Pinakamahusay na mga massage hoops

Ang mga hoop houla ay hindi isang panlunas sa labis na timbang, ngunit ang mga kagamitang pampalakasan ay tiyak na makakatulong sa pagkawala ng timbang at sa parehong oras ay hindi makapinsala sa kalusugan. Ngunit lahat ba sila ay mabuti? Ang feedback at ang mga resulta ng aming mga pagsubok ay pinapayagan kaming matukoy ang pitong mga pinuno sa mga tuntunin ng kalidad, kaginhawaan, kahusayan sa epekto. Bilang isang resulta, ang pinakamahusay na mga massage hoops lamang para sa paglaban sa labis na timbang ay kasama sa rating. Gayundin, ang kanilang mga tampok ay pinag-aralan nang detalyado, na dapat mapabilis ang paghahanap para sa isang naaangkop na produkto.

Paano paikutin ang isang slamping hoop

Ang mga sumusunod na panuntunan ay makakatulong upang ma-maximize ang pagiging epektibo ng mga ehersisyo sa hoop sa paglaban sa labis na timbang:

• Hindi inirerekumenda na magsimula ng isang klase nang mas maaga sa 1 oras bago at hindi lalagpas sa 2 oras pagkatapos ng pagkain.
• Ang oras ng pagsasanay ay dapat na hindi bababa sa kalahating oras. Sa kauna-unahang pagkakataon, 3-5 minuto ay magiging sapat, ang pagkarga ay dapat na tumaas nang paunti-unti.
• Sa panahon ng pag-eehersisyo, hindi mo dapat hawakan ang iyong hininga - dapat itong maging pantay at kalmado.
• Dapat na panatilihing tuwid ang likuran, at ang mga binti ay dapat mailagay nang malapit sa bawat isa hangga't maaari. Ang pag-ikot ng hoop sa posisyon na ito ay maaaring hindi napakadali sa una, ngunit magiging komportable kaagad pagkatapos palakasin ang mga kalamnan.
• Ito ay mahalaga upang higpitan ang mga kalamnan ng buong katawan, kaya ang hoop ay hindi patuloy na mahulog at ang ehersisyo ay magiging kapaki-pakinabang.
• Dapat na iwasan ang sobrang lapad, niniting at niniting na damit, magiging mainit lamang ito upang gumana dito.
• Upang maiwasan ang pamumula sa baywang, maaari kang gumamit ng isang espesyal na sinturon o i-fasten ang isang natural na siksik na tela sa baywang.
• Ang mga pagsasanay sa Hula-Hoop ay dapat isagawa nang may pag-iingat ng mga buntis na kababaihan at mga matatanda, pati na rin ang mga may pinsala sa likod at / o tiyan. Bago ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Ang pinakamahusay na fat burners para sa pagbaba ng timbang

Aling mga firm massage hoop ang mas mahusay na pumili

Kabilang sa mga pinuno ng pinakamahusay na mga massage hoops, ang lahat ng mga tatak ay nagsasama ng mga makabagong ideya at mataas na kalidad na katiyakan. Ayon sa mga eksperto at gumagamit, kasama sa listahang ito ang:

• Health hoop Ay isang tatak sa Timog Korea na lumitaw sa merkado noong 1992, kung saan ang mga premium massage hoops ay ginawa. Ang mga hoop houla ng kumpanya ay popular sa mga mamimili dahil sa kanilang kadali sa pag-disassemble, sa halip malambot na materyales, at katanggap-tanggap na timbang. Ang kagamitan sa fitness nito ay angkop para sa mga gumagamit ng baguhan pati na rin mga propesyonal na atleta.
• Bradex Ay isang kumpanya ng Israel na nanalo ng mataas na marka mula sa mga mamimili sa buong mundo para sa kadalian ng paggamit at pagiging maaasahan ng mga simulator na kasama ng orihinal na disenyo. Kinumpirma ito ng mga sertipiko ng kontrol sa kalidad. Ang mga produkto ng tagagawa na ito ay paulit-ulit na nanalo ng mga parangal sa mga nominasyon na "Bestseller ozon.ru" sa kategoryang "Mga kalakal sa palakasan".
• Sports hoop Ay isang tagagawa ng Amerikano na nasa merkado mula pa noong 1999. Dalubhasa ang kumpanya sa paggawa ng mga hula hoops at mga kaugnay na produkto para sa pagbawas ng timbang. Kinikilala sila bilang komportable at mahusay salamat sa paggamit ng mga built-in na magnet at puwang ng hangin sa bawat isa sa mga elemento.

Rating ng pinakamahusay na mga massage hoops

Ang aming rating ay naipon batay sa mga resulta ng mga pagsubok na isinagawa at mga pagsusuri sa customer. Kapag naghahanda ng TOP ng pinakamahusay na mga massage hoops, espesyal na pansin ang binigyan ng mga sumusunod na katangian:

• Uri - na may mga magnet, massage ball o tinimbang;
• Timbang at sukat ng simulator;
• Antas ng kahirapan - para sa mga nagsisimula o may karanasan na mga atleta;
• Dali ng pagpupulong;
• Ang bilang ng mga elemento sa istraktura;
• Halaga para sa pera;
• Kahusayan sa pagsasanay.

Pinakamahusay na mga elliptical trainer

Ang pinakamahusay na mga massage hoops na may mga magnet

Ito ay isang pagkakaiba-iba ng regular na himnastiko hula hoop na ginamit upang mas mabisa ang labanan ang labis na tiyan at taba sa gilid. Sa tulong ng projectile na ito, ang parehong mga kalamnan ng tiyan at ang mga gluteal at dorsal na kalamnan ay sabay na sinanay. Gayundin ang mga lugar na may problema ay pinamasahe, na nagpapabilis sa proseso ng pagkawala ng timbang. Pinili namin ang 20 mga produkto ng iba't ibang mga tatak, ngunit sa rating naiwan lamang namin ang mga posisyon na iyon na nagpakita ng pinakamahusay na mga resulta sa pagsubok.

Kalusugan isang hoop

Una sa lahat, kapag pinag-aaralan ang mga katangian ng Health One Hoop, kapansin-pansin ang posibilidad na bawasan ang laki ng nalulugmok na istraktura sa pamamagitan ng pagbawas ng bilang ng mga seksyon. Ito ay mahalaga kapag nawawala ang timbang, dahil ang contact ng ibabaw ng trabaho sa baywang bilang isang resulta ng pagbaba ng timbang ay naging mas masahol, na maaaring sirain ang epekto. Sa likas na anyo nito, ang diameter ng singsing ay 107 cm, na karaniwang sapat kahit para sa malalaking tao. Sa una, ang bigat na 2.1 kg hoop ay maaaring medyo nakakahiya, ngunit mabilis kang masanay dito.

Mga kalamangan

• Ginawa mula sa de-kalidad na plastik;
• Simple at maaasahang pagpupulong;
• Compactness kapag nakatiklop;
• Binigkas ang epekto ng masahe;
• Lakas.

dehado

• Sa sobrang pagpapawis, nadulas ito ng kaunti, dapat gamitin sa damit.

Matapos magsanay sa Health One Hoop, napansin ng ilang mga gumagamit ang problema ng pasa. Gayunpaman, nakikita ng mga eksperto ang dahilan para dito hindi sa hindi magandang kalidad ng produkto, ngunit sa masyadong masinsinang paggamit nito.

Jemimah Health Hoop

Ito ay isang mabisang singsing sa pagbaba ng timbang na mahusay para sa mga nagsisimula sa pagsasanay ng hula hoop. Hindi ito mahirap gamitin dahil sa medyo mababang timbang na 1.7 kg, ngunit sa parehong oras ay hindi ito nadulas mula sa baywang. Ang kagamitan sa palakasan ay binubuo ng 8 mga seksyon, na nagbibigay-daan sa ito upang ma-disassemble at maihatid nang walang mga problema. Kasama sa disenyo ang 96 malambot na pagsingit ng massage ng silikon na dahan-dahang nakakaapekto sa balat at hindi inisin ito.

Mga kalamangan

• Nagbibigay ng isang malalim na masahe ng kalamnan ng tiyan at likod;
• Na-modelo nang maayos ang pigura;
• Mabisang nakikipaglaban sa taba sa mga gilid;
• Madaling maiimbak;
• Ang pagtitiis ay nagdaragdag;
• Matibay na konstruksyon.

dehado

• Ang hitsura ng mga pasa at kakulangan sa ginhawa sa panahon ng mga unang aralin ay posible;
• Medyo isang mataas na presyo.

Health hoop vita

Ang massage Hoop "Health Hoop Vita" ay nilagyan ng 80 magneto pantay na ipinamamahagi sa panloob na ibabaw. Kasabay ng 384 na mga puntos ng acupuncture, nag-aambag ito sa mas mataas na konsentrasyon at pinabuting kalagayan. Ang simulator na ito ay may bigat na 2.5 kg at mas angkop para sa mga advanced at bihasang tao. Sa tulong nito, napabilis ang metabolismo, na ginagarantiyahan ang matagumpay na pagbawas ng timbang. Ang balat ay dahan-dahang minasahe sa isang sapat na lalim, at ang produkto ay dahan-dahang "sinisira" ang mga deposito ng taba.

Mga kalamangan

• Mataas na kalidad na plastik;
• Madaling pag-disassemble ng istraktura;
• Madaling magtipon;
• Magandang halaga;
• Ang epekto ng acupuncture massage;
• Mabilis na tumutulong upang mawala ang timbang.

dehado

• Mukhang mahirap para sa mga baguhan;
• Mayo pasa

Ang regular na ehersisyo kasama ang Health Hoop Vita massage hoop ay may positibong epekto sa resulta. Normalisa nila ang gawain ng mga bituka, tono ang mga kalamnan ng pindutin at pigi, na nangangahulugang nakakatulong sila sa pare-parehong pagbaba ng timbang.

Pinakamahusay na mga massage ball hoops

Ang isang hula hoop na may mga bola ng masahe ay isang mahusay na tagapagsanay na perpektong pumapalit sa maraming mga ehersisyo sa palakasan at maging ng pagiging miyembro ng gym. Sinuri namin ang higit sa 10 mga pagpipilian sa merkado at dalhin sa iyo ang pinakamahusay na mga hoop sa kategoryang ito. Ang pangunahing pamantayan para sa kanilang napili ay ang mataas na kalidad, kaligtasan at makatuwirang presyo.

Bradex Trainer hoop na may 49 na bola ng masahe

Ang mabisang Bradex slamping hoop ay may bigat lamang na 1 kg at mainam para sa mga nagsisimula, gayunpaman, ang panloob na lapad nito ay hindi hihigit sa 90 cm. Target ng mga espesyal na modelo ng bola ang pinakaproblema sa mga babaeng lugar: tiyan at tagiliran. Salamat sa kanya, ang mga deposito ng taba ay mabilis na "nasira" at sa parehong oras ang mga kalamnan ng tiyan ay pinalakas, na lumilikha ng hitsura ng isang figure sa palakasan. Ipinapakita ng mga pagsusuri na ligtas ang produkto - hindi ito nakakasama sa mga panloob na organo dahil sa epekto sa panlabas na mga layer ng balat.

Mga kalamangan

• Maginhawa upang magtipon at mag-imbak;
• Ang isa sa 7 na seksyon ay maaaring maibukod;
• Siksik;
• Kaaya-aya na epekto ng masahe;
• Malakas;
• Ang isang malaking bilang ng mga bola.

dehado

• Medyo nakuryente.

Ayon sa mga pagsusuri, ang mga bola ng Bradex massage ay maaaring mukhang matigas sa una, ngunit dahil sa kadalian ng hula hoop, ang mga pasa pagkatapos ng klase ay medyo bihirang lumitaw. Karamihan sa mga mamimili ay nagawang alisin ang taba sa mga gilid ng halos ganap, at mayroon silang natatanging baywang. Sa parehong oras, nakatuon sila ng hindi hihigit sa 10 minuto sa isang araw sa mga klase, ngunit, syempre, hindi nila pinapansin ang diyeta.

Hula Hoop No. Js-6016

Ang machine ng ehersisyo na Hula Hoop № Js-6016 ay idinisenyo para sa pagbawas ng timbang, pagpapalakas ng mga kalamnan ng press, likod at pigi. Ang singsing ay may bigat na 1.2 kg at binubuo ng 6 na mga elemento na naayos na may isang plastic lock, kaya't hindi sila naghiwalay sa panahon ng aralin. Ang disenyo ay may 30 neoprene hemispheres, na responsable para sa epekto sa masahe. Walang mga masakit na sensasyon na lilitaw sa panahon at pagkatapos ng pagsasanay, ngunit higit na nakasalalay sa tindi ng paggamit ng produkto.

Mga kalamangan

• Ginawa mula sa de-kalidad na plastik;
• Madaling pag-disassemble;
• Madaling koneksyon ng mga bahagi;
• Kapag nakatiklop tumatagal ng hanggang sa maliit na puwang;
• Ang mga umbok mula sa loob ay nagbibigay ng masahe ng mas mababang likod at balat sa lugar ng tiyan;
• Angkop para sa parehong mga nagsisimula at mga nakaranas na sa mga naturang aktibidad.

dehado

• Hindi mahanap.

Ang Hula Hoop No. Js-6016 ay ligtas para sa kalusugan, ngunit inirerekumenda pa rin na simulang gamitin ito mula 2-3 minuto sa isang araw, na unti-unting tataas sa oras na ito hanggang sa 20 minuto. Inirerekumenda rin na baguhin ang direksyon ng pag-ikot sa buong aralin.

Pinakamahusay na Mga Timbang ng Masahe

Ang isang espesyal na tampok ng weighted massage hoops ay ang nadagdagan na pagkarga sa katawan. Gamit ang tulad ng isang hula hoop, kakailanganin mong maglagay ng mas maraming pagsisikap upang paikutin ito, salain ang iyong mga kalamnan at ilipat ang iyong pelvis nang mas aktibo. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga modelong ito ay hindi angkop para sa mga nagsisimula, dahil ang kanilang katawan ay halos hindi handa para sa gayong epekto. Sa aming rating, ipinapakita namin ang pinakamahusay na mga modelo sa konteksto ng isang kumbinasyon ng pinakamainam na presyo at mahusay na kalidad, pati na rin ang mataas na kahusayan ng pagbaba ng timbang.

Acu Hoop Pro Hoop Double Grace Magnetic

Ang weighted magnetic hoop na "Acu Hoop Pro" ay nagtataguyod ng mabilis na pagkasunog ng pang-ilalim ng balat na taba sa baywang at tiyan salamat sa natatanging massage ng acupunkure. Ang sistematikong ehersisyo ay magbibigay ng isang mahusay na pag-aaral ng mga kalamnan ng tiyan at likod. Ang resulta ay mabilis na pagbaba ng timbang pati na rin ang pinabuting magkasanib na kadaliang kumilos. Ang lahat ng pitong bahagi ng simulator ay nilagyan ng mga karagdagang tigas, ngunit hindi nila sinasaktan ang isang tao. Ang bigat ng hoop ay pinakamainam - 1.3 kg, na ginagawang isang mahusay na tumutulong sa mga nagsisimula.

Mga kalamangan

• Ginawa ng mataas na kalidad na plastik;
• Tumaas na kahusayan salamat sa mga magnet at timbang;
• Nababagsak - madaling maiimbak;
• Lakas ng pangkabit;
• Hindi dumulas sa balat;
• Maginhawa upang magamit.

dehado

• Hindi mahanap.

Passion Health Hoop

Ito ang pinakamahusay na gumuho na massage hoop na may mahusay na pisikal na fitness, para sa mga nagsisimula ang 2.8 kg na timbang ay masyadong malaki pa rin. Ginagarantiyahan ng tagagawa hindi lamang ang masahe, kundi pati na rin ang anti-cellulite na epekto mula sa pag-eehersisyo sa simulator na ito. Sa partikular, posible ito salamat sa 64 mga espesyal na elemento na may air gap at bioceramics, pati na rin salamat sa mga built-in na magnet.Sinasabi ng mga pagsusuri na ang produkto ay perpektong masahin ang balat, ibabalik ito kinis at pagkalastiko, bumubuo ng isang magandang pindutin at nagpapabuti ng paggana ng bituka.

Mga kalamangan

• Dali ng pagpupulong;
• Hindi kuskusin ang balat;
• Ginawa mula sa matibay na plastik;
• Ang kakayahang bawasan ang bigat ng projectile kapag ididiskonekta ang isang seksyon;
• Sinasanay ang iba't ibang mga grupo ng kalamnan - abs, pigi, binti, balakang.

dehado

• Maaaring pasa sa mga unang araw ng paggamit.

Aling massage hoop ang mas mahusay na bilhin

Kung ikaw ay isang nagsisimula sa palakasan o nagsisimula pa lamang mag-ehersisyo gamit ang isang hula hoop, pinapayuhan ka naming bigyan ang kagustuhan sa mga light model na tumitimbang ng hindi hihigit sa 1-1.2 kg. Ang isang mahusay na pagpipilian ay magiging mga shell kung saan maaari mong baguhin ang bilang ng mga bahagi na sasali.

Ang mga nais na magpatuloy sa pagsasanay ay magkakaroon ng pagkakataon na madagdagan ang bigat ng simulator at, nang naaayon, ang pagkarga sa mga kalamnan sa pamamagitan ng pag-order ng mga karagdagang seksyon. Para sa mga taong may mahusay na kondisyong pisikal at karanasan sa hoop, mas mahusay na maghanap para sa isang may timbang na bersyon, na magiging isang bagong hamon para sa iyong mga bihasang kalamnan.

Narito ang pinakamahusay na mabibili ng massage hoop, isinasaalang-alang ang iba't ibang mga pangyayari:

• Kung nagpaplano kang magsanay sa isang hula hoop sa kauna-unahang pagkakataon at natatakot sa hematomas, bigyang pansin ang Bradex ehersisyo na may 49 na bola ng masahe.
• Para sa mga nais na subukan ang pag-ikot ng isang mas mabibigat na massage hoop, ngunit hindi pa tiwala sa kanilang mga kakayahan, maaari mong bigyang pansin ang Health One Hoop na may kakayahang ayusin ang bilang ng mga elemento.
• Ang Acupuncture massage, bilang isa sa mga epekto ng mga hula hoop, ay ibibigay ng Acu Hoop Pro Hoop Double Grace Magnetic simulator.
• Kung ang isa sa mga pangunahing layunin ng iyong mga klase ay isang kalidad ng malalim na masahe, pumili para sa Jemimah Health Hoop, na angkop kahit para sa mga nagsisimula pa lamang.
• Kung ang mga pagsasanay sa hula hoop ay bahagi lamang ng iyong karaniwang pisikal na aktibidad - tingnan nang mabuti ang pinakamainam na timbang na Hula Hoop # Js-6016, madali itong tiklop at maginhawang maiimbak.
• Para sa mga taong nasa maayos na pangangatawan at mayroon nang karanasan sa pagsasanay, angkop ang Passion Health Hoop.
• Kung ikaw ay isang tunay na sopistikadong atleta, pinapayuhan ka naming subukan ang pagsasanay kasama ang natatanging Health Hoop Vita.

Ang isang mabisang massage hoop para sa pagbawas ng timbang ay isang mahusay na pagpipilian ng isang machine sa ehersisyo sa bahay kung kailangan mong pumayat nang hindi sinasaktan ang iyong kalusugan, ngunit wala kang kakayahan o pagnanais na bisitahin ang isang fitness club. Ang isang kapaki-pakinabang na epekto sa mga lugar ng problema ay ibinibigay hindi lamang sa pamamagitan ng pag-ikot ng hula hoop at, bilang isang resulta, pagkonsumo ng enerhiya, kundi pati na rin ng epekto ng masahe.