Các loại vitamin tốt nhất cho vận động viên

Ngoài việc nhận đủ lượng protein và carbohydrate cần thiết, sự cân bằng của vitamin và các nguyên tố vi lượng trong máu rất quan trọng đối với một người. Cơ thể không có khả năng tự tổng hợp các chất đó và dinh dưỡng không cung cấp đầy đủ khối lượng của chúng. Sự thiếu hụt các yếu tố được bù đắp bằng cách bổ sung đặc biệt. Chúng hỗ trợ sức khỏe, nâng cao thể trạng sau khi tập luyện mệt mỏi, cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể, ngoài ra còn có các tác dụng hữu ích khác đối với cơ thể. Dựa trên các thử nghiệm so sánh các tiêu chí chính để lựa chọn thuốc, đánh giá của chuyên gia, đánh giá có chứa các loại vitamin tốt nhất cho vận động viên.

Vitamin cho vận động viên nên chọn loại nào tốt hơn

Thị trường phức hợp vitamin và khoáng chất tràn ngập các loại thuốc từ các nhà sản xuất khác nhau. Để xác định loại vitamin nào nên uống cho vận động viên, nên trải qua một cuộc kiểm tra, trên cơ sở đó bác sĩ sẽ đề xuất một lựa chọn cho một loại hình đào tạo cụ thể. Trên cùng chứa các sản phẩm của các công ty sau, có hoạt động nhằm phát triển và bán các phức hợp vitamin và khoáng chất tốt nhất:

• Glanbia - Tập đoàn Ireland, dẫn đầu thị trường pho mát, nguyên liệu sữa, dinh dưỡng thể thao. Dịch sang tiếng Nga, tên của công ty có nghĩa là "thực phẩm sạch". Sự phổ biến của sản phẩm là do tính an toàn cao, các giải pháp sáng tạo trong lĩnh vực thực phẩm.
• phổ cập Dinh dưỡng Là nhà sản xuất các sản phẩm chất lượng dành cho vận động viên của Mỹ. Nhận xét của các vận động viên thể hình và vận động viên xác nhận tính tự nhiên, hiệu quả của vitamin. Tất cả các quá trình sản xuất được thực hiện trong nhà máy riêng của chúng tôi. Khi phát triển thành phần của sản phẩm, công ty tính đến mong muốn của khách hàng. Tất cả các sản phẩm đều trải qua các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm và tuân theo các tiêu chuẩn được chấp nhận.
• VPPhòng thí nghiệm - Công ty của Anh sản xuất nhiều loại thực phẩm bổ sung cho sức khỏe và thể thao, uống vào có tác dụng bồi bổ sức khỏe, giúp bạn vươn lên tầm cao mới. Nguyên tắc chính của thương hiệu là kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt ở tất cả các khâu sản xuất, sử dụng các phát triển khoa học, hợp tác với các nhà máy hàng đầu ở Anh, Mỹ và Tây Âu.
• Olimp Thể thao Dinh dưỡng Là một công ty Ba Lan sản xuất dinh dưỡng thể thao. Lợi ích của nó được các chuyên gia dinh dưỡng và dược sĩ hàng đầu công nhận. Trong quá trình sản xuất sản phẩm, công ty sử dụng nguồn nguyên liệu tốt nhất, giúp mỗi vận động viên tăng hiệu quả tập luyện mà không gây hại cho sức khỏe. Sản phẩm của thương hiệu này được đánh giá cao về chất lượng, giá thành rẻ.
• Công ty Cổ phần Sinh tổng hợp - một nhóm các công ty dược phẩm ở Nga. Hoạt động chính là sản xuất các thành phẩm dược phẩm dưới nhiều hình thức khác nhau. Từ năm 2009 đến 2013, công ty được công nhận là doanh nghiệp xuất khẩu tốt nhất của ngành dược phẩm. Danh pháp này bao gồm hơn 20 loại thuốc.
• Unipharm, Inc - một công ty tư nhân của Mỹ chuyên sản xuất các loại thuốc chất lượng, thực phẩm chức năng, vitamin phức hợp với thương hiệu Vitrum. Các cơ sở sản xuất của công ty tập trung tại Mỹ. Các chủ cơ sở coi đó là mục tiêu của mình để bán thuốc và thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống của người dân.
• Famar - Nhà sản xuất thuốc, TPCN, mỹ phẩm của Ý.Chất lượng và giá cả thấp của sản phẩm đảm bảo rằng tất cả các quy trình được thực hiện trên chính nơi sản xuất của chúng tôi.
• Thiên nhiên’S Plus - một công ty con của một mối quan tâm lớn về dược phẩm tại Hoa Kỳ. Đã sản xuất các loại vitamin và thực phẩm chức năng khác nhau trong hơn 40 năm. Tất cả các loại thực phẩm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cơ bản của cơ thể. Loại hàng này bao gồm hàng hóa không chỉ dành cho vận động viên người lớn mà còn dành cho thanh thiếu niên và trẻ em.
• Vneshtorg Pharma LLC Là nhà sản xuất thuốc, thực phẩm chức năng của Nga. Sản phẩm của công ty được đánh giá cao về chất lượng, hiệu quả, đổi mới. Khi phát triển sản phẩm, dược sĩ có thiết bị kỹ thuật cao, công nghệ được cấp bằng sáng chế.

Đánh giá vitamin cho vận động viên

Các chất dinh dưỡng phức hợp đặc biệt được lựa chọn có tính đến tuổi, giới tính, loại hoạt động thể chất. Tùy thuộc vào loại tác động, quỹ được phân bổ để xây dựng cơ bắp, cải thiện độ săn chắc của cơ, chuyển hóa năng lượng và ngăn ngừa chấn thương cho khớp và dây chằng. Nam giới được khuyên nên mua một loại vitamin phức hợp dành cho vận động viên, giúp cơ thể thích nghi với tải nặng. Thuốc bổ sung cho phụ nữ nên chứa sự kết hợp của tocopherol, retinol, axit ascorbic. Sự kết hợp này cho phép bạn duy trì mức nội tiết tố bình thường. Khi chọn thuốc để xem xét, các đặc điểm sau đã được tính đến:

• Một loại;
• Hình thức phát hành;
• Độ tinh khiết của chế phẩm;
• Tác động được cung cấp;
• Âm lượng;
• Dễ sử dụng;
• Sự hiện diện và số lượng chống chỉ định;
• Giá bán.

Khi phân tích các chất phụ gia dược phẩm, nhất thiết phải tính đến sự hiện diện, loại tác dụng phụ, tương tác với các loại thuốc khác và ảnh hưởng đến chức năng tâm sinh lý của một người. Các loại vitamin tốt nhất cho vận động viên được chia thành 3 loại trong bài đánh giá. Trong hai phần đầu, một mô tả được cung cấp, những ưu và nhược điểm của các loại thuốc khác nhau được lưu ý. Các chất bổ sung cho thanh thiếu niên và trẻ em được nêu rõ trong một phần riêng biệt.

Vitamin tốt nhất cho thanh thiếu niên

Hỗn hợp khoáng chất và vitamin tốt nhất cho vận động viên

Cơ thể của các vận động viên tích cực tham gia các môn thể thao sức mạnh cần được cung cấp nhiều khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác. Vitamin trong thành phần của chế phẩm hòa tan trong nước và chất béo. Nhóm vi chất đầu tiên bao gồm B1-B12, C. Chúng không tích lũy trong cơ thể mà thải ra ngoài theo đường nước tiểu nên phù hợp hơn với các vận động viên. Khả năng tích lũy của nhóm yếu tố thứ hai buộc các vận động viên phải tiếp cận cuộc hẹn của họ một cách cẩn thận. Trong số 10 đề cử được công bố, 4 phức hợp vitamin và khoáng chất trở thành tốt nhất, theo đánh giá của người dùng.

Optimum Nutrition Opti-Men

Thuốc được sản xuất với khối lượng 90, 150, 240 viên. Chứa 75 vi chất dinh dưỡng. Thành phần thảo dược được thể hiện bằng bioflavonoid của quả việt quất, tỏi, hạt bí ngô, nhân sâm Hàn Quốc. Nó cũng chứa 22 vitamin, khoáng chất, 8 axit amin dạng tự do, chất chống oxy hóa, enzim để tiêu hóa hoàn toàn và đồng hóa các chất. Các thành phần giúp tăng hiệu quả tập luyện, đảm bảo phục hồi nhanh chóng, chịu trách nhiệm kiểm soát quá trình tổng hợp protein. Kẽm và magiê làm tăng nồng độ hormone đồng hóa, canxi làm tăng sức mạnh của xương, selen loại bỏ các gốc tự do ra khỏi cơ thể.

Ưu điểm

• Tăng cường hệ thống miễn dịch;
• Tăng tốc độ trao đổi chất;
• Khả năng chọn một phần của máy tính bảng;
• Thời hạn sử dụng - 2 năm;
• Hiệu quả nhanh chóng;
• Không có chống chỉ định;
• Dễ sử dụng.

nhược điểm

• Giá cao;
• Kích thước máy tính bảng lớn.

Thuốc thường được sử dụng trong thể hình khi sấy khô, vì tác dụng đốt cháy chất béo rõ rệt sau lần uống đầu tiên. Hầu hết đàn ông đều nhận thấy năng lượng tràn trề suốt cả ngày, tăng hiệu quả tập luyện. Những lợi thế bao gồm không có tác dụng phụ, có sẵn thông tin cần thiết trên nhãn.

Động vật dinh dưỡng phổ quát Pak

Phức hợp vitamin và khoáng chất được sản xuất ở dạng bột. Thể tích của thùng được thiết kế cho 42 phần.Mỗi người trong số họ cung cấp cho vận động viên một lượng vitamin và khoáng chất cần thiết, kích hoạt các phản ứng sinh hóa khác nhau trong cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch. Sự hiện diện của 19 loại axit amin thiết yếu giúp đốt cháy chất béo, tăng sức mạnh và độ bền, tăng khối lượng cơ bắp. Ma trận để tăng hiệu quả được thực hiện trên cơ sở hoạt động kết hợp của các chất chiết xuất từ ​​thực vật, pyrodoxine, L-arginine, carnitine.

Ưu điểm

• Một tập hợp lớn các vi chất dinh dưỡng trong chế phẩm;
• Đóng gói tiện lợi;
• Hiệu quả cao;
• Sự dễ dàng tiếp nhận;
• Một sự bùng nổ năng lượng tốt;
• Nồng độ của các yếu tố được thiết kế cho những người có tải trọng cao.

nhược điểm

• Giá cao.

Trong các đánh giá, người dùng cho rằng loại thuốc này là tốt nhất về tỷ lệ giá cả / chất lượng. Các chuyên gia khuyên bạn nên mua phức hợp một cách thận trọng, vì khả năng cao là mua phải hàng giả. Những người được hỏi đánh giá hiệu quả, độ tin cậy và chất lượng của khu phức hợp là 5.

VP Phòng thí nghiệm Dầu cá

Dầu cá là nguồn cung cấp axit béo thiết yếu, vitamin A, E, D, iốt, phốt pho và chất chống oxy hóa. Một viên nang của thuốc chứa 1000 mg chất này. Axit không bão hòa đa là những người tham gia tích cực vào quá trình trao đổi chất, duy trì trạng thái khỏe mạnh của mạch máu, cơ bắp, hệ thần kinh, miễn dịch và tuần hoàn. Vitamin và khoáng chất giúp tăng sức bền của vận động viên, ngăn chặn sự phá hủy mô cơ, giảm nồng độ các gốc tự do, tăng cường độ chắc khỏe của xương.

Ưu điểm

• Giảm nguy cơ chấn thương trong thể thao;
• Dễ sử dụng;
• Giá thấp;
• Cải thiện hiệu quả của não;
• Chất lượng;
• Không có mùi tanh và mùi vị.

nhược điểm

• Không tìm thấy.

Phức hợp vitamin và khoáng chất được đánh giá cao nhờ thành phần tự nhiên, không có các nguyên tố hóa học trong đó, hiệu quả tốt và giá thành rẻ. Tất cả thông tin được ghi trên bao bì. Viên nang được sản xuất trong một lớp vỏ sền sệt, vì vậy hầu hết mọi người đều không có mùi dầu cá khó chịu.

Olimp Gold Omega 3 Sport Edition

Thành phần của sản phẩm bao gồm hỗn hợp dầu cá, poly- và axit béo bão hòa, vitamin E. So với người được đề cử trước, số lượng người đầu tiên cao hơn 2 lần và người thứ hai ít hơn 3 lần. Theo thông tin trên bao bì, sản phẩm không chứa bất kỳ loại đường hoặc chất thay thế nào. Nó cũng được sản xuất trong bao bì các tông ở dạng viên nang trong một lớp vỏ sền sệt. Thể tích của hộp là 120 viên. Chúng được khuyến khích uống đến 3 lần một ngày như một loại thực phẩm chức năng.

Ưu điểm

• Giá trung bình;
• Thúc đẩy chức năng não hiệu quả;
• Bình thường hóa sự trao đổi chất;
• Không có vị, không có mùi;
• Kích thước viên nang nhỏ;
• Dễ sử dụng.

nhược điểm

• Không dùng cho trẻ em dưới 14 tuổi.
• Thời hạn sử dụng ngắn hơn so với các sản phẩm được đề cử trước đó.

Không phải tất cả người dùng đều khẳng định tác dụng tốt của việc uống thực phẩm chức năng. Theo ý kiến ​​của họ, việc không có vị tanh cho thấy một lượng ít nguyên tố chính trong chế phẩm, do đó, họ không nhận thấy những thay đổi đáng kể về sức khỏe của mình. Đồng thời, đa số người được hỏi khẳng định chất lượng của sản phẩm và khuyên bạn nên mua sản phẩm đó.

Các loại vitamin dược phẩm tốt nhất cho vận động viên

Những loại thuốc như vậy thường được sử dụng trong thể thao, bởi vì thành phần của chúng có tác động tích cực đến các hệ thống cơ thể khác nhau. Khi bổ nhiệm, huấn luyện viên phải tính đến loại hoạt động thể chất, tình trạng chung, tuổi của vận động viên. Hầu hết các chất bổ sung có một số chống chỉ định, tác dụng phụ, vì vậy việc sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến sự phát triển của những hậu quả khó chịu. Các chuyên gia đã xác định dựa trên kết quả của các bài kiểm tra so sánh. Trong số 10 đề cử, 4 dược phẩm bổ sung đã được chọn cho hạng mục.

Asparkam

Thuốc được phát hành dưới dạng thuốc viên. Các chất hoạt tính của chế phẩm là kali và magiê, hoạt động nhằm hỗ trợ hoạt động của tim.Trong quá trình luyện tập tích cực, một người đổ mồ hôi nhiều, do đó, cơ thể mất hầu hết các khoáng chất, dẫn đến vi phạm trao đổi năng lượng, áp suất thủy tĩnh. Kali tham gia vào quá trình hình thành glycogen, bão hòa tế bào bằng chất lỏng và mang lại hiệu suất tốt. Hoạt động của magiê là nhằm điều chỉnh công việc của hệ thần kinh, tất cả các cơ.

Ưu điểm

• Giảm mệt mỏi;
• Nó nhanh chóng được hấp thụ;
• Loại bỏ chứng chuột rút, co thắt về đêm ở người tập thể hình;
• Bổ sung sự cân bằng nước trong cơ thể khi nhiệt;
• Giá thấp;
• Lễ tân thuận tiện;
• Được phép từ khi sinh ra.

nhược điểm

• Sự hiện diện của chống chỉ định, tác dụng phụ từ đường tiêu hóa;
• Tăng cường hoặc giảm tác dụng của một số loại thuốc.

Thuốc có sẵn không cần toa bác sĩ. Các vận động viên nên dùng vào buổi sáng hoặc buổi chiều, khi các thành phần được hấp thụ tốt hơn. Các tác dụng phụ có thể xảy ra chủ yếu với sự không dung nạp cá nhân.

Vitrum

Chế phẩm có chứa 13 loại vitamin, 17 khoáng chất. Uống 1 viên mỗi ngày cung cấp cho cơ thể người lớn một lượng chất dinh dưỡng cần thiết. Việc sử dụng bởi các vận động viên là do tác động tích cực của các thành phần đối với sự trao đổi chất, miễn dịch, sức bền. Sản phẩm được sản xuất dưới dạng viên nén, hộp 30 chiếc. đóng gói. Trước khi cuộc hẹn, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, vì có một số chống chỉ định. Chứa chất sắt, việc hấp thụ quá nhiều sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của nam giới.

Ưu điểm

• Liều hàng ngày - 1 viên;
• Không ảnh hưởng đến việc điều khiển phương tiện giao thông;
• Thời hạn sử dụng lâu dài;
• Giảm mệt mỏi;
• Sự an toàn;
• Chất lượng.

nhược điểm

• Tác dụng phụ có thể xảy ra ở dạng phản ứng dị ứng;
• Giá cao.

Khi đánh giá các đặc tính của thuốc, 80% số người được hỏi khuyên bạn nên mua thuốc trong thời gian gắng sức với cường độ cao. Phức hợp được đánh giá cao vì tác dụng tốt, có đầy đủ các vi chất trong thành phần. Đồng thời, nó không phải là thích hợp cho tất cả mọi người, vì vậy việc mua chỉ nên được thực hiện khi có sự cho phép của bác sĩ.

Các loại vitamin dạng lỏng tốt nhất theo đánh giá của khách hàng

Công thức hàng ngày

Thuốc được thiết kế đặc biệt cho các vận động viên chuyên nghiệp và những người có lối sống năng động. Nó được phát hành dưới dạng viên nén, mỗi viên chứa 13 vitamin, 10 khoáng chất, axit para-aminobenzoic và phức hợp các enzym tiêu hóa. Sự hiện diện của 100% lượng B6 và B12 hàng ngày đảm bảo nhu cầu về phức hợp của những người tập tạ. Uống thuốc 1 viên mỗi ngày. Gói chứa 100 phần ăn.

Ưu điểm

• Giá thấp;
• Danh sách chống chỉ định nhỏ;
• Hiệu quả tốt;
• Thành phần cân bằng;
• Tiêu dùng tiết kiệm;
• Sự an toàn.

nhược điểm

• Kích thước máy tính bảng lớn.

Các chuyên gia chưa xác định được nhược điểm đáng kể của thuốc nên họ khuyến cáo nên dùng cho các vận động viên để cải thiện kết quả tập luyện. Các vận động viên khẳng định rằng họ cảm thấy tràn đầy năng lượng nhanh chóng sau khi tập thể dục, và số lần bị cảm lạnh giảm đáng kể. Có tính đến liều lượng nhỏ hàng ngày, quỹ là đủ cho một thời gian dài.

Dynamisan

Thuốc được khuyến cáo nên dùng trong thời kỳ gắng sức nhiều để tăng sức bền và hiệu suất. Thành phần bao gồm các vitamin nhóm B, A, C, E, 10 nguyên tố vi lượng và đa lượng, 2 axit amin, chiết xuất nhân sâm khô. Thuốc được sản xuất dưới dạng viên nén, mỗi gói 30 miếng. Họ uống thuốc mỗi ngày một lần trong bữa ăn. Chống chỉ định bao gồm không dung nạp cá nhân, tăng huyết áp cơ bản, tăng kích thích thần kinh, tuổi lên đến 18 tuổi.

Ưu điểm

• Không có tác dụng phụ;
• Không có tương tác đáng kể với các thuốc khác đã được ghi nhận;
• Kích thích quá trình trao đổi chất;
• Cải thiện sức khỏe tổng thể;
• Hàm lượng vitamin cao.

nhược điểm

• Kích thước máy tính bảng lớn;
• Giá cao.

Các đánh giá xác nhận hiệu quả nhanh chóng, mức độ bền bỉ cao, không gây mệt mỏi và không có tác dụng phụ. Những bất lợi bao gồm kích thước của máy tính bảng, do đó đa số ghi nhận sự bất tiện khi dùng chúng.

Vitamin tốt nhất cho vận động viên thiếu niên

Việc tiêu thụ các vi chất dinh dưỡng có lợi ở trẻ em trong quá trình luyện tập tích cực cao hơn đáng kể so với người lớn. Vì lý do này, các bác sĩ khuyến nghị bắt buộc phải dùng thuốc đa cộng tuyến. Loại vitamin nào tốt hơn cho các vận động viên tuổi teen được xác định sau khi kiểm tra tình trạng thể chất của họ. Ở độ tuổi này, nguyên tắc chính của việc nhập viện là tuân thủ liều lượng, vì việc nhập viện không kiểm soát có thể dẫn đến những hậu quả không thể đảo ngược. Xét theo các tiêu chí lựa chọn, trong số 5 đề cử được công bố, có 2 loại thuốc được công nhận là tốt nhất trong danh mục.

Nature's Plus, Nguồn sống

Nhà sản xuất định vị phức hợp này như một loại vitamin tổng hợp dành cho trẻ em. Thực phẩm bổ sung chứa 10 khoáng chất, 10 loại vitamin, chiết xuất thực vật của cà rốt, bông cải xanh, quả lý chua đen, hoa anh thảo. Các thành phần cung cấp sản xuất năng lượng tự nhiên, cải thiện sức khỏe tổng thể. Thuốc được uống 2 viên một lần một ngày. Gói chứa 180 phần tử.

Ưu điểm

• Chất lượng;
• Sự an toàn;
• Hiệu quả tốt;
• Bộ vi chất dinh dưỡng cần thiết đầy đủ cho cơ thể thiếu niên;
• Nó nhanh chóng được hấp thụ;
• Không có thuốc nhuộm, gluten, chất bảo quản trong thành phần.

nhược điểm

• Một lệnh cấm nhập học đối với trẻ em dưới 6 tuổi do sự hiện diện của sắt trong thành phần;
• Giá cao.

Về hình dạng và kích thước, các vitamin giống như axit ascorbic. Chúng có vị ngon, nhưng không phải ai cũng thích mùi. Thanh thiếu niên nhận thấy năng lượng bùng nổ vào buổi sáng, không mệt mỏi ngay cả sau khi tập luyện căng thẳng.

Bảng chữ cái tuổi teen

Nhà sản xuất định vị sản phẩm là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc. Vitamin được kê đơn cho trẻ em của các vận động viên từ 12-18 tuổi, được sản xuất dưới dạng viên nhai có màu. Các thành phần của chế phẩm gợi ý sự chuyển đổi suôn sẻ từ phức hợp của trẻ em sang người lớn. Hành động chính là nhằm bình thường hóa hệ thống nội tiết, chịu trách nhiệm sản xuất các hormone trong tuổi dậy thì.

Ưu điểm

• Sinh khả dụng tốt;
• Giá thấp;
• Hương vị dễ chịu;
• Thiếu thuốc nhuộm, chất bảo quản trong chế phẩm;
• Tăng cường hệ thống miễn dịch;
• Ổn định công việc của đường tiêu hóa.

nhược điểm

• Sự hiện diện của chống chỉ định.

Màu sắc của viên thuốc tạo điều kiện thuận lợi cho việc sử dụng thực phẩm chức năng. Thành phần của các thành phần trong mỗi người trong số họ xác định thời gian tiếp nhận. Thuốc anh đào có tác dụng bổ nên uống vào buổi sáng. Vào buổi tối, chọn lòng trắng có tác dụng làm dịu da. Thuốc cam được khuyến khích nên uống trong ngày. Chúng tăng cường hệ thống miễn dịch, kích thích quá trình trao đổi chất.

Nên mua loại vitamin nào tốt hơn cho vận động viên

Khi lựa chọn thuốc, phải tính đến tỷ lệ của thành phần. Sự dư thừa hoặc không tương thích giữa các thành phần sẽ gây ra thiếu tác dụng mong muốn, sức khỏe suy giảm. Dược phẩm bổ sung với 100% khối lượng của một số nguyên tố được khuyến cáo chỉ được thực hiện với một chế độ ăn uống không cân bằng. Các vận động viên trưởng thành tập thể dục cường độ cao được khuyến khích bổ sung chế độ ăn uống có hàm lượng vi chất dinh dưỡng cao. Các khuyến nghị sau đây sẽ giúp bạn chọn được hỗn hợp vitamin và khoáng chất phù hợp:

• Sản phẩm đa thành phần trong tỷ lệ giá cả / chất lượng - Universal Nutrition Animal Pak;
• Để có hiệu quả nhanh chóng, nên mua sản phẩm bổ sung Optimum Nutrition Opti-Men;
• Vitamin cho khớp và dây chằng của vận động viên - VP Laboratory Fish Oil;
• Phức hợp vi chất dinh dưỡng không đắt tiền - Asparkam;
• Một công cụ tốt cho người tập tạ - Công thức hàng ngày;
• Một lựa chọn hiệu quả cho thanh thiếu niên là Bảng chữ cái dành cho thanh thiếu niên.

Xếp hạng chỉ bao gồm các quỹ được kiểm tra bởi các vận động viên có thể bảo vệ cơ thể khỏi những tác động tiêu cực của việc thiếu hụt vitamin trong quá trình tập luyện mệt mỏi. Các chuyên gia nhắc nhở rằng không có loại thuốc phổ biến, vì vậy việc lựa chọn phức hợp nên được thực hiện cùng với bác sĩ.