Bảng đảo ngược tốt nhất

Các bệnh liên quan đến cột sống xảy ra ở hơn một nửa dân số thế giới. Các chẩn đoán thường gặp nhất trong những năm gần đây là viêm tủy răng, hoại tử xương. Về vấn đề này, các chuyên gia y tế không chỉ phát triển các loại thuốc mà còn cả các thiết bị đặc biệt để điều chỉnh và phục hồi. Ví dụ: bảng đảo ngược, cụ thể là bảng có góc nghiêng có thể điều chỉnh được, bạn có thể đảm bảo vị trí lộn ngược không tự nhiên của cơ thể một cách an toàn. Trong y học, trạng thái này được gọi là đảo ngược, trong đó không chỉ có thể kéo căng cột sống mà còn đạt được trạng thái thư giãn. Dựa trên ý kiến ​​của các bác sĩ, đánh giá và bệnh nhân, các chuyên gia đã tổng hợp xếp hạng hàng đầu của năm 2024. Nơi đây sẽ trưng bày những bảng nghịch lưu hiện đại tốt nhất về cấu hình, chất lượng, giá cả. Để lựa chọn dễ dàng hơn, các công ty sản xuất hàng đầu và các tiêu chí đánh giá sẽ được nêu tên.

Chọn bảng nghịch đảo của hãng nào tốt hơn

Trong những năm gần đây, liệu pháp đảo ngược đã trở nên phổ biến. Điều này là do cơ sở bằng chứng, kinh nghiệm tích cực của những người theo dõi. Để không phải đối mặt với những tác dụng phụ có thể xảy ra của các bài tập chống trọng lực, các bác sĩ chuyên khoa đã tạo ra những chiếc bàn tập đặc biệt với độ an toàn cao. Các bảng đảo ngược tốt nhất được cung cấp bởi các công ty sau:

• Thể thao Elite Là thương hiệu thuộc sở hữu của Euro-sport Group. Mục đích của công việc là tạo ra các thiết bị giải trí chất lượng cao giá cả phải chăng để sử dụng trong gia đình nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống. Nhờ đó, dòng Sport Elite HomePerformance của các huấn luyện viên chuyên nghiệp đã xuất hiện.
• Takasima Là thương hiệu thiết bị massage thuộc sở hữu của Taiwan Family Enterprise. Dòng mô phỏng như vậy được thành lập vào năm 1977. Từ năm 1993, công ty bắt đầu sản xuất máy mát xa đặc biệt cho các bộ phận khác nhau của cơ thể, giường mát-xa và các thiết bị tương tự khác. Nhiều giải thưởng quốc gia và quốc tế đã được nhận về tiếp thị, đổi mới và chất lượng.
• Tác phẩm điêu khắc cơ thể Là thương hiệu thể thao chất lượng cao được thành lập từ năm 1965. Thuộc công ty Bellow Equipment Co. Bước đột phá lớn trong doanh số bán hàng ở Anh đến vào năm 1970. Từ năm 1991, việc sản xuất đã được thực hiện tại Đài Loan, hiện nay công ty có tên là Body Sculpture Int. Ltd. Phạm vi bao gồm đầy đủ các thiết bị và phụ kiện thể dục.
• Đu đưa Là công ty duy nhất được FDA chấp thuận cho bảng đảo ngược. Được thành lập vào năm 1981. Các mô hình gần đây có bằng chứng về hiệu quả trong việc điều trị chứng véo và các vấn đề tương tự ở lưng khác. Bệnh nhân xác nhận rằng 30 ngày của liệu trình là đủ để giảm đau hoàn toàn.
• Optifit - công ty được thành lập bởi các kỹ sư người Ý và người Mỹ tại tỉnh Ý vào năm 2003. Các chuyên gia có kinh nghiệm phong phú trong việc sản xuất thiết bị thể thao. Hàng hóa mang tên này chỉ bắt đầu vào thị trường Nga từ năm 2014. Chúng được phân biệt bởi các giải pháp thiết kế, công nghệ tiên tiến và chứng chỉ chất lượng Châu Âu.
• Ôxy - thương hiệu thuộc công ty Neotren GmbH của Đức từ Dusseldorf. Được thành lập vào năm 1991. Tính độc đáo của khái niệm được xác định bởi sự kết hợp của chất lượng Châu Âu với khả năng chi trả. Điều này là do thực tế là sản xuất chính được đặt tại Trung Quốc, Đài Loan. Bộ mô phỏng đã được cung cấp cho Nga từ năm 2001.Từ năm 2010, thương hiệu được đổi tên thành Oxygen Fitness.
• DFC - thương hiệu thiết bị giải trí và thể thao Driada Fitness Company (DFC) thuộc công ty RussSport của Nga. Các cơ sở sản xuất ngày nay được đặt tại Trung Quốc, Đài Loan, Malaysia, cho phép bạn kết hợp chất lượng cao với khả năng chi trả. Các chủng loại không ngừng mở rộng, bây giờ nó không chỉ là thể thao, mà còn là thiết bị y tế.

Xếp hạng bảng đảo ngược

Cần phải chọn một bảng đảo ngược cho cột sống riêng lẻ, vì chúng ta đang nói về sức khỏe và đặc điểm của cơ thể của mỗi người. Để thu hẹp phạm vi tìm kiếm, các chuyên gia của cổng thông tin chuyên gia-expertpro.techinfus.com đã dựa trên các chỉ số về nhu cầu, nhu cầu đối với các thương hiệu và mô hình cụ thể. Các khuyến nghị của các bác sĩ cũng như thực hành y tế đã được tính đến. Người mua cần được hướng dẫn bởi các tiêu chí đánh giá sau:

• An toàn - ổn định, độ tin cậy, chất lượng công trình;
• Quản lý - phạm vi điều chỉnh, dễ cài đặt và vận hành;
• Điều chỉnh góc nghiêng - bằng dây đai, thanh chặn, bộ phận điều khiển;
• Thoải mái - không gây khó chịu, tựa đầu mềm, gối thắt lưng, v.v ...;
• Tuân theo trọng lượng của người sử dụng - trọng lượng cơ thể tối đa cho phép;
• Sự phù hợp với sự tăng trưởng - ngưỡng tối thiểu và tối đa cho thông số này;
• Vật liệu chế tạo - thép cường độ cao, dây đai đàn hồi;
• Loại xây dựng - cố định hoặc khung gấp;
• Dẫn động - cách quay bằng tay hoặc động cơ điện;
• Cố định mắt cá chân - chiều dài của cánh tay đính kèm, sự tiện lợi của con lăn;
• Mục tiêu - để kéo dài, tăng trưởng, cải thiện tư thế, điều trị thoát vị, hoại tử xương, v.v.

Tất cả những thông số này sẽ giúp bạn tìm được một mẫu thiết bị phù hợp để sử dụng thoải mái, an toàn và quan trọng nhất là hữu ích tại nhà. Đánh giá của khách hàng xác định những ưu điểm và nhược điểm của từng mô hình, đồng thời đóng vai trò như một nguồn bổ sung thông tin và lời khuyên hữu ích.

Áo nịt ngực chỉnh hình tốt nhất

Bảng đảo ngược cơ học tốt nhất

Cả hai mẫu tốt nhập khẩu và nội địa đều đang được bán trong ngày hôm nay. Giá của chúng càng cao, cài đặt càng rộng, cho phép bạn điều chỉnh độ dốc, sử dụng thiết bị không chỉ cho các bài tập sức khỏe mà còn để luyện các nhóm cơ khác nhau. Theo cách điều khiển, các thiết bị cơ khí và điện được phân biệt, nhưng các thiết bị trước đây có nhiều loại hơn và chúng cũng được hưởng lợi từ chi phí. Đánh giá hàng đầu bao gồm các đề cử có tỷ lệ tốt nhất về chức năng và chất lượng.

Sport Elite GB13102

Trình mô phỏng bảng đảo ngược được thiết kế dành cho những người có lối sống tĩnh tại ít vận động. Điều này dẫn đến việc cột sống bị căng thẳng liên tục, dẫn đến đau nhức, khó chịu và thay đổi bệnh lý. Việc sử dụng đúng cách của nó đảm bảo loại bỏ căng thẳng, giảm các triệu chứng đau và rèn luyện mạch máu. Thiết bị đã được kiểm tra nhiều lần bởi các bác sĩ chỉnh hình. Trọng lượng của kết cấu làm bằng thép cường độ cao là 21 kg, khi lắp ráp, kích thước của nó là 120 × 60 × 140 cm, dùng cho người có chiều cao từ 147 đến 198 cm, nặng 120 kg. Có thể có một số phương pháp điều chỉnh, trong khi góc nghiêng được đặt ở 3 vị trí - 20 °, 40 °, 60 °. Nhà sản xuất bảo hành lên đến 18 tháng. Để không làm xước sàn, các tấm đệm đặc biệt được cung cấp ở dưới cùng của cấu trúc. Tay cầm lớn cho phép bạn tập luyện mà không gặp bất kỳ rủi ro nào. Vải nylon có thể tháo rời, cho phép bạn giặt khi cần thiết. Sơn bột chất lượng cao thể hiện khả năng chống chịu lực cơ học, chống trầy xước.

Ưu điểm

• Thiết kế an toàn chu đáo;
• Chức năng;
• Bộ hoàn chỉnh với các bộ phận có thể tháo rời;
• Tay cầm tiện dụng;
• Dây đai chân thoải mái;
• Không tốn kém.

nhược điểm

• Góc nghiêng chỉ có thể điều chỉnh bằng dây đai;
• Vật chất mỏng manh trên băng ghế.

Thực tế thiết bị đã chứng minh công dụng giúp giảm đau lưng, căng cơ, cải thiện tư thế và tuần hoàn não. Điều này được chứng minh bằng rất nhiều đánh giá của khách hàng. Nhược điểm là cách điều chỉnh độ dốc không thuận tiện cho lắm, cũng như vải bọc băng ghế mỏng.

Takasima inrover

Một mô hình chất lượng từ một nhà sản xuất Đài Loan cao cấp. Không giống như các thiết bị trước đó trong phạm vi, Inrover có thiết kế độc đáo được phát triển tốt cho phép bạn dễ dàng và dễ dàng xoay cơ thể theo bất kỳ hướng thoải mái nào. Nó được thiết kế để sử dụng cho một người có trọng lượng đến 130 kg và chiều cao đến 202 cm. Một động cơ điện được gắn trực tiếp vào bàn sẽ cho phép thực hiện các chuyển động với góc lên tới 90 °. Để vừa vặn chắc chắn, có dây đai chắc chắn, tay cầm lớn phủ lớp chống trượt. Điều khiển thoải mái là do sự hiện diện của điều khiển từ xa, điều này cho phép bạn để cả hai tay rảnh rỗi. Kích thước lắp ráp - 210 × 74 × 191 cm với trọng lượng 30 kg. Nhờ khả năng gấp gọn, thiết bị không chiếm nhiều diện tích. Nhà sản xuất bảo hành lên đến 12 tháng.

Ưu điểm

• Chất lượng cao;
• Thiết kế có thể gập lại;
• Động cơ điện;
• Điều khiển từ xa;
• Dây đai chắc chắn;
• Đa dạng về chiều cao, cân nặng, độ tuổi.

nhược điểm

• Giá bán;
• Khó tìm thấy nơi bán.

Đánh giá từ các bài đánh giá, bàn đảo ngược Takasima Inrover đang có nhu cầu lớn do chất lượng cao, thiết kế chu đáo, sự hiện diện của động cơ điện và điều khiển từ xa, giúp đơn giản hóa việc vận hành.

Tập thể dục thường xuyên tăng cường sức mạnh cho cơ lưng, ngăn ngừa hoại tử xương, viêm chân răng. Điểm trừ là giá cả, khó tìm kiếm trong các cửa hàng.

Điêu khắc cơ thể BI 2100e

Bảng đảo ngược có thể gập lại, phổ biến vì tính linh hoạt và độ tin cậy của nó. Một phần lưng mềm mại được cung cấp để sử dụng thoải mái và việc luyện tập thường xuyên đảm bảo giảm sự nén quá mức của đĩa đệm, ổn định toàn bộ hệ thống cơ xương và giảm căng thẳng. Trên tay cầm bên phải có một khối để cố định góc ở 3 vị trí - 20 °, 40 ° và 60 °. Để cố định chân ở vùng dưới cẳng chân, người ta sử dụng còng mềm, cũng như đai bảo vệ. Ngoài vẻ ngoài dễ chịu, nó còn có khả năng gấp lại cấu trúc để dễ dàng cất giữ. Trọng lượng cho phép tối đa là 130 kg, chiều cao từ 140 - 198 cm, kích thước khi lắp ráp là 125 × 71,5 × 156 cm với trọng lượng là 29 kg. Nhà sản xuất cung cấp một bảo hành 12 tháng.

Ưu điểm

• Lưng mềm mại, thoải mái;
• Dây đai an toàn rộng rãi chắc chắn;
• Tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng Châu Âu;
• Sức chịu đựng của trọng lượng và chiều cao lớn;
• Hệ thống điều chỉnh tiện lợi;
• Dạng có thể gập lại.

nhược điểm

• Kích thước nhỏ của cánh tay mắt cá chân;
• Một cấu trúc khá lớn.

Trong các bài đánh giá, người mua chấp thuận chất lượng xây dựng, sự chu đáo đến từng chi tiết nhỏ nhất, khả năng sử dụng và tính linh hoạt. Ưu điểm là dễ vận chuyển, nhiều đặc tính trị liệu, tiện nghi, trang thiết bị tốt. Những bất lợi là không đủ kích thước của nẹp mắt cá chân, kích thước của thiết bị.

Teeter FitSpine LX9

Các thông số khác biệt - tăng hiệu quả đảo ngược nhờ các sửa đổi mới nhất. Thích hợp cho chiều cao từ 148-198 cm, cân nặng lên đến 136 kg. Cổ phiếu tiện nghi nâng cao có hệ thống gắn 8 điểm vào cơ thể cho phép người dùng linh hoạt để mở rộng tối đa trong quá trình giải nén. Hệ thống kiềm chế mắt cá chân Deluxe EZ - Reach ™ được chăm chút đến từng chi tiết nhỏ nhất để giảm đau. Để điều khiển độ nghiêng, tay cầm Stretch Max dài, chức năng điều chỉnh vi mô được cung cấp.

Hệ thống cố định ba chịu trách nhiệm về an toàn và độ tin cậy. EZ-Angle Tether xác định góc 20 °, 40 ° và 60 °. Ngoài ra, mẫu Teeter FitSpine LX9 còn được trang bị ngăn chứa Caddy bay lưu trữ đặc biệt, nơi bạn có thể đặt chai nước và các vật dụng cá nhân khác.Trên lưng có các huyệt có thể cử động được (bộ 8 chiếc) để xoa bóp cục bộ, một vòm có thể điều chỉnh cho thắt lưng, hỗ trợ lưng dưới, hông. Ngoài ra còn có một sách hướng dẫn với 24 bài tập ở dạng in, DVD.

Ưu điểm

• Sửa đổi mới nhất;
• Bấm huyệt xoa bóp;
• Vòm nâng đỡ thắt lưng;
• Hướng dẫn bài tập;
• Thiết kế mặt bàn treo nổi độc đáo;
• Cải tiến hệ thống gắn chân.

nhược điểm

• Kích thước và trọng lượng lớn;
• Giá bán.

Theo các chuyên gia, đây là một sự phát triển sáng tạo với mức độ hiệu quả cao. Nó có thể được sử dụng để tăng trưởng, ngăn ngừa các vấn đề về cột sống, điều trị phức tạp các bệnh hiện có. Thiết kế có thể gập lại được trang bị mọi thứ để bạn có một buổi tập thoải mái, thú vị. Nhược điểm là độ lớn - 206 × 73 × 220 cm và 27 kg, cũng như giá cả trên mức trung bình.

Các biện pháp khắc phục tốt nhất cho khớp

Optifit Alba NQ-3300

Một trong những mô hình ổn định nhất với bộ giới hạn đặc biệt đặt 3 vị trí nghiêng để tập thể dục. Các thanh vịn bên sẽ giúp bạn nhanh chóng trở lại vị trí ban đầu của cơ thể. Mục đích - giảm căng thẳng ở đốt sống, kích thích lưu thông máu, tăng cường dây chằng, cải thiện tư thế. Hướng dẫn cho biết chiều cao của chủ sở hữu có thể từ 155 đến 201 cm, trọng lượng không quá 136 kg. Thiết kế có thể gập lại dễ dàng vận chuyển và cất giữ. Kích thước của nó là 157x67,5x116 cm và nặng 25 kg. Độ dày của khung kim loại là 1,5 mm, điều này và các tấm lót tay vịn chống trượt đảm bảo sự ổn định tối đa. Để có một vị trí thoải mái, nhà sản xuất đã bao gồm bốn con lăn mềm.

Ưu điểm

• Tính ổn định cao;
• Khung chắc chắn với miếng chống trượt;
• Kích thước nhỏ;
• Cài đặt thuận tiện;
• 4 con lăn để cố định chân cùng một lúc;
• Phong cách xuất hiện.

nhược điểm

• Không đủ chiều dài của cánh tay mắt cá chân;
• Khó mua.

Mô hình nhập khẩu mặc dù không đắt với tất cả các ưu điểm của nó, nhưng không phải cửa hàng nào cũng có thể tìm thấy trong kho. Người mua coi điều này, cũng như chiều dài khiêm tốn của giá đỡ chân, là bất lợi. Nếu không, mọi thứ đều xác nhận tính dễ sử dụng, nhiều đặc tính trị liệu của các lớp, độ tin cậy và ổn định.

Bảng đảo ngược điện tốt nhất

Các mô hình cải tiến của bàn đảo ngược trong máy tập thể dục là những mô hình bao gồm một động cơ điện và điều khiển từ xa của máy nghiêng. Các thiết bị như vậy có nhiều chức năng và tiện lợi hơn. Có rất nhiều giống nhập khẩu và nội địa được bán khác nhau về độ tin cậy, khả năng, kích thước và mục đích. Nhóm chuyên gia-expertpro.techinfus.com đã phân tích nhu cầu, tỷ lệ phần trăm đánh giá tích cực từ các chuyên gia và người mua thông thường, trên cơ sở đó chọn ra 2 ưu đãi tốt nhất trong năm 2024.

Phòng Deluxe có Oxy cho cột sống khỏe mạnh

Máy massage và sưởi ấm lưng, mềm mại có hình dạng giải phẫu là một bước đột phá sáng tạo của phân khúc này trên thị trường. Nhà sản xuất đã giới thiệu một cấu trúc chắc chắn được làm bằng thép cường độ cao để tăng hiệu quả tập luyện tại nhà. Trên đế có các nắp chống trượt, không chỉ giữ cố định thiết bị ở một vị trí mà còn bảo vệ lớp phủ sàn không bị trầy xước. Mặt sau có đệm massage có chức năng điều khiển từ xa. Nó hoàn toàn lặp lại tất cả các đường và đường cong của lưng, thúc đẩy thư giãn cơ. Một tay cầm đặc biệt cho phép bạn thay đổi độ nghiêng ở các góc 5 °, 25 °, 50 °, 75 °, 90 °. Kích thước - 193x83x177 cm với trọng lượng 31 kg. Thích hợp cho người có chiều cao từ 147 đến 198 cm, nặng đến 150 kg. Massage được thực hiện ở 2 chế độ, 3 vị trí cường độ, làm nóng giảm căng thẳng, thư giãn cơ corset.

Ưu điểm

• Giải phẫu mềm trở lại;
• Massage điều khiển từ xa;
• Việc sử dụng hệ thống sưởi;
• Một bộ phong phú với các phụ kiện;
• Độ tin cậy cài đặt;
• Nhiều lựa chọn góc nghiêng.

nhược điểm

• Giá bán;
• Khiếu nại về sự tiện lợi của việc cố định chân.

Các bài đánh giá khuyên bạn nên chọn bàn nghịch dành cho những người vận động quá sức, mệt mỏi, mắc các bệnh về cột sống. Massage, sưởi ấm sẽ trở thành một nơi thư giãn thực sự sau một ngày vất vả.

Độ tin cậy của cơ thể, sự cố định, nhiều cài đặt độ nghiêng sẽ giúp bạn có tư thế thoải mái để dỡ các đĩa đệm. Có những phàn nàn về sự tiện lợi của việc cố định chân, cũng như giá cả.

DFC IT05TFE

Mô hình cố định hiện đại, được bổ sung bởi một ổ điện để điều khiển nhanh chóng và dễ dàng tại nhà. Được thiết kế cho một người có chiều cao từ 147 đến 198 cm và nặng đến 200 kg. Cơ chế điện (động cơ) cung cấp sự thay đổi trơn tru trong góc nghiêng lên đến 90 °. Điều khiển từ xa giúp bạn rảnh tay. Các con lăn, cụ thể là 4 phần nghỉ chân xoăn, được làm dưới dạng "cốc" cao su, điều này làm tăng sự thoải mái khi tập luyện. Khung làm bằng thép cường lực màu đen, mặt bàn được bọc da nhân tạo. Kích thước lắp ráp - 165 × 55 × 58 với trọng lượng 36 kg. Bộ sản phẩm bao gồm một bộ đổi nguồn. Một cách tiếp cận hoàn toàn khác để tạo ra một cấu trúc cho phép bạn thực hiện bất kỳ vị trí nào của cơ thể mà không sợ hãi. Nhà sản xuất đi kèm với một bảo hành một năm.

Ưu điểm

• Ổ điện;
• Điều chỉnh điện êm ái;
• Điều khiển từ xa;
• Tải trọng nâng cao;
• Độ tin cậy, độ an toàn;
• Bọc ghế cứng.

nhược điểm

• Giá bán;
• Loại không gấp.

Đánh giá có tính chất phê duyệt nhiều hơn. Người dùng thích sự không sợ hãi khi thay đổi vị trí của cơ thể, dễ điều khiển, chuyển động mượt mà và sự hiện diện của điều khiển từ xa. Tập luyện thường xuyên giúp thúc đẩy sự phát triển, cải thiện tư thế và giảm đau lưng. Nhược điểm là giá cả, cũng như thực tế là hộp đựng không thể gấp lại được.

Mua bảng nghịch đảo nào tốt hơn

Tất cả 7 ứng cử viên của bảng xếp hạng đều thực hiện nhiệm vụ chính - nghịch chuyển để thư giãn trở lại. Do đó, câu hỏi đặt ra là phải mua những gì để có đủ chi phí cho hiệu quả và chức năng của thiết bị. Các chuyên gia khuyên bạn nên dựa vào đặc điểm riêng của cơ thể, mục tiêu tập luyện. Dựa trên phân tích so sánh 7 mô hình, các kết quả sau thu được:

• Body Sculpture BI 2100e - bàn gấp an toàn cao;
• Sport Elite GB13102 - giá tốt nhất trong bài đánh giá với thiết kế cổ điển;
• Takasima Inrover - mẫu cao cấp với dây đeo chắc chắn;
• Oxygen Fitness Healthy Spine Deluxe - tựa lưng giải phẫu có sưởi, massage;
• Teeter FitSpine LX9 - mặt bàn độc đáo, ấn huyệt, hình cung dưới lưng dưới;
• Optifit Alba NQ-3300 là máy tập ổn định nhất với độ thoải mái cao.
• DFC IT05TFE - Tải trọng nâng cao nhất, truyền động điện nghiêng êm.

Kết quả tốt được thể hiện qua bảng đảo ngược đối với thoát vị, hoại tử xương, viêm tủy răng, cong vẹo cột sống. Bất kỳ mô hình nào trong danh sách đều phù hợp để điều chỉnh và giảm bớt sức khỏe trong trường hợp có những chẩn đoán như vậy. Cái chính là phải dựa vào chiều cao, cân nặng của bạn, ngoài ra để lựa chọn chất lượng và chức năng, có tính đến khả năng tài chính.