha ng isang huwad. Ni-rate ng mga respondente ang kahusayan, pagiging maaasahan, at kalidad ng kumplikado sa 5.

VP Laboratory Fish Oil

Ang langis ng isda ay mapagkukunan ng mahahalagang fatty acid, bitamina A, E, D, yodo, posporus at mga antioxidant. Ang isang kapsula ng gamot ay naglalaman ng 1000 mg ng sangkap. Ang mga polyunsaturated acid ay aktibong mga kalahok sa metabolismo, pinapanatili ang isang malusog na estado ng mga daluyan ng dugo, kalamnan, nerbiyos, immune at sirkulasyon na sistema. Ang mga bitamina at mineral ay nagdaragdag ng pagtitiis ng mga atleta, pinipigilan ang pagkasira ng tisyu ng kalamnan, binawasan ang konsentrasyon ng mga free radical, at dagdagan ang lakas ng buto.

Mga kalamangan

• Binabawasan ang peligro ng pinsala sa sports;
• Dali ng paggamit;
• Mababa ang presyo;
• Pinapabuti ang kahusayan ng utak;
• Kalidad;
• Walang amoy amoy at lasa.

dehado

• Hindi mahanap.

Ang bitamina at mineral complex ay pinahahalagahan para sa natural na komposisyon nito, ang kawalan ng mga sangkap ng kemikal dito, mahusay na kahusayan, at mababang presyo. Ang lahat ng impormasyon ay ipinahiwatig sa packaging. Ang mga capsule ay ginawa sa isang gelatinous shell, kaya't walang panlasa sa langis ng isda na hindi kasiya-siya para sa karamihan.

Olimp Gold Omega 3 Sport Edition

Ang komposisyon ng produkto ay nagsasama ng isang timpla ng langis ng isda, poly- at puspos na mga fatty acid, bitamina E. Kung ihahambing sa nakaraang nominado, ang bilang ng nauna ay 2 beses na mas mataas, at ang huli ay 3 beses na mas mababa. Ayon sa impormasyon sa packaging, ang produkto ay hindi naglalaman ng anumang mga asukal o kapalit. Ginagawa din ito sa packaging ng karton sa anyo ng mga capsule sa isang gelatinous shell. Ang dami ng lalagyan ay 120 tablets. Inirerekumenda silang uminom ng hanggang 3 beses sa isang araw bilang pandagdag sa pagdidiyeta.

Mga kalamangan

• Average na presyo;
• Nagtataguyod ng mahusay na pagpapaandar ng utak;
• Normalize ang metabolismo;
• Walang lasa, walang amoy;
• Maliit na laki ng capsule;
• Dali ng paggamit.

dehado

• Hindi inirerekumenda para sa mga batang wala pang 14 taong gulang.
• Mas maikli ang buhay ng istante kumpara sa mga nakaraang nominado.

Hindi lahat ng mga gumagamit ay nagkumpirma ng mabuting epekto ng pag-inom ng mga pandagdag sa pandiyeta. Sa kanilang palagay, ang kawalan ng isang lasa ng lasa ay nagpapahiwatig ng kaunting halaga ng pangunahing elemento sa komposisyon, samakatuwid, hindi nila napansin ang mga makabuluhang pagbabago sa kanilang kalusugan. Sa parehong oras, ang karamihan ng mga respondente ay kumpirmahin ang kalidad ng produkto at inirerekumenda ang pagbili nito.

Ang pinakamahusay na mga bitamina ng parmasya para sa mga atleta

Ang mga nasabing gamot ay madalas na ginagamit sa palakasan, dahil ang kanilang komposisyon ay may positibong epekto sa iba't ibang mga sistema ng katawan. Kapag nagtatalaga, isinasaalang-alang ng mga coach ang uri ng pisikal na aktibidad, pangkalahatang kondisyon, edad ng atleta. Karamihan sa mga pandagdag ay may isang bilang ng mga kontraindiksyon, mga epekto, kaya ang maling paggamit ay maaaring humantong sa pagbuo ng hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan. Aling mga bitamina para sa mga atleta sa parmasya ang mas mahusay na bilhin, natukoy ng mga eksperto batay sa mga resulta ng mga pagsusulit sa paghahambing. Sa 10 mga nominado, 4 na mga suplemento sa parmasya ang napili para sa kategorya.

Asparkam

Ang gamot ay inilabas sa pormularyo ng tableta. Ang mga aktibong sangkap ng komposisyon ay potasa at magnesiyo, na ang aksyon nito ay naglalayong suportahan ang gawain ng puso.Sa panahon ng aktibong pagsasanay, maraming pawis ang isang tao, kaya't nawawala ang katawan sa karamihan ng mga mineral, na humahantong sa isang paglabag sa palitan ng enerhiya, presyon ng hydrostatic. Ang potassium ay kasangkot sa pagbuo ng glycogen, saturates cells na may likido, at nagbibigay ng mahusay na pagganap. Ang pagkilos ng magnesiyo ay naglalayong kontrolin ang gawain ng sistema ng nerbiyos, lahat ng mga kalamnan.

Mga kalamangan

• Binabawasan ang pagkapagod;
• Ito ay mabilis na hinihigop;
• Tinatanggal ang night cramp, spasms sa mga bodybuilder;
• Pinapunan ang balanse ng tubig sa katawan sa panahon ng init;
• Mababa ang presyo;
• Maginhawang pagtanggap;
• Pinapayagan mula sa kapanganakan.

dehado

• Ang pagkakaroon ng mga kontraindiksyon, mga epekto mula sa gastrointestinal tract;
• Pinapalakas o binabawasan ang epekto ng isang bilang ng mga gamot.

Magagamit ang gamot sa counter nang walang reseta. Inirerekumenda para sa mga atleta na dalhin ito sa umaga o hapon, kung ang mga sangkap ay mas mahusay na hinihigop. Ang mga epekto ay posible pangunahin sa indibidwal na hindi pagpaparaan.

Vitrum

Naglalaman ang paghahanda ng 13 bitamina, 17 mineral. Ang pagkuha ng 1 tablet bawat araw ay nagbibigay sa katawan ng isang may sapat na gulang na may kinakailangang hanay ng mga nutrisyon. Ang paggamit ng mga atleta ay dahil sa positibong epekto ng mga bahagi sa metabolismo, kaligtasan sa sakit, pagtitiis. Ang produkto ay ginawa sa anyo ng mga tablet, 30 mga PC. nakabalot. Bago magreseta, inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor, dahil maraming mga kontraindiksyon. Naglalaman ng iron, ang labis na paggamit kung saan negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng kalalakihan.

Mga kalamangan

• Ang pang-araw-araw na dosis ay 1 tablet;
• Hindi nakakaapekto sa pagmamaneho ng mga sasakyan;
• Mahabang buhay sa istante;
• Binabawasan ang pagkapagod;
• Kaligtasan;
• Kalidad.

dehado

• Posibleng epekto sa anyo ng mga reaksiyong alerdyi;
• Mataas na presyo.

Kapag tinatasa ang mga katangian ng gamot, 80% ng mga respondente ang inirekumenda na bilhin ito sa mga panahon ng matinding pisikal na pagsusumikap. Ang kumplikado ay pinahahalagahan para sa mabuting epekto nito, isang kumpletong hanay ng mga micronutrient sa komposisyon nito. Sa parehong oras, hindi ito angkop para sa lahat, kaya't ang pagbili ay dapat gawin lamang sa pahintulot ng isang doktor.

Ang pinakamahusay na likidong bitamina ayon sa mga pagsusuri ng customer

Pang-araw-araw na Pormula

Ang gamot ay partikular na idinisenyo para sa mga propesyonal na atleta at mga taong namumuno sa isang aktibong pamumuhay. Ito ay inilabas sa anyo ng mga tablet, na ang bawat isa ay naglalaman ng 13 bitamina, 10 mineral, para-aminobenzoic acid, at isang komplikadong mga digestive enzyme. Ang pagkakaroon ng 100% ng pang-araw-araw na paggamit ng B6 at B12 ay tinitiyak ang pangangailangan para sa kumplikadong kabilang sa mga weightlifters. Uminom ng gamot na 1 tablet bawat araw. Naglalaman ang package ng 100 servings.

Mga kalamangan

• Mababa ang presyo;
• Maliit na listahan ng mga kontraindiksyon;
• Magandang epekto;
• Balanseng komposisyon;
• Pangkabuhayan pagkonsumo;
• Kaligtasan.

dehado

• Malaking laki ng tablet.

Ang mga eksperto ay hindi nakilala ang mga makabuluhang sagabal sa gamot, kaya inirerekumenda nilang dalhin ito sa mga atleta upang mapabuti ang mga resulta ng pagsasanay. Inaangkin ng mga atleta na nararamdaman nila ang isang mabilis na pagsabog ng enerhiya pagkatapos ng ehersisyo, ang bilang ng mga sipon ay kapansin-pansin na nabawasan. Isinasaalang-alang ang maliit na pang-araw-araw na dosis, ang mga pondo ay sapat na sa loob ng mahabang panahon.

Dynamisan

Inirerekumenda ang gamot na inumin sa panahon ng isang mataas na pisikal na pagsusumikap upang madagdagan ang pagtitiis at pagganap. Kasama sa komposisyon ang mga bitamina mula sa pangkat B, A, C, E, 10 micro- at mga macroelement, 2 amino acid, dry ginseng extract. Ang gamot ay ginawa sa anyo ng mga tablet, 30 piraso bawat pakete. Uminom sila ng gamot minsan sa isang araw na may pagkain. Kabilang sa mga kontraindiksyon ang indibidwal na hindi pagpaparaan, mahahalagang alta-presyon, nadagdagan ang pagkamayamutin ng nerbiyos, edad hanggang 18 taon.

Mga kalamangan

• Walang mga epekto;
• Walang naitalang mga makabuluhang pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot;
• Pinasisigla ang metabolismo;
• Nagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan;
• Mataas na konsentrasyon ng mga bitamina.

dehado

• Malaking sukat ng tablet;
• Mataas na presyo.

Ang mga pagsusuri ay nagpapatunay ng isang mabilis na epekto, isang mataas na antas ng pagtitiis, walang pagkapagod at walang mga epekto. Kabilang sa mga kawalan ay ang laki ng mga tablet, dahil kung saan ang karamihan ay nagtatala ng abala ng pagkuha sa kanila.

Pinakamahusay na Mga Bitamina para sa Mga Atleta ng Kabataan

Ang pagkonsumo ng mga kapaki-pakinabang na micronutrient sa mga bata sa panahon ng aktibong pagsasanay ay mas mataas kaysa sa mga may sapat na gulang. Para sa kadahilanang ito, inirekomenda ng mga doktor ang sapilitan na paggamit ng mga multicomplex na parmasya. Aling mga bitamina ang mas mahusay para sa mga atleta ng tinedyer ay natutukoy pagkatapos suriin ang kanilang pisikal na kondisyon. Sa edad na ito, ang pangunahing patakaran ng pagpasok ay upang sumunod sa dosis, dahil ang hindi mapigil na pagpasok ay maaaring humantong sa hindi maibalik na mga kahihinatnan. Isinasaalang-alang ang pamantayan sa pagpili, sa 5 inihayag na nominado, 2 gamot ang kinikilala bilang pinakamahusay sa kategorya.

Plus ng Kalikasan, Pinagmulan ng Buhay

Inilalagay ng tagagawa ang kumplikado bilang isang multivitamin ng mga bata. Naglalaman ang suplemento ng pagkain ng 10 mineral, 10 bitamina, phytoextract ng mga karot, broccoli, black currants, evening primrose. Ang mga sangkap ay nagbibigay ng natural na produksyon ng enerhiya, nagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan. Ang gamot ay kinukuha ng 2 tablet isang beses sa isang araw. Naglalaman ang package ng 180 elemento.

Mga kalamangan

• Kalidad;
• Kaligtasan;
• Magandang epekto;
• Isang kumpletong hanay ng mahahalagang micronutrients para sa katawan ng isang binatilyo;
• Ito ay mabilis na hinihigop;
• Walang mga tina, gluten, preservatives sa komposisyon.

dehado

• Isang pagbabawal sa pagpasok sa mga batang wala pang 6 taong gulang dahil sa pagkakaroon ng iron sa komposisyon;
• Mataas na presyo.

Sa hugis at sukat, ang mga bitamina ay kahawig ng ascorbic acid. Masarap ang lasa nila, ngunit hindi lahat ay magugustuhan ng amoy. Napansin ng mga tinedyer ang isang mahusay na pagsabog ng enerhiya sa umaga, walang pagkapagod kahit na pagkatapos ng isang matinding pag-eehersisyo.

Kabataan sa Alpabeto

Inilalagay ng tagagawa ang produkto bilang isang pandagdag sa pandiyeta, hindi ito isang gamot. Ang mga bitamina ay inireseta para sa mga bata ng mga atleta na may edad 12-18 taon, na inilabas sa anyo ng mga may kulay na chewable tablet. Ang mga bahagi ng komposisyon ay nagmumungkahi ng isang maayos na paglipat mula sa mga bata na kumplikado hanggang sa mga may sapat na gulang. Ang pangunahing aksyon ay naglalayong gawing normal ang endocrine system, na responsable para sa paggawa ng mga hormone sa panahon ng pagbibinata.

Mga kalamangan

• Mahusay na bioavailability;
• Mababa ang presyo;
• Kaaya-aya lasa;
• Kakulangan ng mga tina, preservatives sa komposisyon;
• Pinapalakas ang immune system;
• Pinapatatag ang gawain ng digestive tract.

dehado

• Ang pagkakaroon ng mga kontraindiksyon.

Ang pangulay ng mga tablet ay nagpapadali sa paggamit ng mga pandagdag sa pagdidiyeta. Ang komposisyon ng mga bahagi sa bawat isa sa kanila ay tumutukoy sa oras ng pagtanggap. Ang mga cherry tabletas ay may tonic effect, kaya't lasing sila sa umaga. Sa gabi, pumili ng mga puti na may pagpapatahimik na epekto. Inirerekumenda ang mga orange na tabletas na inumin sa araw. Palakasin nila ang immune system, pinasisigla ang metabolismo.

Anong mga bitamina para sa mga atleta ang mas mahusay na bilhin

Kapag pumipili ng mga gamot, kailangan mong isaalang-alang ang mga sukat ng komposisyon. Ang isang labis na labis o hindi pagkakatugma ng mga bahagi ay magiging sanhi ng kakulangan ng nais na epekto, pagkasira ng kalusugan. Ang mga pandagdag sa parmasya na may 100% dami ng isang bilang ng mga elemento ay inirerekumenda na kunin lamang sa isang hindi balanseng diyeta. Ang mga matatandang atleta na may matinding ehersisyo ay inirerekumenda na pandagdag sa pagdidiyeta na may mataas na nilalaman ng mga micronutrient. Ang mga sumusunod na rekomendasyon ay makakatulong sa iyo na pumili ng tamang bitamina at mineral complex:

• Multi-sangkap na produkto sa ratio ng presyo / kalidad - Universal Nutrisyon Animal Pak;
• Para sa isang mabilis na epekto, inirerekumenda na bumili ng Optimum Nutrisyon Opti-Men;
• Mga bitamina para sa mga kasukasuan at ligament ng mga atleta - VP Laboratory Fish Oil;
• Murang micronutrient complex - Asparkam;
• Ang isang mahusay na tool para sa weightlifters - Pang-araw-araw na Formula;
• Ang isang mabisang pagpipilian para sa mga tinedyer ay ang Teenager Alphabet.

Naglalaman lamang ang rating ng mga pondong nasubok ng mga atleta na maaaring maprotektahan ang katawan mula sa mga negatibong epekto ng kakulangan ng bitamina habang nakakapagod na pag-eehersisyo. Paalala ng mga eksperto na walang mga unibersal na gamot, kaya't ang pagpili ng kumplikado ay dapat gawin kasabay ng doktor.